NordicTrack C4000 Treadmill Italian Manual - Page 18

Al termine del primo segmento da un minuto del programma, verrà emessa una serie di segnali acustici. Qualora per il secondo segmento sia stata programmata unʼimpostazione di velocità diversa, lʼimpostazione di velocità scorrerà sul fondo del display per avvisare lʼutente. Qualora sia stata programmata unʼimpostazione di inclinazione diversa, lʼimpostazione di inclinazione comparirà per un istante nella parte superiore del display. Il tapis roulant quindi regolerà automaticamente le impostazioni di velocità e inclinazione per il secondo segmento. Per cambiare il livello di intensità dellʼintero programma, premere i pulsanti per aumentare o diminuire lʼIntensità. Per fermare il programma in qualsiasi momento, premere il pulsante Arresto. Per riavviare il programma, premere il pulsante Avvio. Il nastro scorrevole inizierà a muoversi a 2 Km/H. Quando il prossimo segmente del programma inizia, il tapis roulant si regolerà automaticamente in base alla configurazione della velocità prevista e lʼinclinazione del prossimo segmento. Il programma continuerà fino a che lʼultimo segmento finisca. Il nastro scorrevole allora rallenterà fino a fermarsi. 6. Come misurare la vostra frequenza cardiaca. Vedere la fase 7 a pagina 16. Se la velocità o lʼinclinazione dellʼattuale segmento è troppo alta o troppo bassa, potete cambiarla manualmente premendo i pulsanti Velocità o Inclina-zione [INCLINE] sulla consolle. Comunque, quando inizia il prossimo segmento, il tapis roulant si regolerà automaticamente alla velocità e allʼinclinazione per il prossimo segmento. 7. Accendere il ventilatore se desiderato. Vedere la fase 8 a pagina 16. 8. Quando finite di allenarvi, togliere la chiave dalla consolle. Far riferimento alla fase 9 a pagina 16. 18