Acer Aspire E1-571G Generic User Guide (Windows 8) - Page 1189

Vyhledání zóny pohodlí, e o zrak

Page 1189 highlights

English Čeština xi • Necitlivost, pocit pálení či brnění. • Bolestivost, podrážděnost nebo citlivost. • Bolest, otoky nebo pulzování. • Napětí nebo strnulost. • Chlad nebo slabost. Jestliže pocit'ujete tyto příznaky nebo jiné opakované nebo trvalé potíže či bolest související s používáním počítače, obrat'te se ihned na lékaře a informujte oddělení vaší společnosti pro zdraví a bezpečnost. Následující část obsahuje rady pro pohodlnější používání počítače. Vyhledání zóny pohodlí Vyhledejte svou zónu pohodlí nastavením úhlu sledování monitoru, použitím podnožky nebo zvýšením sedáku tak, abyste dosáhli maximálního pohodlí. Dodržujte následující pokyny: • Nezůstávejte příliš dlouho v jediné neměnné poloze. • Nehrbte se dopředu a nenaklánějte se dozadu. • Pravidelně vstaňte a projděte se, abyste odstranili napětí ze svalů nohou. • Dělejte si krátké přestávky, abyste uvolnili krk a ramena. • Nemějte svaly v napětí a nekrčte ramena. • Nainstalujte řádně externí monitor, klávesnici a myš, aby byly pohodlně na dosah. • Pokud sledujete monitor více než dokumenty, umístěte obrazovku doprostřed stolu, abyste minimalizovali napětí krku. Péče o zrak Dlouhodobé sledování počítače, nošení nesprávných brýlí nebo kontaktních čoček, odlesky, nadměrné osvětlení místnosti, neostrá obrazovka, velmi malé písmo a obrazovka s nízkým kontrastem mohou namáhat oči. V následujících částech naleznete doporučení, jak snížit únavu očí. Oči • Dopřejte očím častý odpočinek. • Pravidelně se dívejte mimo obrazovku na vzdálený objekt. • Často mrkejte, aby se oči nevysoušely. Monitor • Udržujte monitor čistý. • Držte hlavu nad horním okrajem monitoru, abyste při pohledu doprostřed obrazovky hleděli očima mírně dolů. • Upravte jas a kontrast monitoru na pohodlnou úroveň tak, aby byl text dobře čitelný a grafika zřetelná. • Odstraňte odlesky a odrazy následujícími způsoby: • umístěte monitor bokem k oknu nebo zdroji světla, • minimalizujte přístup světla do místnosti pomocí závěsů, rolet nebo žaluzií,

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42
  • 43
  • 44
  • 45
  • 46
  • 47
  • 48
  • 49
  • 50
  • 51
  • 52
  • 53
  • 54
  • 55
  • 56
  • 57
  • 58
  • 59
  • 60
  • 61
  • 62
  • 63
  • 64
  • 65
  • 66
  • 67
  • 68
  • 69
  • 70
  • 71
  • 72
  • 73
  • 74
  • 75
  • 76
  • 77
  • 78
  • 79
  • 80
  • 81
  • 82
  • 83
  • 84
  • 85
  • 86
  • 87
  • 88
  • 89
  • 90
  • 91
  • 92
  • 93
  • 94
  • 95
  • 96
  • 97
  • 98
  • 99
  • 100
  • 101
  • 102
  • 103
  • 104
  • 105
  • 106
  • 107
  • 108
  • 109
  • 110
  • 111
  • 112
  • 113
  • 114
  • 115
  • 116
  • 117
  • 118
  • 119
  • 120
  • 121
  • 122
  • 123
  • 124
  • 125
  • 126
  • 127
  • 128
  • 129
  • 130
  • 131
  • 132
  • 133
  • 134
  • 135
  • 136
  • 137
  • 138
  • 139
  • 140
  • 141
  • 142
  • 143
  • 144
  • 145
  • 146
  • 147
  • 148
  • 149
  • 150
  • 151
  • 152
  • 153
  • 154
  • 155
  • 156
  • 157
  • 158
  • 159
  • 160
  • 161
  • 162
  • 163
  • 164
  • 165
  • 166
  • 167
  • 168
  • 169
  • 170
  • 171
  • 172
  • 173
  • 174
  • 175
  • 176
  • 177
  • 178
  • 179
  • 180
  • 181
  • 182
  • 183
  • 184
  • 185
  • 186
  • 187
  • 188
  • 189
  • 190
  • 191
  • 192
  • 193
  • 194
  • 195
