NordicTrack E8200 Competition Bench French Manual - Page 15

ATTACHER LA BARRE DE FLEXION Attachez la Barre de Flexion (112) sur le Levier pour Jambes (110) à lʼaide de la Goupille de Flexion (115). 115 112 110 UTILISER LE LEVIER POUR JAMBES Pour utiliser le Levier pour Jambes (110), glissez les poids (non-inclus) désirés sur le Levier pour Jambes. Attachez les poids avec une Grande Pince à Ressort (27). Référez-vous au schéma encadré. Pour utiliser des poids standards, retirez lʼAdaptateur de Poids (156) du Levier pour Jambes. Glissez le nombre de poids désirés (non-inclus) sur le Levier pour Jambes. Attachez les poids avec une Petite Pince à Ressort (153). Vous pouvez ranger les poids non-utilisés sur les tubes de rangement des poids (non-illustrés) sur les montants. ATTENTION : ne placez pas plus de 68 kg (150 livres) sur le Levier pour Jambes (110). Attachez toujours les poids avec une Grande ou une Petite Pince à Ressort (27, 153). UTILISER LES SUPPORTS DE LA BARRE ET LE SYSTÈME DE SÉCURITÉ DE LA BARRE Avant dʼutiliser une barre de poids (non-incluse) séparée, placez les Systèmes de Sécurité de la Barre (29) sur le point le plus bas du parcours de votre barre de poids. Pour faire cela, référez-vous à lʼétape 20 page 12. Réglez les deux Appuis de Poids (30) de la même manière. ATTENTION : placez toujours les deux Systèmes de Sécurité de la Barre (29) et les deux Appuis de Poids (30) à la même hauteur. 156 27 110 Poids Poids 153 30 29 30 29 15 110 156