Acer Aspire E1-571G Generic User Guide (Windows 8) - Page 524

Nederlands xii Ogen • Gun uw ogen regelmatig rust. • Geef uw ogen af en toe een pauze door even van het beeldscherm weg te kijken en op een punt veraf te focussen. • Knipper regelmatig zodat uw ogen niet uitdrogen. Weergave • Houd het beeldscherm schoon. • Houd uw hoofd een stukje hoger dan de bovenrand van het beeldscherm, zodat uw ogen naar beneden kijken als u naar het midden van het beeldscherm kijkt. • Stel de helderheid en/of contrast van het beeldscherm in op een comfortabel niveau zodat tekst goed leesbaar en afbeeldingen goed zichtbaar zijn. • Voorkom schitteringen en reflecties door: • plaats het beeldscherm zodanig dat de zijkant naar venster of lichtbron is gekeerd, • minimaliseer het licht in de kamer met gordijnen, lamellen of luxaflex, • gebruik een taaklicht, • verander de kijkhoed van het beeldscherm, • gebruik een schittering-reductiefilter, • gebruik een klep rond het beeldscherm, zoals een stuk karton dat aan de bovenkant van het beeldscherm is geplakt. • Zorg dat het beeldscherm niet in een onprettige kijkhoek staat. • U dient te vermijden langere tijd in heldere lichtbronnen te kijken. Goede werkgewoonten ontwikkelen De navolgende werkgewoonten maken het gebruik van een computer meer ontspannen en productief: • Neem regelmatig en vaak korte pauzes. • Doe een aantal rekoefeningen. • Adem zo vaak mogelijk frisse lucht in. • Sport regelmatig en zorg dat u gezond blijft. Waarschuwing! We raden u niet aan de computer op een sofa of in bed te gebruiken. Als dit onvermijdelijk is, werk dan slechts gedurende korte periodes, neem vaak pauzes en doe rekoefeningen. Opmerking: Voor meer informatie, zie "Voorschriften- en veiligheidsmededeling" op pagina 60.