NordicTrack E3200 Treadmill German Manual - Page 21

und/oder Steigung verändern wird. ACHTUNG: Hören Sie immer auf das Gezwitscher und bereiten Sie sich auf eine Änderung in der Geschwindigkeit und/oder Steigung vor. Es kann auch sein, dass sich die Geschwindigkeit und/oder Steigung ändert, bevor der persönliche Trainer die Änderung angibt. Falls die Geschwindigkeits- oder Steigungseinstellung zu hoch oder zu niedrig ist, kann sie zu jeder Zeit manuell verändert werden, indem man auf die Geschwindigkeits- oder Steigungstasten auf dem Computer drückt. Jedoch wird sich die Geschwindigkeit und/oder Steigung beim nächsten Gezwitscher auf die nächste Einstellung im CD- oder Videoprogramm verändern. Um das Programm zu jeder Zeit anzuhalten, drücken Sie auf die Stopptaste auf dem Computer. Im Display beginnt die Zeit zu blinken. Um das Programm wieder zu beginnen, drücken Sie die Start-Taste oder die Geschwindigkeitszunahmetaste. Nach einem Augenblick beginnt das Laufband sich mit 2 km/h zu bewegen. Beim nächsten Zwitscherton verändert sich die Geschwindigkeit und/oder die Neigung für den nächsten Abschnitt des Programms. Wenn das Programm beendet ist, wird das Laufband anhalten. Anmerkung: Um ein anderes MP3-, CD- oder Videoprogramm zu benutzen, drücken Sie auf den Stop-Taste oder ziehen Sie den Schlüssel heraus und Sehen Sie sich Schritt 1 auf Seite 20 an. Anmerkung: Falls sich die Geschwindigkeit oder Steigung des Lauftrainers nicht ändert, wenn das Gezwitscher zu hören ist: • Stellen Sie sicher, dass im Display iFIT angezeigt wird und dass die Zeit nicht blinkt. Hinweis: Wenn im Display die Zeit blinkt, drücken Sie die Start-Taste oder die Geschwindigkeitszunahmetaste am Computer. • Passen Sie die Lautstärke Ihres MP3-, CDPlayers oder Videogerätes an. Wenn die Lautstärke zu hoch oder niedrig ist, kann der Computer eventuell nicht die Programmsignale feststellen. • Achten Sie darauf, dass das Audiokabel korrekt verbunden ist. • Falls Sie einen tragbaren CD-Player benutzen und die CD aussetzt, stellen Sie den CDPlayer auf den Boden oder eine flache Stelle anstatt auf den Computer. 4 Mit der Anzeige seinen Erfolg verfolgen. Sehen Sie sich Schritt 5 auf Seite 13 an. 5 Messen Sie Ihre Herzfrequenz, wenn gewünscht. Sehen Sie sich Schritt 6 auf Seite 13 an. 6 Auf Wunsch die Ventilatoren einschalten. Sehen Sie sich Schritt 7 auf Seite 13 an. 7 Wenn Sie mit dem Training fertig sind, ziehen Sie den Schlüssel aus dem Computer heraus. Sehen Sie sich Schritt 7 auf Seite 16 an. ACHTUNG: Nehmen Sie immer iFIT-Videokassetten von Ihrem CD-Player oder Videogerät heraus, und stecken Sie den MP3-Player aus, wenn sie nicht benutzt werden. 21