  • 196
  • 197
  • 198
  • 199
  • 200
  • 201
  • 202
  • 203
  • 204
  • 205
  • 206
  • 207
  • 208
  • 209
  • 210
  • 211
  • 212
  • 213
  • 214
  • 215
  • 216
  • 217
  • 218
  • 219
  • 220
  • 221
  • 222
  • 223
  • 224
  • 225
  • 226
  • 227
  • 228
  • 229
  • 230
  • 231
  • 232
  • 233
  • 234
  • 235
  • 236
  • 237
  • 238
  • 239
  • 240
  • 241
  • 242
  • 243
  • 244
  • 245
  • 246
  • 247
  • 248
  • 249
  • 250
  • 251
  • 252
  • 253
  • 254
  • 255
  • 256
  • 257
  • 258
  • 259
  • 260
  • 261
  • 262
  • 263
  • 264
  • 265
  • 266
  • 267
  • 268
  • 269
  • 270
  • 271
  • 272
  • 273
  • 274
  • 275
  • 276
  • 277
  • 278
  • 279
  • 280
  • 281
  • 282
  • 283
  • 284
  • 285
  • 286
  • 287
  • 288
  • 289
  • 290
  • 291
  • 292
  • 293
  • 294
  • 295
  • 296
  • 297
  • 298
  • 299
  • 300
  • 301
  • 302
  • 303
  • 304
  • 305
  • 306
  • 307
  • 308
  • 309
  • 310
  • 311
  • 312
  • 313
  • 314
  • 315
  • 316
  • 317
  • 318
  • 319
  • 320
  • 321
  • 322
  • 323
  • 324
  • 325
  • 326
  • 327
  • 328
  • 329
  • 330
  • 331
  • 332
  • 333
  • 334
  • 335
  • 336
  • 337
  • 338
  • 339
  • 340
  • 341
  • 342
  • 343
  • 344
  • 345
  • 346
  • 347
  • 348
  • 349
  • 350
  • 351
  • 352
  • 353
  • 354
  • 355
  • 356
  • 357
  • 358
  • 359
  • 360
  • 361
  • 362
  • 363
  • 364
  • 365
  • 366
  • 367
  • 368
  • 369
  • 370
  • 371
  • 372
  • 373
  • 374
  • 375
  • 376
  • 377
  • 378
  • 379
  • 380
  • 381
  • 382
  • 383
  • 384
  • 385
  • 386
  • 387
  • 388
  • 389
  • 390
  • 391
  • 392
  • 393
  • 394
  • 395
  • 396
  • 397
  • 398
  • 399
  • 400
  • 401
  • 402
  • 403
  • 404
  • 405
  • 406
  • 407
  • 408
  • 409
  • 410
  • 411
  • 412
  • 413
  • 414
  • 415
  • 416
  • 417
  • 418
  • 419
  • 420
  • 421
  • 422
  • 423
  • 424
  • 425
  • 426
  • 427
  • 428
  • 429
  • 430
  • 431
  • 432
  • 433
  • 434
  • 435
  • 436
  • 437
  • 438
  • 439
  • 440
  • 441
  • 442
  • 443
  • 444
  • 445
  • 446
  • 447
  • 448
  • 449
  • 450
  • 451
  • 452
  • 453
  • 454
  • 455
  • 456
  • 457
  • 458
  • 459
  • 460
  • 461
  • 462
  • 463
  • 464
  • 465
  • 466
  • 467
  • 468
  • 469
  • 470
  • 471
  • 472
  • 473
  • 474
  • 475
  • 476
  • 477
  • 478
  • 479
  • 480
  • 481
  • 482
  • 483
  • 484
  • 485
  • 486
  • 487
  • 488
  • 489
  • 490
  • 491
  • 492
  • 493
  • 494
  • 495
  • 496
  • 497
  • 498
  • 499
  • 500
  • 501
  • 502
  • 503
  • 504
  • 505
  • 506
  • 507
  • 508
  • 509
  • 510
  • 511
  • 512
  • 513
  • 514
  • 515
  • 516
  • 517
  • 518
  • 519
  • 520
  • 521
  • 522
  • 523
  • 524
  • 525
  • 526
  • 527
  • 528
  • 529
  • 530
  • 531
  • 532
  • 533
  • 534
  • 535
  • 536
  • 537
  • 538
  • 539
  • 540
  • 541
  • 542
  • 543
  • 544
  • 545
  • 546
  • 547
  • 548
  • 549
  • 550
  • 551
  • 552
  • 553
  • 554
  • 555
  • 556
  • 557
  • 558
  • 559
  • 560
  • 561
  • 562
  • 563
  • 564
  • 565
  • 566
  • 567
  • 568
  • 569
  • 570
  • 571
  • 572
  • 573
  • 574
  • 575
  • 576
  • 577
  • 578
  • 579
  • 580
  • 581
  • 582
  • 583
  • 584
  • 585
  • 586
  • 587
  • 588
  • 589
  • 590
  • 591
  • 592
  • 593
  • 594
  • 595
  • 596
  • 597
  • 598
  • 599
  • 600
  • 601
  • 602
  • 603
  • 604
  • 605
  • 606
  • 607
  • 608
  • 609
  • 610
  • 611
  • 612
