NordicTrack E8200 Competition Bench French Manual - Page 17

ATTACHER LES ACCESSOIRES SUR LA STATION DE LA POULIE INFÉRIEURE Pour utiliser la station de la poulie inférieure, placez tout dʼabord le nombre de poids désirée sur le support de poids (voir AJOUTER DES POIDS SUR LA BARRE OU SUR LE SUPPORT DE POIDS page 16). Ensuite, attachez la Barre du Rameur (63) sur le Câble Inférieur (52) à lʼaide dʼune Attache de Câble (151). Pour certains exercices, la Chaîne (142) devrait être attachée entre la Barre du Rameur et le Câble à lʼaide de deux Attaches de Câble. Réglez la longueur de la Chaîne entre la Barre du Rameur et le Câble de manière à ce que la Barre du Rameur soit dans la position correcte de départ pour lʼexercice à effectuer. Référez-vous au schéma en encadré. La Sangle pour Cheville (26) et une Poignée (25) peuvent être attachées sur le Câble Inférieur (52) de la même manière. UTILISER LA BARRE DE VERROUILLAGE Attrapez la Barre de Verrouillage (19) des deux mains. Tournez la Barre de Verrouillage jusquʼà ce que deux crochets se détachent des fentes sur les Montants Gauche et Droit (1, 2). Soulevez ou baissez la Barre de Verrouillage pour la placer dans une nouvelle position puis, tournez-la jusquʼà ce que les crochets sʼenclenchent dans des fentes sur les Montants. 52 151 63 25 26 142 2 Crochet 1 19 RÉGLER LES BRAS Pour changer la position du Bras Droit (14), tirez le Bouton de Réglage du Bras (16) hors du Cadre du Bras Droit (12). Ensuite, glissez le Bras Droit jusquʼà la position désirée puis, enfoncez de nouveau le Bouton de Réglage du Bras dans le Cadre du Bras Droit. Changez la position du Bras Gauche (13) de la même manière. ATTENTION : placez toujours les deux Bras (13, 14) dans la même position. 16 12 14 13 17