NordicTrack E 7.1 Elliptical Canadian French Manual - Page 18

 Résistance-Ce mode affiche le niveau de résistance des pédales pendant quelques secondes chaque fois que le niveau de résistance change.  T/M-Ce mode affiche la vitesse de pédalage en tours par minute (t/m) [RPM].  Foulées-Ce mode affiche le nombre total de foulées [STRIDES] que vous avez accomplies en pédalant.  Temps-Quand le mode manuel est sélectionné, ce mode indique le temps [TIME] écoulé. Lorsqu'un entraînement est sélectionné, le mode d'affichage indique le temps restant avant la fin de l'entraînement plutôt que le temps écoulé. Pour régler volume de la console, appuyez sur les touches d'augmentation et de diminution du Volume. 5. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.  Si les plaques métalliques du détecteur du Plaques rythme cardiaque des poignées sont recouvertes d'un film en plastique transparent, retirez le film. Pour mesurer votre rythme car- diaque, tenez le détecteur du rythme cardiaque des poignées en plaçant la paume de vos mains contre les pla- quettes métalliques. Évitez de déplacer vos mains ou de trop serrer les plaques. Si l'écran n'affiche pas votre rythme cardiaque, assurez-vous que vos mains sont positionnées comme décrit. Prenez soin de déplacer vos mains le moins possible et de ne pas trop serrer les plaques métalliques. Pour une performance optimale, nettoyez les plaques métalliques avec un chiffon doux ; n'utilisez jamais d'alcool, de produits abrasifs ni de produits chimiques pour nettoyer les plaques métalliques. 6. Si désiré, allumez le ventilateur. Appuyez plusieurs fois sur la touche du Ventilateur [FAN] pour allumer ou éteindre le ventilateur. 7. Lorsque vous avez terminé votre entraînement, débranchez le cordon d'alimentation. Si les pédales ne bougent pas pendant plusieurs secondes, une tonalité se fait entendre et la console se met en pause. Si vous ne déplacez pas les pédales et si vous n'appuyez sur aucune touche pendant quelques minutes, la console s'éteint et les affichages se réinitialisent. Lorsque vous avez terminé votre entraînement, placez l'interrupteur d'alimentation sur la position Éteint [OFF] et débranchez le cordon d'alimentation. IMPORTANT : si vous ne suivez pas cette consigne, les composants électriques de l'elliptique risquent de s'user prématurément. Une fois que votre rythme cardiaque est détecté, il apparaît sur l'écran. Pour une lecture plus précise de votre rythme cardiaque, tenez les plaques pendant au moins 15 secondes. 18