ProForm 500 Le Elliptical Canadian French Manual - Page 18

5. Mesurez votre fréquence cardiaque, au besoin. 
Si des pellicules en plastique transparent Plaquettes recouvrent les plaquettes métalliques du détecteur car- diaque de la poignée, retirez les pellicules. De plus, assurez- vous que vos mains sont propres. Pour mesurer votre rythme cardiaque, tenez le détecteur cardiaque de la poignée en appuyant vos paumes contre les plaquettes métalliques. Évitez de déplacer vos mains ou de trop serrer les plaquettes. 
Lorsque votre pouls est capté, un symbole en forme de cœur clignote, suivi de l'affichage de votre fréquence cardiaque. Pour une lecture plus précise de votre rythme cardiaque, tenez les plaquettes pendant au moins 15 secondes. 
Si votre fréquence cardiaque ne s'affiche pas, veillez à placer vos mains tel qu'il est décrit. Prenez soin de ne pas déplacer vos mains et de ne pas trop serrer les plaquettes métalliques. Pour obtenir les meilleurs résultats, nettoyez les plaquettes métalliques à l'aide d'un chiffon doux ; ne nettoyez jamais les plaques à l'aide d'alcool, d'abrasifs ou de produits chimiques. 6. Activez le ventilateur, au besoin. 
Le ventilateur fonctionne selon deux régimes. Pressez à répétition la touche Fan (ventilateur) pour choisir un régime du ventilateur ou désactiver ce dernier. 
Remarque : lorsque les pédales demeurent immobiles pendant environ trente secondes, le ventilateur se désactive automatiquement. 7. 
Lorsque vous mettez fin à l'exercice, la console s'éteint d'elle-même. 
Lorsque les pédales demeurent immobiles pendant plusieurs secondes, une suite de tonalités retentit, la console se met en veille et le temps clignote à l'écran. 
Lorsque les pédales demeurent immobiles pendant plusieurs minutes, la console s'éteint et l'écran se réinitialise. 18