NordicTrack Gx 3.1 Bike Portuguese Manual - Page 16

 Pulse: Este modo de apresentação exibirá a sua frequência cardíaca quando utilizar o monitor da frequência cardíaca do punho ou o monitor da frequência cardíaca para o peito opcional (consulte o passo 5). limpas. Para medir a frequência cardíaca, segure o monitor da frequência cardíaca do punho com as palmas pousadas sobre os contactos metálicos. Evite mover as mãos ou agarrar os contactos com demasiada força.  Resistence: Este modo de apresentação exibirá o nível de resistência dos pedais por alguns segundos, de cada vez que se alterar o nível de resistência. Quando a sua pulsação for detectada, a sua frequência cardíaca aparecerá no ecrã. Para uma leitura mais precisa da frequência cardíaca, agarre os contactos durante, pelo menos, 15 segundos.  Perfil: Quando estiver seleccionada uma sessão de exercício, este modo de apresentação exibirá um perfil dos níveis de resistência da sessão de exercício. Altere o nível de volume da consola premindo os botões de aumentar ou diminuir o Volume. 5. Meça a frequência cardíaca, se desejar. Se a sua frequência cardíaca não for mostrada, certifique-se de que as suas mãos estejam posicionadas conforme descrito. Tenha o cuidado de não mover excessivamente as mãos nem apertar os contactos metálicos com demasiada firmeza. Para obter o melhor desempenho, limpe os contactos metálicos com um pano macio; nunca utilize álcool, abrasivos ou químicos para limpar os contactos. Pode medir a frequência cardíaca utilizando o monitor da frequência cardíaca do punho ou o monitor da frequência cardíaca para o peito opcional (consulte a página 21 para informações acerca do monitor da frequência cardíaca para o peito opcional). 6. Quando acabar de fazer exercício, a consola desligar-se-á automaticamente. Se os pedais não se moverem durante alguns segundos, será emitido um som e a consola entrará em modo de pausa. Nota: Se utilizar o monitor da frequência cardíaca do punho e o monitor da frequência cardíaca para o peito em simultâneo, a consola não apresentará a sua frequência cardíaca com precisão. Se os pedais não se moverem durante alguns minutos e os botões não forem premidos, a consola desligar-se-á e o ecrã será reiniciado. Se houver folhas de plástico sobre os contactos metálicos do monitor da frequência cardíaca do punho, removaas. Além disso, certifique-se de que tem as mãos Contactos 16