  • 613
  • 614
  • 615
  • 616
  • 617
  • 618
  • 619
  • 620
  • 621
  • 622
  • 623
  • 624
  • 625
  • 626
  • 627
  • 628
  • 629
  • 630
  • 631
  • 632
  • 633
  • 634
  • 635
  • 636
  • 637
  • 638
  • 639
  • 640
  • 641
  • 642
  • 643
  • 644
  • 645
  • 646
  • 647
  • 648
  • 649
  • 650
  • 651
  • 652
  • 653
  • 654
  • 655
  • 656
  • 657
  • 658
  • 659
  • 660
  • 661
  • 662
  • 663
  • 664
  • 665
  • 666
  • 667
  • 668
  • 669
  • 670
  • 671
  • 672
  • 673
  • 674
  • 675
  • 676
  • 677
  • 678
  • 679
  • 680
  • 681
  • 682
  • 683
  • 684
  • 685
  • 686
  • 687
  • 688
  • 689
  • 690
  • 691
  • 692
  • 693
  • 694
  • 695
  • 696
  • 697
  • 698
  • 699
  • 700
  • 701
  • 702
  • 703
  • 704
  • 705
  • 706
  • 707
  • 708
  • 709
  • 710
  • 711
  • 712
  • 713
  • 714
  • 715
  • 716
  • 717
  • 718
  • 719
  • 720
  • 721
  • 722
  • 723
  • 724
  • 725
  • 726
  • 727
  • 728
  • 729
  • 730
  • 731
  • 732
  • 733
  • 734
  • 735
  • 736
  • 737
  • 738
  • 739
  • 740
  • 741
  • 742
  • 743
  • 744
  • 745
  • 746
  • 747
  • 748
  • 749
  • 750
  • 751
  • 752
  • 753
  • 754
  • 755
  • 756
  • 757
  • 758
  • 759
  • 760
  • 761
  • 762
  • 763
  • 764
  • 765
  • 766
  • 767
  • 768
  • 769
  • 770
  • 771
  • 772
  • 773
  • 774
  • 775
  • 776
  • 777
  • 778
  • 779
  • 780
  • 781
  • 782
  • 783
  • 784
  • 785
  • 786
  • 787
  • 788
  • 789
  • 790
  • 791
  • 792
  • 793
  • 794
  • 795
  • 796
  • 797
  • 798
  • 799
  • 800
  • 801
  • 802
  • 803
  • 804
  • 805
  • 806
  • 807
  • 808
  • 809
  • 810
  • 811
  • 812
  • 813
  • 814
  • 815
  • 816
  • 817
  • 818
  • 819
  • 820
  • 821
  • 822
  • 823
  • 824
  • 825
  • 826
  • 827
  • 828
  • 829
  • 830
  • 831
  • 832
  • 833
  • 834
  • 835
  • 836
  • 837
  • 838
  • 839
  • 840
  • 841
  • 842
  • 843
  • 844
  • 845
  • 846
  • 847
  • 848
  • 849
  • 850
  • 851
  • 852
  • 853
  • 854
  • 855
  • 856
  • 857
  • 858
  • 859
  • 860
  • 861
  • 862
  • 863
  • 864
  • 865
  • 866
  • 867
  • 868
  • 869
  • 870
  • 871
  • 872
  • 873
  • 874
  • 875
  • 876
  • 877
  • 878
  • 879
  • 880
  • 881
  • 882
  • 883
  • 884
  • 885
  • 886
  • 887
  • 888
  • 889
  • 890
  • 891
  • 892
  • 893
  • 894
  • 895
  • 896
  • 897
  • 898
  • 899
  • 900
  • 901
  • 902
  • 903
  • 904
  • 905
  • 906
  • 907
  • 908
  • 909
  • 910
  • 911
  • 912
  • 913
  • 914
  • 915
  • 916
  • 917
  • 918
  • 919
  • 920
  • 921
  • 922
  • 923
  • 924
  • 925
  • 926
  • 927
  • 928
  • 929
  • 930
  • 931
  • 932
  • 933
  • 934
  • 935
  • 936
  • 937
  • 938
  • 939
  • 940
  • 941
  • 942
  • 943
  • 944
  • 945
  • 946
  • 947
  • 948
  • 949
  • 950
  • 951
  • 952
  • 953
  • 954
  • 955
  • 956
  • 957
  • 958
  • 959
  • 960
  • 961
  • 962
  • 963
  • 964
  • 965
  • 966
  • 967
  • 968
  • 969
  • 970
  • 971
  • 972
  • 973
  • 974
  • 975
  • 976
  • 977
  • 978
  • 979
  • 980
  • 981
  • 982
  • 983
  • 984
  • 985
  • 986
  • 987
  • 988
  • 989
  • 990
  • 991
  • 992
  • 993
  • 994
  • 995
  • 996
  • 997
  • 998
  • 999
  • 1,000
  • 1,001
  • 1,002
  • 1,003
  • 1,004
  • 1,005
  • 1,006
  • 1,007
  • 1,008
  • 1,009
  • 1,010
  • 1,011
  • 1,012
  • 1,013
  • 1,014
  • 1,015
  • 1,016
  • 1,017
  • 1,018
  • 1,019
  • 1,020
  • 1,021
  • 1,022
  • 1,023
