ProForm 620 V Treadmill Hungarian Manual - Page 23

HOGYAN KELL iFIT KÁRTYÁT HASZNÁLNI 1 Helyezze be a kulcsot a konzolba. Lásd AZ ÁRAM BEKAPCSOLÁSA a 13. oldalon. 2 Ha szükséges, a konzol beállításait testreszabhatja. Lásd erre nézve: HOGYAN KELL A KONZOL BEÁLLÍTÁSAIT TESTRESZABNI c. alatt a 13. oldalon. 3 Tegyen be iFIT kártyát, majd jelöljön ki egy programot. iFIT program alkalmazásához tegyen be iFIT kártyát az iFIT bővítőhelyre; ügyeljen arra, hogy az iFIT kártya tájolása olyan legyen, hogy a fémérintkezők lefelé nézzenek és így legyenek behelyezve az iFIT bővítőhelyre. iFIT bővítőhely iFIT kártya Majd jelöljön ki iFIT programot a iFIT, illetve csökkentésére szolgáló gomb nyomogatásával. Amikor kijelölt egy iFIT programot, a kijelző a program nevét, a program maximális dőlésszög-beállítását és a maximális sebesség-beállítást, valamint a program időtartamát fogja megjeleníteni. Ezenkívül a program sebesség-beállításainak profilja is megjelenik a kijelzőn. Mindegyik iFIT program több egyperces szegmen- sre osztható. Egy sebesség- és egy lejtésbeállítás van beprogramozva minden szakaszhoz. Megjegyzés: Ugyanaz a sebesség- és/vagy lejtésbeállítás beprogramozható két vagy több egymást követő szakaszhoz is. 4 Nyomja meg a Start gombot a program indításához. Egy pillanattal a gomb lenyomása után a futópad automatikusan beállítja a program első sebességés lejtési paramétereit. Fogja meg a markolatot és kezdjen el sétálni. 5 Jelöljön ki egy kijelzési módot, majd kísérje figyelemmel a dolgok alakulását a kijelző és az intenzitás-szintet jelölő hasáb segítségével. Amikor kijelölt már egy iFIT programot, a konzol három kijelzési üzemmódot kínál (lásd a 6. lépést a 15. oldalon). Nyomogassa a Display gombot a kívánt kijelzési mód kijelöléséhez. Ha az első vagy második kijelzési módot jelöli ki, a program sebesség-beállításainak profilja jelenik meg majd a kijelzőn. A profil alatti kis nyíl a dolgok alakulását jelzi. A program során személyi edző hangja fogja irányítani az edzés alatt. Beállíthatja a hangerőt, vagy audio-beállítást is kijelölhet személyi edzőjéhez (erre nézve lásd: KONZOLBEÁLLÍTÁSOK TESTRESZABÁSA címszó alatt a 13. és 14. oldalon). Ha a jelenlegi rész sebesség vagy lejtés beállítása túl magas vagy túl alacsony, kézzel átállíthatja a Speed vagy Incline gomb megnyomásával. Azonban, amikor elindul a következő szegmens, a futópad automatikusan a következő szegmensre vonatkozó sebesség- és dőlésszög-beállításokhoz igazodik. A program bármikor történő megállításához nyomja meg a Stop gombot. A program újraindításához nyomja meg a Start gombot. A futószalag 2 km/h sebességgel kezd mozogni. Amikor a program következő szakasza kezdetét veszi, akkor a futópad automatikusan beállítja a következő szakasz sebesség és lejtés beállításait. 6 Kapcsolja be a ventilátort, ha kívánja. Lásd 8. lépést a 16. oldalon. 7 Amikor befejezte a testgyakorlást, távolítsa el a kulcsot a konzolból. Lásd 8. lépést a 18. oldalon. VIGYÁZAT! Mindig vegye ki az iFIT kártyákat az iFIT bővítőhelyről, amikor azokat nem használja. 23