NordicTrack C4000 Treadmill Italian Manual - Page 17

COME UTILIZZARE I PROGRAMMI PREDEFINITI 1. Inserire la chiave nella consolle. Vedere ACCENSIONE DEL TAPIS ROULANT a pagina 13. 2. Se lo si desidera, personalizzare le impostazioni della consolle. Consultare la sezione PERSONALIZZAZIONE DELLE IMPOSTAZIONI DELLA CONSOLLE a pagina 13. 3. Selezionare un programma predeterminato. Per selezionare un programma predisposto, premere ripetutamente il pulsante Programmi Perdita Peso [WEIGHT LOSS PROGRAM] o Programmi Fitness Aerobico [AEROBIC FITNESS PROGRAM]. Quando un programma predisposto viene selezionato, il display mostrerà il nome del progrmma, la durata del programma, lʼmpostazione di inclinazione massima del programma, e lʼimpostazione di velocità massima. Inoltre, un profilo delle impostazioni di velocità del programma apparirà sul display. 5. Selezionare una modalità di visualizzazione e monitorare la progressione sul display. Quando un programma predisposto viene selezionato, la consolle offre tre modalità display. Premere ripetutamente il pulsante [DISPLAY] per selezionare la modalità display desiderata. Se la prima o la seconda modalità display viene selezionata, un profilo delle impostazioni di velocità del programma apparirà sul display. Una piccola freccia sotto il profilo vi indicherà il vostro progresso. Al termine del primo segmento da un minuto del programma, verrà emessa una serie di segnali acustici. Qualora per il secondo segmento sia stata programmata unʼimpostazione di velocità e/o inclinazione diversa, lʼimpostazione di velocità e/o inclinazione comparirà per un istante nella parte superiore del display per avvisare lʼutente. Il tapis roulant quindi regolerà automaticamente le impostazioni di velocità e inclinazione per il secondo segmento. Ogni programma predefinito è diviso in 30 segmenti da un minuto. Per ogni segmento sono programmati una velocità ed una inclinazione. Nota: Lo stesso livello di velocità e/o livello dʼinclinazione può essere programmato per segmenti consecutivi. 4. Premere il pulsante Avvio per iniziare il programma. Il programma continuerà in questo modo fino a quando la freccia piccola avrà raggiunto lʼestremità destra del profilo. Il nastro scorrevole a questo punto rallenterà fino a fermarsi. Qualora venga selezionata la terza modalità di visualizzazione, il display visualizzerà lʼanimazione di un corridore. Subito dopo che il pulsante viene premuto, il tapis roulant si regolerà automaticamente alla prima velocità ed inclinazione per il programma. Tenersi ai corrimano ed iniziare a camminare. 17