  • 1,024
  • 1,025
  • 1,026
  • 1,027
  • 1,028
  • 1,029
  • 1,030
  • 1,031
  • 1,032
  • 1,033
  • 1,034
  • 1,035
  • 1,036
  • 1,037
  • 1,038
  • 1,039
  • 1,040
  • 1,041
  • 1,042
  • 1,043
  • 1,044
  • 1,045
  • 1,046
  • 1,047
  • 1,048
  • 1,049
  • 1,050
  • 1,051
  • 1,052
  • 1,053
  • 1,054
  • 1,055
  • 1,056
  • 1,057
  • 1,058
  • 1,059
  • 1,060
  • 1,061
  • 1,062
  • 1,063
  • 1,064
  • 1,065
  • 1,066
  • 1,067
  • 1,068
  • 1,069
  • 1,070
  • 1,071
  • 1,072
  • 1,073
  • 1,074
  • 1,075
  • 1,076
  • 1,077
  • 1,078
  • 1,079
  • 1,080
  • 1,081
  • 1,082
  • 1,083
  • 1,084
  • 1,085
  • 1,086
  • 1,087
  • 1,088
  • 1,089
  • 1,090
  • 1,091
  • 1,092
  • 1,093
  • 1,094
  • 1,095
  • 1,096
  • 1,097
  • 1,098
  • 1,099
  • 1,100
  • 1,101
  • 1,102
  • 1,103
  • 1,104
  • 1,105
  • 1,106
  • 1,107
  • 1,108
  • 1,109
  • 1,110
  • 1,111
  • 1,112
  • 1,113
  • 1,114
  • 1,115
  • 1,116
  • 1,117
  • 1,118
  • 1,119
  • 1,120
  • 1,121
  • 1,122
  • 1,123
  • 1,124
  • 1,125
  • 1,126
  • 1,127
  • 1,128
  • 1,129
  • 1,130
  • 1,131
  • 1,132
  • 1,133
  • 1,134
  • 1,135
  • 1,136
  • 1,137
  • 1,138
  • 1,139
  • 1,140
  • 1,141
  • 1,142
  • 1,143
  • 1,144
  • 1,145
  • 1,146
  • 1,147
  • 1,148
  • 1,149
  • 1,150
  • 1,151
  • 1,152
  • 1,153
  • 1,154
  • 1,155
  • 1,156
  • 1,157
  • 1,158
  • 1,159
  • 1,160
  • 1,161
  • 1,162
  • 1,163
  • 1,164
  • 1,165
  • 1,166
  • 1,167
  • 1,168
  • 1,169
  • 1,170
  • 1,171
  • 1,172
  • 1,173
  • 1,174
  • 1,175
  • 1,176
  • 1,177
  • 1,178
  • 1,179
  • 1,180
  • 1,181
  • 1,182
  • 1,183
  • 1,184
  • 1,185
  • 1,186
  • 1,187
  • 1,188
  • 1,189
  • 1,190
  • 1,191
  • 1,192
  • 1,193
  • 1,194
  • 1,195
  • 1,196
  • 1,197
  • 1,198
  • 1,199
  • 1,200
  • 1,201
  • 1,202
  • 1,203
  • 1,204
  • 1,205
  • 1,206
  • 1,207
  • 1,208
  • 1,209
  • 1,210
  • 1,211
  • 1,212
  • 1,213
  • 1,214
  • 1,215
  • 1,216
  • 1,217
  • 1,218
  • 1,219
  • 1,220
  • 1,221
  • 1,222
  • 1,223
  • 1,224
  • 1,225
  • 1,226
  • 1,227
  • 1,228
  • 1,229
  • 1,230
  • 1,231
  • 1,232
  • 1,233
  • 1,234
  • 1,235
  • 1,236
  • 1,237
  • 1,238
  • 1,239
  • 1,240
  • 1,241
  • 1,242
  • 1,243
  • 1,244
  • 1,245
  • 1,246
  • 1,247
  • 1,248
  • 1,249
  • 1,250
  • 1,251
  • 1,252
  • 1,253
  • 1,254
  • 1,255
  • 1,256
  • 1,257
  • 1,258
  • 1,259
  • 1,260
  • 1,261
  • 1,262
  • 1,263
  • 1,264
  • 1,265
  • 1,266
  • 1,267
  • 1,268
  • 1,269
  • 1,270
  • 1,271
  • 1,272
  • 1,273
  • 1,274
  • 1,275
  • 1,276
  • 1,277
  • 1,278
  • 1,279
  • 1,280
  • 1,281
  • 1,282
  • 1,283
  • 1,284
  • 1,285
  • 1,286
  • 1,287
  • 1,288
  • 1,289
  • 1,290
  • 1,291
  • 1,292
  • 1,293
  • 1,294
  • 1,295
  • 1,296
  • 1,297
  • 1,298
  • 1,299
  • 1,300
  • 1,301
  • 1,302
  • 1,303
  • 1,304
  • 1,305
  • 1,306
  • 1,307
  • 1,308
  • 1,309
  • 1,310
  • 1,311
  • 1,312
  • 1,313
  • 1,314
  • 1,315
  • 1,316
  • 1,317
  • 1,318
  • 1,319
  • 1,320
  • 1,321
  • 1,322
  • 1,323
  • 1,324
  • 1,325
  • 1,326
  • 1,327
  • 1,328
  • 1,329
  • 1,330
  • 1,331
  • 1,332
  • 1,333
  • 1,334
  • 1,335
  • 1,336
  • 1,337
  • 1,338
  • 1,339
  • 1,340
  • 1,341
  • 1,342
  • 1,343
  • 1,344
  • 1,345
  • 1,346
  • 1,347
  • 1,348
  • 1,349
  • 1,350
  • 1,351
  • 1,352
  • 1,353
  • 1,354
  • 1,355
  • 1,356
  • 1,357
