NordicTrack Cxt 1200 Elliptical Spanish Manual - Page 21

COMO USAR LOS PROGRAMAS DE DISCO COMPACTO Y VIDEO DE IFIT.COM Para usar los discos compactos y videocasetes de iFIT.com, el entrenador elíptico debe estar conectada a su tocadora portátil de discos compactos, estéreo portátil, estéreo en casa, computadora con tocador de discos compactos, o videograbadora. Vea COMO CONECTAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO A SU TOCADOR DE DISCO COMPACTO, VIDEOGRABADORA, O COMPUTADORA en la página 18. Para comprar los discos compactos y casetes de vídeo iFIT.com, visite nuestro sitio en Internet www.iFIT.com. Siga los pasos de abajo para usar un programa de disco compacto o video de iFIT.com. 1 Comience a pedalear para activar la consola Siga al paso 1 en la página 13. 2 Seleccione la función iFIT.com. Cuando la llave se inserte, la función manual se seleccionará. Para seleccionar la función iFIT.com, presione el botón de iFIT.com. El indicador arriba del botón se encenderá y las palabras IFIT MODE [Función iFIT] aparecerá en la pantalla principal. 3 Inserte el disco compacto o videocasete de iFIT.com. Si usted está usando un disco compacto de iFIT.com, inserte el disco compacto en su tocador de disco compacto. Si usted está usando un videocasete de iFIT.com, inserte un videocasete en su videograbadora. 4 Presione el botón de andar (play) en su tocador de disco compacto o videograbadora. Un momento después que el botón se presione, su entrenador personal comenzará a guiarle a través de su entrenamiento. Simplemente siga las instrucciones del entrenador. El programa funcionará de casi la misma manera que el programa de entrenamiento personal (refiérase al paso 3 en la página 15). Sin embargo, un sonido "chirrido" electrónico le alertará cuando la resistencia y/o el ajuste de paso esté por cambiar. Nota: Si la resistencia de los pedales y/o el nivel del paso no cambia cuando se escucha un "chirrido": • Asegúrese que el indicador en el botón de iFIT.com esté encendido. • Ajuste el volumen de su tocador de disco compacto o videograbadora. Si el volumen está muy alto o muy bajo, la consola quizá no detecte las señales del programa. • Asegúrese que el cable audio esté apropiadamente conectada, y que esté completamente enchufado. 5 Observe su progreso con la pantalla principal. Vea el paso 5 en la página 13. 6 Mida su ritmo cardíaco si lo desea. Vea el paso 5 en la página 14. 7 Encienda el Ventilador si lo desea. Vea el paso 6 en la página 14. 8 Cuando termine de hacer ejercicio, la consola automáticamente se apagará. Vea el paso 7 en la página 14. 21