NordicTrack E 3100 Treadmill Portuguese Manual - Page 15

Se a configuração da velocidade ou inclinação for demasiado alta ou baixa durante o programa, pode cancelar manualmente essa configuração ao pressionar os botões Velocidade ou Inclinação na consola. Após pressionar um botão Velocidade algumas vezes, um indicador adicional iluminarse-á ou apagar-se-á na coluna Segmento Actual . (Se alguma das colunas à direita da coluna Segmento Actual tiver o mesmo número de indicadores ligados que a coluna Segmento Actual, um indicador adicional poderá também iluminar-se ou apagar-se nessas colunas). Nota: Se ajustar manualmente a configuração da velocidade de forma a acender todos os indicadores da coluna Segmento actual, as configurações da velocidade do ecrã do programa não se deslocarão para baixo da forma acima descrita. Nota: Se cancelar manualmente a configuração da velocidade ou inclinação, quando o próximo segmento começar, o tapete rolante ajustará automaticamente as configurações de velocidade e inclinação para o próximo segmento. Para parar temporariamente o programa, pressione o botão Parar. O tempo começará a piscar no ecrã principal. Para recomeçar o programa, pressione o botão Iniciar ou o botão Velocidade +. A cinta de caminhar começará a mover-se a 1 mph. Quando o próximo segmento começa, o tapete rolante ajustar-se-á automaticamente para as configurações de velocidade e inclinação do próximo segmento. Para terminar o programa, pressione o botão Parar, retire a chave e, em seguida, volte a inserir a chave. 4 Siga o seu progresso com os ecrãs. Veja o passo 5 na página 12. 5 Meça os seus batimentos cardíacos, se desejar. Veja o passo 6 na página 13. 6 Ligue as ventoinhas, se desejar. Veja o passo 7 na página 13. 7 Quando o programa tiver terminado, retire a chave. Coloque os seus pés nas bermas de apoio para os pés e certifique-se de que a inclinação do tapete rolante está colocada no nível mais baixo. A seguir, retire a chave da consola e coloque-a num local seguro. Nota: Se os ecrãs e os indicadores da consola permanecerem acesos depois de retirar a chave, a consola está no modo de demonstração. Consulte a página 25 e desligue o modo de demonstração. Quando tiver acabado de utilizar o tapete rolante, coloque o interruptor de ligar/desligar do circuito junto ao cabo de alimentação eléctrica na posição de desligado e desligue o cabo de alimentação eléctrica. 15