  • 1,358
  • 1,359
  • 1,360
  • 1,361
  • 1,362
  • 1,363
  • 1,364
  • 1,365
  • 1,366
  • 1,367
  • 1,368
  • 1,369
  • 1,370
  • 1,371
  • 1,372
  • 1,373
  • 1,374
  • 1,375
  • 1,376
  • 1,377
  • 1,378
  • 1,379
  • 1,380
  • 1,381
  • 1,382
  • 1,383
  • 1,384
  • 1,385
  • 1,386
  • 1,387
  • 1,388
  • 1,389
  • 1,390
  • 1,391
  • 1,392
  • 1,393
  • 1,394
  • 1,395
  • 1,396
  • 1,397
  • 1,398
  • 1,399
  • 1,400
  • 1,401
  • 1,402
  • 1,403
  • 1,404
  • 1,405
  • 1,406
  • 1,407
  • 1,408
  • 1,409
  • 1,410
  • 1,411
  • 1,412
  • 1,413
  • 1,414
  • 1,415
  • 1,416
  • 1,417
  • 1,418
  • 1,419
  • 1,420
  • 1,421
  • 1,422
  • 1,423
  • 1,424
  • 1,425
  • 1,426
  • 1,427
  • 1,428
  • 1,429
  • 1,430
  • 1,431
  • 1,432
  • 1,433
  • 1,434
  • 1,435
  • 1,436
  • 1,437
  • 1,438
  • 1,439
  • 1,440
  • 1,441
  • 1,442
  • 1,443
  • 1,444
  • 1,445
  • 1,446
  • 1,447
  • 1,448
  • 1,449
  • 1,450
  • 1,451
  • 1,452
  • 1,453
  • 1,454
  • 1,455
  • 1,456
  • 1,457
  • 1,458
  • 1,459
  • 1,460
  • 1,461
  • 1,462
  • 1,463
  • 1,464
  • 1,465
  • 1,466
  • 1,467
  • 1,468
  • 1,469
  • 1,470
  • 1,471
  • 1,472
  • 1,473
  • 1,474
  • 1,475
  • 1,476
  • 1,477
  • 1,478
  • 1,479
  • 1,480
  • 1,481
  • 1,482
  • 1,483
  • 1,484
  • 1,485
  • 1,486
  • 1,487
  • 1,488
  • 1,489
  • 1,490
  • 1,491
  • 1,492
  • 1,493
  • 1,494
  • 1,495
  • 1,496
  • 1,497
  • 1,498
  • 1,499
  • 1,500
  • 1,501
  • 1,502
  • 1,503
  • 1,504
  • 1,505
  • 1,506
  • 1,507
  • 1,508
  • 1,509
  • 1,510
  • 1,511
  • 1,512
  • 1,513
  • 1,514
  • 1,515
  • 1,516
  • 1,517
  • 1,518
  • 1,519
  • 1,520
  • 1,521
  • 1,522
  • 1,523
  • 1,524
  • 1,525
  • 1,526
  • 1,527
  • 1,528
  • 1,529
  • 1,530
  • 1,531
  • 1,532
  • 1,533
  • 1,534
  • 1,535
  • 1,536
  • 1,537
  • 1,538
  • 1,539
  • 1,540
  • 1,541
  • 1,542
  • 1,543
  • 1,544
  • 1,545
  • 1,546
  • 1,547
  • 1,548
  • 1,549
  • 1,550
  • 1,551
  • 1,552
  • 1,553
  • 1,554
  • 1,555
  • 1,556
  • 1,557
  • 1,558
  • 1,559
  • 1,560
  • 1,561
  • 1,562
  • 1,563
  • 1,564
  • 1,565
  • 1,566
  • 1,567
  • 1,568
  • 1,569
  • 1,570
  • 1,571
  • 1,572
  • 1,573
  • 1,574
  • 1,575
  • 1,576
  • 1,577
  • 1,578
  • 1,579
  • 1,580
  • 1,581
  • 1,582
  • 1,583
  • 1,584
  • 1,585
  • 1,586
  • 1,587
  • 1,588
  • 1,589
  • 1,590
  • 1,591
  • 1,592
  • 1,593
  • 1,594
  • 1,595
  • 1,596
  • 1,597
  • 1,598
  • 1,599
  • 1,600
  • 1,601
  • 1,602
  • 1,603
  • 1,604
  • 1,605
  • 1,606
  • 1,607
  • 1,608
  • 1,609
  • 1,610
  • 1,611
  • 1,612
  • 1,613
  • 1,614
  • 1,615
  • 1,616
  • 1,617
  • 1,618
  • 1,619
  • 1,620
  • 1,621
  • 1,622
  • 1,623
  • 1,624
  • 1,625
  • 1,626
  • 1,627
  • 1,628
  • 1,629
  • 1,630
  • 1,631
  • 1,632
  • 1,633
  • 1,634
  • 1,635
  • 1,636
  • 1,637
  • 1,638
  • 1,639
  • 1,640
  • 1,641
  • 1,642
  • 1,643
  • 1,644
  • 1,645
  • 1,646
  • 1,647
  • 1,648
  • 1,649
  • 1,650
  • 1,651
  • 1,652
  • 1,653
  • 1,654
  • 1,655
  • 1,656
  • 1,657
  • 1,658
  • 1,659
  • 1,660
  • 1,661
  • 1,662
  • 1,663
  • 1,664
  • 1,665
  • 1,666
  • 1,667
  • 1,668
  • 1,669
  • 1,670
  • 1,671
  • 1,672
  • 1,673
  • 1,674
  • 1,675
  • 1,676
  • 1,677
  • 1,678
  • 1,679
  • 1,680
  • 1,681
  • 1,682
  • 1,683
  • 1,684
  • 1,685
  • 1,686
  • 1,687
  • 1,688
  • 1,689
  • 1,690
  • 1,691
