NordicTrack E 3700 Treadmill Dutch Manual - Page 15

U kunt handmatig de snelheid of de helling instelling aanpassen wanneer deze te hoog of te laag ligt door op de Snelheid of de Helling toetsen van het bedieningspaneel te drukken. Een bijkomende indicator zal gaan branden of uitgaan in de kolom van het Huidig Segment wanneer u een paar keer op de Snelheid toetsen drukt. (Als in enig van de kolommen rechts van de kolom van het Huidig Segment evenveel indicatoren opflikkeren als in de kolom van het Huidig Segment dan kan nog een indicator gaan branden of uitgaan in die kolommen.) Opgelet: De snelheid instelling van de programma display zal niet verschoven worden zoals hierboven is beschreven wanneer u handmatig de snelheid bijstelt en alle indicatoren in de kolom van het Huidig Segment branden. Opgelet: De snelheid en de hellingstand van de loopband zullen zich automatisch aan het tweede segment aanpassen wanneer u de snelheid en de helling handmatig heeft bijgesteld tijdens het huidige segment. Om het programma tijdelijk te stoppen, drukt u op het de Stop-toets. De tijd op het hoofddisplay begint te knipperen. Om het programma te hervatten, drukt u op de Start-toets of op de Snelheidtoets +. De loopband begint met een snelheid van 1 mijl per uur te draaien. Wanneer het volgende segment begint, past de loopband zich automatisch aan de snelheids- en hellinginstellingen voor het volgende segment aan. Om het programma te beîindigen, drukt u op de Stop-toets, verwijdert u de sleutel en plaatst u deze weer. 4 Uw vordering op de displays volgen. Zie stap 5 op pagina 12. 5 Het meten van uw hartslag als u dat wilt. Zie stap 6 op pagina 13. 6 Zet desgewenst de ventilatoren aan. Zie stap 7 op pagina 13. 7 De sleutel uit het bedieningspaneel halen wanneer het programma eindigt. Zorg ervoor dat wanneer het programma eindigt de helling van de loopband zich in de laagste positie/stand bevindt. Haal vervolgens de sleutel uit het bedieningspaneel en bewaar deze op een veilige plek. Opgelet: Het bedieningspaneel blijft in de "demo" instelling wanneer de displays en indicatoren blijven branden nadat u de sleutel uit het bedieningspaneel heeft gehaald. Zie pagina 25 om de demo instelling uit te schakelen. De aan/uit stroomonderbreke bij het snoer van de loopband in de uit positie zetten wanneer u klaar bent met uw oefening. 15