ProForm 620 V Treadmill Hungarian Manual - Page 18

Ha a jelenlegi rész sebesség vagy lejtés beállítása túl magas vagy túl alacsony, kézzel átállíthatja a Speed vagy Incline gomb megnyomásával. Azonban, amikor a következő szegmens elindul, a futópad - a következő szegmens tekintetében - automatikusan a sebesség- és dőlésszög-beállításhoz igazodik. Az egész program intenzitásszintjének megváltoztatásához az intenzitás [INTENSITY] növelésére, illetve csökkentésére szolgáló gombokat kell lenyomni. A program bármikor történő megállításához nyomja meg a Stop gombot. A program újraindításához nyomja meg a Start gombot. A futószalag 2 km/h sebességgel kezd mozogni. Amikor a program következő szakasza kezdetét veszi, akkor a futópad automatikusan beállítja a következő szakasz sebesség és lejtés beállításait. 6 Mérje meg a pulzusszámát, ha kívánja. Lásd a 7. lépést a 16. oldalon. 7 Kapcsolja be a ventilátort, ha kívánja. Lásd 8. lépést a 16. oldalon. 8 Amikor befejezte a testgyakorlást, távolítsa el a kulcsot a konzolból. Amikor a program véget ér, győződjön meg róla, hogy a futópad meredeksége a legalacsonyabb beállításon van. Ezután vegye ki a kulcsot a konzolból és tegye biztonságos helyre. Ha befejezte a futópad használatát, állítsa a be/ki kapcsolót „off" (ki) állásba, és húzza ki a tápkábelt. 18