Lenovo ThinkPad T420si (Japanese) User Guide - Page 84
ThinkPad, ThinkPad を使い勝手に合わせて, 整する, ユーザー, 助情報
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Fn キーと Home End ThinkPad ThinkPad ThinkPad ThinkPad ThinkPad 1 ThinkPad ThinkPad Web http://www.lenovo.com/accessories/services/index.htmlThinkPad ThinkPad ThinkPad ThinkPad Lenovo ThinkPad 66
イをきれいに保ち、画面がはっきりと表示されるように明るさを設定します。ディスプレイの明るさを
キーボードで調整するには、Fn キーと Home キーまたは End キーを同時に押します。
頭部の位置
: 頭部と首は、楽で自然な (垂直、つまり直立の) 位置に保ちます。
いす
: 背中をしっかり支え、座部の高さを調整できるいすを使用します。正しい姿勢で座れるように、
いすを調整してください。
腕と手の位置
: 可能であれば、いすのひじ掛けまたは作業台上のスペースを利用して、腕の重さを支え
てください。前腕部、手首、手をリラックスさせ、自然な位置に置きます。キーをたたかずに、軽く
触るようにタイプします。
脚の位置
: ももを床と並行に保ち、足を床またはフットレストの上に水平に置きます。
出
張
先
で
の
使
用
に
関
す
る
注
意
移動中や臨時の環境で ThinkPad を使用しているときは、よい姿勢を保てないかもしれません。どのような
状況でも、注意事項をできるだけ守るようにしてください。たとえば、正しい姿勢で座り、十分な照明
を使用すれば、快適さと効率を維持できます。
視
覚
に
関
す
る
注
意
ThinkPad ノートブックの表示画面は最高の基準に合致し、はっきりとした明確なイメージと、大き
く、明るく、見やすく、それでいて目に優しい表示が得られるように設計されています。もちろん、
集中し、連続して目を使う作業は疲れるものです。目の疲労や視覚的な不快感については、眼科の
専門医にご相談ください。
ThinkPad
ThinkPad
ThinkPad
ThinkPad を使い勝手に合わせて
調
整する
ThinkPad は、さまざまな場所でご使用いただけるため、正しい姿勢、適切な照明や座り方に常に注意を払
うことが重要です。次のヒントを参考にすると、作業効率が高まり、さらに使いやすくなります。
正しい着席方法と休憩時間
: 着席して ThinkPad で作業を行う時間が長ければ長いほど、作業姿勢に注意
することが重要になります。『快適なご使用のために』に記載されている姿勢や注意事項を守ること
が、『作業姿勢』に関連した不快さを避ける方法の 1 つです。また、健康的なコンピューター作業に
は、姿勢を自発的に少し変えたり、作業を定期的に短時間中断したりすることも必要です。ThinkPad
は軽量の携帯システムですので、作業面で簡単に位置を変更して思い通りに姿勢を変えられること
を覚えておいてください。
作業場の整備とオプション
: ご自分が使いやすいように、作業面、座席、その他の作業ツールを調整
する方法を理解しておいてください。作業場がオフィス環境でない場合は、適切な着席方法を行い、
短時間の休憩を頻繁に取ることを特に注意してください。ThinkPad のシステム構成をご自分のニーズ
に最も適したものになるよう変更したり、拡張したりするうえで役立つ周辺機器が多数揃っていま
す。次の Web サイトにアクセスすると、これらのオプションのいくつかを見ることができます。
グ・ソリューションや周辺機器を探してみてください。
使い勝手がさらによくなる ThinkPad
ThinkPad
ThinkPad
ThinkPad の機能
: 簡単に使え、ThinkPad の使い勝手がさらによくなる
ThinkPad の機能があります。
ユーザー
補
助情報
Lenovo は、障害をお持ちの方が情報やテクノロジーにさらにアクセスしやすくなるように最大の努力を重
ねています。そして、聴覚、視覚、運動機能に制約のあるお客様にも ThinkPad をより有効に活用してい
ただくことを目的とした次のような仕組みが用意されています。
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ユーザー・ガイド