NordicTrack E 3100 Treadmill Portuguese Manual - Page 24

COMO UTILIZAR OS PROGRAMAS DIRECTAMENTE A PARTIR DO NOSSO WEBSITE O nosso Website www.iFIT.com na Internet, dá-lhe acesso a programas básicos, programas de áudio e programas de vídeo directamente a partir da Internet. Em breve, teremos opções adicionais disponíveis. Consulte o endereço www.iFIT.com na Internet, para obter mais detalhes. Para utilizar programas do nosso Website, o tapete rolante tem de estar ligado ao seu computador. Veja a secção COMO LIGAR O SEU COMPUTADOR na página 21. Para além disso, tem de ter acesso à Internet e um contrato com um fornecedor de serviços de Internet. Pode ver uma lista dos requisitos do sistema necessários específicos no nosso Website. Siga os passos a seguir para utilizar um programa do nosso Website. 1 Insira completamente a chave na consola. Veja a secção COMO COMEÇAR na página 11. 2 Seleccione o modo iFIT.com. Quando a chave estiver inserida, o modo seleccionado é o modo manual. Para utilizar um programa do nosso Website, pressione o botão iFIT.com. O indicador acima do botão acender-se-á e as palavras IFIT MODE (modo iFIT) surgirão no ecrã principal. 3 Inicie o seu computador e faça uma ligação à Internet. 4 Se necessário, inicie o seu Web browser e dirija-se ao nosso Website no endereço www.iFIT.com. 5 Siga os links desejados no nosso Website para seleccionar um programa. Leia e siga as instruções on-line para utilizar um programa. 6 Siga as instruções on-line para iniciar o programa. Quando iniciar o programa, o ecrã iniciará uma contagem decrescente. 7 Volte ao tapete rolante e coloque os seus pés nas bermas de apoio para os pés. Procure o clipe preso à chave e coloque-o na cintura do seu vestuário. Quando a contagem decrescente no ecrã terminar, o programa iniciará e a cinta de caminhar mover-se-á. Segure-se aos apoios para as mãos, ponha os seus pés na cinta de caminhar e comece a caminhar. Durante o programa, um sinal sonoro electrónico alertá-lo-á quando a velocidade e/ou a inclinação do tapete rolante estiverem prestes a mudar. CUIDADO: Esteja sempre alerta para ouvir o sinal sonoro e esteja preparado para mudanças de velocidade e/ou inclinação. Se a configuração da velocidade ou inclinação for demasiado alta ou baixa, pode cancelar manualmente essa configuração em qualquer altura ao pressionar os botões Velocidade ou Inclinação na consola. No entanto, quando ouvir o próximo sinal sonoro, a velocidade e/ou a inclinação mudarão para as configurações seguintes do programa. Para parar a cinta de caminhar em qualquer altura, pressione o botão Parar na consola. O tempo começará a piscar no ecrã principal. Para recomeçar o programa, pressione o botão Iniciar ou o botão Velocidade +. Um momento depois de pressionar o botão, a cinta de caminhar começará a mover-se a 1 mph. Quando ouvir o próximo sinal sonoro, a velocidade e a inclinação mudarão para a configuração seguinte do programa. Quando o programa tiver terminado, a cinta de caminhar parará e o tempo começará a piscar no ecrã do tempo. Nota: Para utilizar outro programa, pressione o botão Parar e passe para o passo 5. Nota: Se a velocidade ou a inclinação do tapete rolante não mudar quando ouvir um sinal sonoro, certifique-se de que o indicador iFIT.com está iluminado e que o ecrã Tempo não está a piscar. Para além disso, certifique-se de que o cabo do áudio está de vidamente ligado, completamente inserido e que não se encontra enrolado à volta de um cabo de alimentação da corrente eléctrica. 8 Quando o programa tiver terminado, retire a chave. Veja o passo 7 na página 15. 24