NordicTrack C4000 Treadmill Italian Manual - Page 12

CONSOLE DIAGRAM APPLICAZIONE DʼAVVERTENZA Tutte le avvertenze sulla consolle sono stampate in inglese. Lʼincluso foglio di adesivi contiene le stesse informazioni in altre quattro lingue. Cercate lʼadesivo Che è italiano sul foglio degli adesivi. Staccare lʼadesivo e applicarlo sulla consolle nel luogo mostrato. CARATTERISTICHE DELLA CONSOLLE La consolle del tapis roulant offre unʼimpressiva serie di funzioni che vi aiuteranno ad ottenere il massimo dal vostro allenamento. Quando la funzione manuale viene selezionata, la velocità e lʼinclinazione del tapis roulant può essere cambiata semplicemente premendo un pulsante. Durante lʼesercizio, la consolle mostrerà un continuo aggiornamento dellʼesercizio stesso. Potete persino misurare il vostro Frequenza Cardiaca utilizzando lʼincorporato sensore pulsazioni impugnatura o il cardiofrequenzimetro. Inoltre la consolle offre ventiquattro programmi predisposti- dodici programmi per la perdita di peso e dodici programmi per il fitness aerobico. Ogni programma controlla automaticamente la velocità e lʼinclinazione del tapis roulant mentre vi guida attraverso un allenamento effettivo. Potete perfino creare i vostri propri programmi di allenamento e conservarli in memoria per usi futuri. La consolle offre altresì quattro programmi per il controllo delle pulsazioni che controllano la velocità e lʼinclina- zione del tapis roulant al fine di mantenere la frequenza cardiaca entro i valori impostati per lʼallenamento. Il sistema iFit consente alla consolle di accettare schede iFit Interactive Workout contenenti programmi di allenamento studiati per agevolare il raggiungimento di obiettivi fitness specifici. Per esempio, perdere chili di troppo o allenarsi per la corsa su lunga distanza. I programmi iFit controllano automaticamente il tapis roulant mentre la voce di un personal trainer guida lʼutente motivandolo in ogni fase dellʼallenamento. In dotazione viene fornita una Scheda iFit. Sono disponibili Schede iFit aggiuntive a parte. Per acquistare Schede iFit in qualsiasi momento, telefonare al numero fornito nella prima di copertina del presente manuale. È anche possibile ascoltare la vostra musica preferita per lʼallenamento o i libri audio grazie al sistema acustico nella consolle. Per lʼaccensione, seguire le fasi a pagina 13. Per personalizzare le impostazioni della vostra consolle, vedere a pagina 13. Per usare la funzione manuale, vedere a pagina 15. Per usare un programma prestabilito, vedere a pagina 17. Per creare e utilizzare un proprio programma, vedere a pagina 19 e 20. Per usare un programma Pulsazioni, vedere a pagina 21. Per usare il sistema acustico, consultare pagina 22. Per utilizzare una scheda iFit, vedere pagina 23. 12