NordicTrack Vgr 940 French Manual
NordicTrack Vgr 940 Manual
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NordicTrack Vgr 940 manual content summary:
- NordicTrack Vgr 940 | French Manual - Page 1
Fax : (33) 01 30 86 56 81 email : [email protected] ATTENTION veuilles lire attentivement tous les conseils importants ainsi que les instructions incluses dans ce manuel avant d'utiliser le banc de l'exercice. Conservez ce manuel pour références ultérieures. Classe HC Produit du Sport Notre - NordicTrack Vgr 940 | French Manual - Page 2
CONSEILS DE MISE EN FORME 17 LISTE DES PIÈCES 18 SCHÉMA DÉTAILL 19 POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Dernière Page NordicTrack est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc. 2 - NordicTrack Vgr 940 | French Manual - Page 3
dans un des quatre trous se trouvant dans le support d'inclinaison. Poussez sur le bouton d'inclinaison pour vous n'est pas à sa place, ou illisible, appelez le service à la clientèle sans frais (33) 01 30 des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant de vous servir de l'appareil. ICON - NordicTrack Vgr 940 | French Manual - Page 4
réduisant l'impact sur vos genoux et vos chevilles. Le NordicTrack® VGR940 unique en son genre est équipé d'une résistance NordicTrack. Pour votre bénéfice, veuillez lire attentivement ce manuel avant d'utiliser l'appareil elliptique. Si vous avez des questions, veuilles contacter le service - NordicTrack Vgr 940 | French Manual - Page 5
ASSEMBLAGE L'assemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du appareil elliptique sur une aire dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage. En plus des clés hexagonales incluses, l'assemblage requiert un tournevis cruciforme , - NordicTrack Vgr 940 | French Manual - Page 6
3. Glissez une Rondelle Fendue de M8 (58) et une Rondelle de M8 (33) dans une Vis de l'Axe de l'Inclinaison (30). Vissez la Vis de l'Axe de l'Inclinaison dans une des extrémités de l'Axe de l'Inclinaison (29). Ensuite, appliquez une petite quantité de la graisse qui est inclut, sur l'Axe de l' - NordicTrack Vgr 940 | French Manual - Page 7
de Fils/Moteur de la Résistance dans le Montant. Continuez à élever le Montant jusqu'à ce que les quatre boulons soudés soient insérés à travers le support se trouvant en bas du Montant. Soulevez l'avant du Cadre d'Inclinaison (5). Serrez un Écrou de Blocage en Nylon de M10 (26) sur chaque Boulon - NordicTrack Vgr 940 | French Manual - Page 8
9. Appliquez de la graisse sur le boulon soudé se trouvant sur le Bras de la Pédale Gauche (3) Glissez un Tube Chromé (21) et une Rondelle du Tube Chromé (84) sur le boulon soudé. Assurez-vous que le Tube Chromé est tourné exactement comme indiqué sur l'image encadrée. Ensuite, serrez un Écrou de - NordicTrack Vgr 940 | French Manual - Page 9
vers le bas jusqu'à ce que la tige se trouvant sur le bouton d'inclinaison se fixe dans un des quatre trous se trouvant dans le support d'inclinaison. Poussez sur le bouton d'inclinaison pour vous assurer que la tige est complètement insérée dans le trou. Ensuite, mettez l'autre pied sur l'autre - NordicTrack Vgr 940 | French Manual - Page 10
automatiquement la résistance des pédales comme un entraîneur personnel qui vous guide à travers chaque étape de votre entraînement. De la musique Pour sélectionner l'unité de mesure que vous désirez, référez-vous aux instructions se trouvant en haut de la page 16. COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL 1 - NordicTrack Vgr 940 | French Manual - Page 11
: Si les affichages et les indicateurs restent allumés après dix minutes, il se pourrait que la console soit en mode de "démonstration". Référez-vous aux instructions à la page 16 pour éteindre le mode de démonstration. 11 - NordicTrack Vgr 940 | French Manual - Page 12
COMMENT UTILISER LES PROGRAMMES PRÉ-PROGRAMMÉS 4 Appuyez sur la touche commencer un programme (START PROGRAM) et commencer à vous exercer. 1 Assurez-vous que le cordon d'alimentation est branché. Référez-vous à la page 9. 2 Appuyer sur n'importe quelle touche de la console ou bougez les pédales - NordicTrack Vgr 940 | French Manual - Page 13
CD portable, à votre stéréo portable, à votre stéréo ou à votre ordinateur avec un lecteur de CD. Référezvous à cette page et page 14 pour les instructions de branchement. BRANCHEMENT DE VOTRE LECTEUR DE CD PORTABLE Remarque : Si votre lecteur de CD a une prise LINE OUT et une prise PHONES, référez - NordicTrack Vgr 940 | French Manual - Page 14
DE VOTRE ORDINATEUR Remarque : Si votre ordinateur a une prise LINE OUT de 3,5mm, référez-vous aux instructions A cidessous. Si votre ordinateur a seulement une prise PHONES, référez-vous aux instructions B. A. Branchez une extrémité du câble audio dans la prise sous la console du vélo elliptique - NordicTrack Vgr 940 | French Manual - Page 15
votre entraînement. Pour des renseignements concernant l'achat des CD's, contactez le service à la clientèle au (33) 01 30 86 56 81. Pour utiliser avec lecteur de CD Référez-vous aux pages 13 et 14 pour les instructions de branchement. Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser le programme iFIT - NordicTrack Vgr 940 | French Manual - Page 16
MODE D'INFORMATION/MODE DEMO La console a comme caractéristiques un mode d'information qui sauvegarde l'information ; le nombre total d'heures que votre tapis roulant a fonctionné et le nombre de mile que la courroie a parcourue. Le mode d'information vous permet aussi d'alterner entre les miles et - NordicTrack Vgr 940 | French Manual - Page 17
, ajustez l'intensité de votre exercice jusqu'à ce que votre pouls est proche du chiffre le plus élevé de la zone d'entraînement. GUIDE D'EXERCICES Chaque entraînement devrait inclure les trois étapes suivantes: Un échauffement, qui consiste de 5 à 10 minutes d'étirements et d'exercices simples. Un - NordicTrack Vgr 940 | French Manual - Page 18
Tube d'Extension 69 23 6 Douille du Bras de Pédale 70 24 1 Support du Panneau Latéral 71 25 1 Groupement de Fils/Moteur de la 72 Verrouillage en Nylon de M10 1 Boulon avec Oeillet 3 Écrou de Blocage en Nylon de M6 1 Support d'Ajustement 1 Vis de M4 x 63.5mm 7 Vis de M4 x 16mm 9 Vis de M5 - NordicTrack Vgr 940 | French Manual - Page 19
SCHÉMA DÉTAILLÉ-N°. du Modèle NTEVEL08990 R0901A 19 49 32 27 18 44 23 87 7 35 23 26 23 34 23 20 74 15 89 21 2 5 22 31 31 29 33 58 30 47 40 72 88 26 31 84 22 30 58 51 33 25 86 32 62 63 80 81 81 79 82 77 82 43 88 19 71 73 75 21 74 48 23 89 18 34 23 15 22 26 42 - NordicTrack Vgr 940 | French Manual - Page 20
RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, veuilles contacter le service à la clientèle au numéro suivant : (33) • le NUMÉRO DE MODÈLE de ce produit (NTEVEL08990) • le NOM de ce produit (NordicTrack® VGR940 appareil elliptique) • le NUMÉRO DE SÉRIE de ce produit (référez-vous à la couverture de
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