NordicTrack Viewpoint 8500 Treadmill Canadian French Manual - Page 19

Si les réglages de vitesse et réglages dʼinclinaison sont trop élevés ou trop faibles, le degré dʼintensité du programme peut être changé à tout moment en appuyant sur les touches dʼaugmentation ou de diminution près de la touche User pour modifier le réglage du rythme cardiaque cible ou le réglage du rythme cardiaque cible maximal. Pour arrêter le programme quelques instants, appuyez sur la touche Arrêt [STOP]. Pour débuter de nouveau le programme, appuyez sur la touche de Marche [START]. La courroie mobile commencera à se déplacer à 1 mph. Lorsque la console compare votre rythme cardiaque à la valeur du rythme cardiaque cible du segment en cours du programme, la vitesse et lʼinclinaison du tapis de course changent automatiquement pour ramener votre rythme cardiaque plus près de la valeur du rythme cardiaque cible. 7. Choisissez un mode dʼaffichage et suivez vos progrès avec les informations concernant les exercices affichées à lʼécran et indiquées sur lʼécran. Voir lʼétape 6 à la page 16. 8. Allumez le ventilateur si vous le désirez. Voir lʼétape 8 de la page 16. 9. Quand vous avez terminé vos exercices, retirez la clé de la console. Reportez-vous à lʼétape 8 de la page 17. 19