Dell OptiPlex GX400 Setup and Quick Reference Guide - Page 88

‡ Mantenga los antebrazos en posición horizontal con sus muñecas en una posi- ción plana y cómoda mientras utilice el teclado o el mouse. ‡ Deje siempre un espacio en donde apoyar sus manos mientras utilice el teclado o el mouse. ‡ Deje que la parte superior de sus brazos cuelgue naturalmente a los lados. ‡ Siéntese con la espalda recta, con los pies apoyados en el suelo y los muslos nivelados. ‡ Cuando esté sentado, asegúrese de que el peso de sus piernas recaiga en los pies y no en la parte anterior del asiento de la silla. Ajuste la altura del asiento de la silla o utilice un apoyo para pies, si resulta necesario, para mantener una postura correcta. ‡ Varíe sus actividades de trabajo. Trate de organizar su trabajo de manera que no tenga que teclear durante períodos extendidos. Cuando deje de teclear, trate de realizar actividades en las que tenga que utilizar las dos manos. Pantalla del monitor al nivel de los ojos o más baja Muñecas relajadas y horizontales Brazos al nivel del escritorio Monitor y teclado colocados directamente frente al usuario Pies apoyados completamente en el suelo $O WUDEDMDU HQ HO LQWHULRU GH VX HTXLSR Antes de desmontar la cubierta de la PC, realice los pasos siguientes en la secuencia indicada. $9,62 1R LQWHQWH GDU VHUYLFLR DO HTXLSR D H[FHSFLyQ GH OR TXH VH H[SOLFD HQ HVWD JXtD \ HQ RWURV GRFXPHQWRV GH 'HOO 6LJD VLHPSUH ODV LQVWUXFFLRQHV GH LQVWDODFLyQ \ VHUYLFLR DO SLH GH OD OHWUD 86 Guía de instalación y referencia rápida