  • 1,692
  • 1,693
  • 1,694
  • 1,695
  • 1,696
  • 1,697
  • 1,698
  • 1,699
  • 1,700
  • 1,701
  • 1,702
  • 1,703
  • 1,704
  • 1,705
  • 1,706
  • 1,707
  • 1,708
  • 1,709
  • 1,710
  • 1,711
  • 1,712
  • 1,713
  • 1,714
  • 1,715
  • 1,716
  • 1,717
  • 1,718
  • 1,719
  • 1,720
  • 1,721
  • 1,722
  • 1,723
  • 1,724
  • 1,725
  • 1,726
  • 1,727
  • 1,728
  • 1,729
  • 1,730
  • 1,731
  • 1,732
  • 1,733
  • 1,734
  • 1,735
  • 1,736
  • 1,737
  • 1,738
  • 1,739
  • 1,740
  • 1,741
  • 1,742
  • 1,743
  • 1,744
  • 1,745
  • 1,746
  • 1,747
  • 1,748
  • 1,749
  • 1,750
  • 1,751
  • 1,752
  • 1,753
  • 1,754
  • 1,755
  • 1,756
  • 1,757
  • 1,758
  • 1,759
  • 1,760
  • 1,761
  • 1,762
  • 1,763
  • 1,764
  • 1,765
  • 1,766
  • 1,767
  • 1,768
  • 1,769
  • 1,770
  • 1,771
  • 1,772
  • 1,773
  • 1,774
  • 1,775
  • 1,776
  • 1,777
  • 1,778
  • 1,779
  • 1,780
  • 1,781
  • 1,782
  • 1,783
  • 1,784
  • 1,785
  • 1,786
  • 1,787
  • 1,788
  • 1,789
  • 1,790
  • 1,791
  • 1,792
  • 1,793
  • 1,794
  • 1,795
  • 1,796
  • 1,797
  • 1,798
  • 1,799
  • 1,800
  • 1,801
  • 1,802
  • 1,803
  • 1,804
  • 1,805
  • 1,806
  • 1,807
  • 1,808
  • 1,809
  • 1,810
  • 1,811
  • 1,812
  • 1,813
  • 1,814
  • 1,815
  • 1,816
  • 1,817
  • 1,818
  • 1,819
  • 1,820
  • 1,821
  • 1,822
  • 1,823
  • 1,824
  • 1,825
  • 1,826
  • 1,827
  • 1,828
  • 1,829
  • 1,830
  • 1,831
  • 1,832
  • 1,833
  • 1,834
  • 1,835
  • 1,836
  • 1,837
  • 1,838
  • 1,839
  • 1,840
  • 1,841
  • 1,842
  • 1,843
  • 1,844
  • 1,845
  • 1,846
  • 1,847
  • 1,848
  • 1,849
  • 1,850
  • 1,851
  • 1,852
  • 1,853
  • 1,854
  • 1,855
  • 1,856
  • 1,857
  • 1,858
  • 1,859
  • 1,860
  • 1,861
  • 1,862
  • 1,863
  • 1,864
  • 1,865
  • 1,866
  • 1,867
  • 1,868
  • 1,869
  • 1,870
  • 1,871
  • 1,872
  • 1,873
  • 1,874
  • 1,875
  • 1,876
  • 1,877
  • 1,878
  • 1,879
  • 1,880
  • 1,881
  • 1,882
  • 1,883
  • 1,884
  • 1,885
  • 1,886
  • 1,887
  • 1,888
  • 1,889
  • 1,890
  • 1,891
  • 1,892
  • 1,893
  • 1,894
  • 1,895
  • 1,896
  • 1,897
  • 1,898
  • 1,899
  • 1,900
  • 1,901
  • 1,902
  • 1,903
  • 1,904
  • 1,905
  • 1,906
  • 1,907
  • 1,908
  • 1,909
  • 1,910
  • 1,911
  • 1,912
  • 1,913
  • 1,914
  • 1,915
  • 1,916
  • 1,917
  • 1,918
  • 1,919
  • 1,920
  • 1,921
  • 1,922
  • 1,923
  • 1,924
  • 1,925
  • 1,926
  • 1,927
  • 1,928
  • 1,929
  • 1,930
  • 1,931
  • 1,932
  • 1,933
  • 1,934
  • 1,935
  • 1,936
  • 1,937
  • 1,938
  • 1,939
  • 1,940
  • 1,941
  • 1,942
  • 1,943
  • 1,944
  • 1,945
  • 1,946
  • 1,947
  • 1,948
  • 1,949
  • 1,950
  • 1,951
  • 1,952
  • 1,953
  • 1,954
  • 1,955
  • 1,956
  • 1,957
  • 1,958
  • 1,959
  • 1,960
  • 1,961
  • 1,962
  • 1,963
  • 1,964
  • 1,965
  • 1,966
  • 1,967
  • 1,968
  • 1,969
  • 1,970
  • 1,971
  • 1,972
  • 1,973
  • 1,974
  • 1,975
  • 1,976
  • 1,977
  • 1,978
  • 1,979
  • 1,980
  • 1,981
  • 1,982
  • 1,983
  • 1,984
  • 1,985
  • 1,986
  • 1,987
  • 1,988
  • 1,989
  • 1,990
  • 1,991
  • 1,992
  • 1,993
  • 1,994
  • 1,995
  • 1,996
  • 1,997
  • 1,998
  • 1,999
  • 2,000
  • 2,001
  • 2,002
  • 2,003
  • 2,004
  • 2,005
  • 2,006
  • 2,007
  • 2,008
  • 2,009
  • 2,010
  • 2,011
  • 2,012
  • 2,013
  • 2,014
  • 2,015
  • 2,016
  • 2,017
  • 2,018
  • 2,019
  • 2,020
  • 2,021
  • 2,022
  • 2,023
  • 2,024
  • 2,025
