NordicTrack Vgr 940 Spanish Manual - Page 15

COMO USAR LOS PROGRAMAS DE DISCO DE IFIT.COM Los programas de discos compactos (disponibles separadamente) de iFIT.com automáticamente controlan la resistencia de los pedales y le indica que debe variar su paso como un entrenador personal lo guía por cada paso de su entrenamiento. Para comprar los discos compactos de iFIT.com póngase en contacto con el establecimiento donde compró el entrenador elíptico. Antes de usar los discos compactos de iFIT.com, el entrenador elíptico debe estar conectada a su tocadora portátil de discos compactos. Vea las instrucciones de conectar en las páginas 13 y 14. Siga los pasos de abajo para usar un programa de disco compacto o video de iFIT.com. 1 Asegúrese que el cable eléctrico esté enchufado. Refiérase en la página 9. 2 Presione cualquier botón en la consola o mueva los pedales para encender la corriente. Cuando uno de los botones en la consola se presionan o los pedales se muevan, varias pantallas e indicadores se encenderán y la pantalla LED izquierda comenzará a hacer la señal intermitente. Nota: Si el cable eléctrico se acaba de enchufar, la corriente ya estará encendida. 3 Seleccione la función iFIT.com. Cada vez que la consola se encienda, la función manual se seleccionará. Para seleccionar el función de iFIT.com, presione el botón de iFIT.com. El botón indicador se encenderá. 4 Inserte el disco compacto o videocasete de iFIT.com. 5 Presione el botón de andar (play) en su tocador de disco compacto o videograbadora. Un momento después que el botón se presione, su entrenador personal comenzará a guiarle a través de su entrenamiento. Simplemente siga las instrucciones del entrenador. Durante el programa de disco compacto, la resistencia de los pedales cambiará automáticamente según que los marcos del programa. Un sonido "pío" electrónico le alertará cuando la resistencia esté por cambiar. Si el nivel de resistencia actual es muy alto o muy bajo, usted puede cambiar el nivel de resistencia presionando los botones RESISTANCE en la consola. Sin embargo, cuando el próximo "pío" se escuche, la resistencia cambiará a los ajustes próximos del programa. Nota: Si la resistencia de los pedales y/o el ajuste de paso no cambia cuando un "pío" se oye: • asegúrese que el indicador en el botón de iFIT.com esté encendido. • ajuste el volumen de su tocador de disco compacto o videograbadora. Si el volumen está muy alto o muy bajo, la consola quizá no detecte las señales del programa. • asegúrese que el cable audio esté apropiadamente conectada, y que esté completamente enchufado. 6 Siga su progreso con las pantallas de información. Vea el paso 5 en la pagina 10 y 11. 7 Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. Vea el paso 6 en la pagina 11. 8 Cuando el programa termine, apague la corriente. Vea el paso 7 en la pagina 11. 15