  • 2,026
  • 2,027
  • 2,028
  • 2,029
  • 2,030
  • 2,031
  • 2,032
  • 2,033
  • 2,034
  • 2,035
  • 2,036
  • 2,037
  • 2,038
  • 2,039
  • 2,040
  • 2,041
  • 2,042
  • 2,043
  • 2,044
  • 2,045
  • 2,046
  • 2,047
  • 2,048
  • 2,049
  • 2,050
  • 2,051
  • 2,052
  • 2,053
  • 2,054
  • 2,055
  • 2,056
  • 2,057
  • 2,058
  • 2,059
  • 2,060
  • 2,061
  • 2,062
  • 2,063
  • 2,064
  • 2,065
  • 2,066
  • 2,067
  • 2,068
  • 2,069
  • 2,070
  • 2,071
  • 2,072
  • 2,073
  • 2,074
  • 2,075
  • 2,076
  • 2,077
  • 2,078
  • 2,079
  • 2,080
  • 2,081
  • 2,082
  • 2,083
  • 2,084
  • 2,085
  • 2,086
  • 2,087
  • 2,088
  • 2,089
  • 2,090
  • 2,091
  • 2,092
  • 2,093
  • 2,094
  • 2,095
  • 2,096
  • 2,097
  • 2,098
  • 2,099
  • 2,100
  • 2,101
  • 2,102
  • 2,103
  • 2,104
  • 2,105
  • 2,106
  • 2,107
  • 2,108
  • 2,109
  • 2,110
  • 2,111
  • 2,112
  • 2,113
  • 2,114
  • 2,115
  • 2,116
  • 2,117
  • 2,118
  • 2,119
  • 2,120
  • 2,121
  • 2,122
  • 2,123
  • 2,124
  • 2,125
  • 2,126
  • 2,127
  • 2,128
  • 2,129
  • 2,130
  • 2,131
  • 2,132
  • 2,133
  • 2,134
  • 2,135
  • 2,136
  • 2,137
  • 2,138
  • 2,139
  • 2,140
  • 2,141
  • 2,142
  • 2,143
  • 2,144
  • 2,145
  • 2,146
  • 2,147
  • 2,148
  • 2,149
  • 2,150
  • 2,151
  • 2,152
  • 2,153
  • 2,154
  • 2,155
  • 2,156
  • 2,157
  • 2,158
  • 2,159
  • 2,160
  • 2,161
  • 2,162
  • 2,163
  • 2,164
  • 2,165
  • 2,166
  • 2,167
  • 2,168
  • 2,169
  • 2,170
  • 2,171
  • 2,172
  • 2,173
  • 2,174
  • 2,175
  • 2,176
  • 2,177
  • 2,178
  • 2,179
  • 2,180
  • 2,181
  • 2,182
  • 2,183
  • 2,184
  • 2,185
  • 2,186
  • 2,187
  • 2,188
  • 2,189
  • 2,190
  • 2,191
  • 2,192
  • 2,193
  • 2,194
  • 2,195
  • 2,196
  • 2,197
  • 2,198
  • 2,199
  • 2,200
  • 2,201
  • 2,202
  • 2,203
  • 2,204
  • 2,205
  • 2,206
  • 2,207
  • 2,208
  • 2,209
  • 2,210
  • 2,211
  • 2,212
  • 2,213
  • 2,214
  • 2,215
  • 2,216
  • 2,217
  • 2,218
  • 2,219
  • 2,220
  • 2,221
  • 2,222
  • 2,223
  • 2,224
  • 2,225
  • 2,226
  • 2,227
  • 2,228
  • 2,229
  • 2,230
  • 2,231
  • 2,232
  • 2,233
  • 2,234
  • 2,235
  • 2,236
  • 2,237
  • 2,238
  • 2,239
  • 2,240
  • 2,241
  • 2,242
  • 2,243
  • 2,244
  • 2,245
  • 2,246
  • 2,247
  • 2,248
  • 2,249
  • 2,250
  • 2,251
  • 2,252
  • 2,253
  • 2,254
  • 2,255
  • 2,256
  • 2,257
  • 2,258
  • 2,259
  • 2,260
  • 2,261
  • 2,262
  • 2,263
  • 2,264
  • 2,265
  • 2,266
  • 2,267
  • 2,268
  • 2,269
  • 2,270
  • 2,271
  • 2,272
  • 2,273
  • 2,274
  • 2,275
  • 2,276
  • 2,277
  • 2,278
  • 2,279
  • 2,280
  • 2,281
  • 2,282
  • 2,283
  • 2,284
  • 2,285
  • 2,286
  • 2,287
  • 2,288
  • 2,289
  • 2,290
  • 2,291
  • 2,292
  • 2,293
  • 2,294
  • 2,295
  • 2,296
  • 2,297
  • 2,298
  • 2,299
  • 2,300
  • 2,301
  • 2,302
  • 2,303
  • 2,304
  • 2,305
  • 2,306
  • 2,307
  • 2,308
  • 2,309
  • 2,310
  • 2,311
  • 2,312
  • 2,313
  • 2,314
  • 2,315
  • 2,316
  • 2,317
  • 2,318
  • 2,319
  • 2,320
  • 2,321
  • 2,322
  • 2,323
  • 2,324
  • 2,325
  • 2,326
  • 2,327
  • 2,328
  • 2,329
  • 2,330
  • 2,331
  • 2,332
  • 2,333
  • 2,334
  • 2,335
  • 2,336
  • 2,337
  • 2,338
  • 2,339
  • 2,340
  • 2,341
  • 2,342
  • 2,343
  • 2,344
  • 2,345
  • 2,346
  • 2,347
  • 2,348
  • 2,349
  • 2,350
  • 2,351
  • 2,352
  • 2,353
  • 2,354
  • 2,355
  • 2,356
  • 2,357
  • 2,358
  • 2,359
  • 2,360
  • 2,361
  • 2,362
  • 2,363
  • 2,364
  • 2,365
  • 2,366
  • 2,367
  • 2,368
  • 2,369
  • 2,370
  • 2,371
  • 2,372
  • 2,373
  • 2,374
  • 2,375
  • 2,376
  • 2,377
  • 2,378
  • 2,379
  • 2,380
  • 2,381
  • 2,382
  • 2,383
  • 2,384
  • 2,385
  • 2,386
  • 2,387
  • 2,388
  • 2,389
  • 2,390
  • 2,391
  • 2,392
  • 2,393
  • 2,394
  • 2,395
  • 2,396
  • 2,397
  • 2,398
  • 2,399
  • 2,400
  • 2,401
  • 2,402
  • 2,403
  • 2,404
  • 2,405
  • 2,406
  • 2,407
  • 2,408
  • 2,409
  • 2,410
  • 2,411
  • 2,412
  • 2,413
  • 2,414
  • 2,415
  • 2,416
  • 2,417
  • 2,418
  • 2,419
  • 2,420
  • 2,421
  • 2,422
  • 2,423
  • 2,424
  • 2,425
  • 2,426
  • 2,427
  • 2,428
  • 2,429
  • 2,430
  • 2,431
  • 2,432
  • 2,433
  • 2,434
  • 2,435
  • 2,436
  • 2,437
  • 2,438
  • 2,439
  • 2,440
  • 2,441
  • 2,442
  • 2,443
  • 2,444
  • 2,445
  • 2,446
  • 2,447
  • 2,448
  • 2,449
  • 2,450
  • 2,451
  • 2,452
  • 2,453
  • 2,454
  • 2,455
  • 2,456
  • 2,457
  • 2,458
  • 2,459
  • 2,460
  • 2,461
  • 2,462
  • 2,463
  • 2,464
  • 2,465
  • 2,466
  • 2,467
  • 2,468
  • 2,469
  • 2,470
  • 2,471
  • 2,472
  • 2,473
  • 2,474
  • 2,475
  • 2,476
  • 2,477
  • 2,478
  • 2,479
  • 2,480
  • 2,481
  • 2,482
  • 2,483
  • 2,484

xi
English
Č
eština
Necitlivost, pocit pálení
č
i brn
ě
ní.
Bolestivost, podrážd
ě
nost nebo citlivost.
Bolest, otoky nebo pulzování.
Nap
ě
tí nebo strnulost.
Chlad nebo slabost.
Jestliže pocit’ujete tyto p
ř
íznaky nebo jiné opakované nebo trvalé potíže
č
i bolest
související s používáním po
č
íta
č
e, obrat’te se ihned na léka
ř
e a informujte odd
ě
lení
vaší spole
č
nosti pro zdraví a bezpe
č
nost.
Následující
č
ást obsahuje rady pro pohodln
ě
jší používání po
č
íta
č
e.
Vyhledání zóny pohodlí
Vyhledejte svou zónu pohodlí nastavením úhlu sledování monitoru, použitím
podnožky nebo zvýšením sedáku tak, abyste dosáhli maximálního pohodlí.
Dodržujte následující pokyny:
Nez
ů
stávejte p
ř
íliš dlouho v jediné nem
ě
nné poloze.
Nehrbte se dop
ř
edu a nenaklán
ě
jte se dozadu.
Pravideln
ě
vsta
ň
te a projd
ě
te se, abyste odstranili nap
ě
tí ze sval
ů
nohou.
D
ě
lejte si krátké p
ř
estávky, abyste uvolnili krk a ramena.
Nem
ě
jte svaly v nap
ě
tí a nekr
č
te ramena.
Nainstalujte
ř
ádn
ě
externí monitor, klávesnici a myš, aby byly pohodln
ě
na
dosah.
Pokud sledujete monitor více než dokumenty, umíst
ě
te obrazovku doprost
ř
ed
stolu, abyste minimalizovali nap
ě
tí krku.
č
e o zrak
Dlouhodobé sledování po
č
íta
č
e, nošení nesprávných brýlí nebo kontaktních
č
o
č
ek,
odlesky, nadm
ě
rné osv
ě
tlení místnosti, neostrá obrazovka, velmi malé písmo a
obrazovka s nízkým kontrastem mohou namáhat o
č
i. V následujících
č
ástech
naleznete doporu
č
ení, jak snížit únavu o
č
í.
O
č
i
Dop
ř
ejte o
č
ím
č
astý odpo
č
inek.
Pravideln
ě
se dívejte mimo obrazovku na vzdálený objekt.
Č
asto mrkejte, aby se o
č
i nevysoušely.
Monitor
Udržujte monitor
č
istý.
Držte hlavu nad horním okrajem monitoru, abyste p
ř
i pohledu doprost
ř
ed
obrazovky hled
ě
li o
č
ima mírn
ě
dol
ů
.
Upravte jas a kontrast monitoru na pohodlnou úrove
ň
tak, aby byl text dob
ř
e
č
itelný a grafika z
ř
etelná.
Odstra
ň
te odlesky a odrazy následujícími zp
ů
soby:
umíst
ě
te monitor bokem k oknu nebo zdroji sv
ě
tla,
minimalizujte p
ř
ístup sv
ě
tla do místnosti pomocí záv
ě
s
ů
, rolet nebo žaluzií,