ProForm 380 Razor Elliptical Portuguese Manual - Page 21

IMPORTANTE: Certifique-se de que pedala a um ritmo confortável para si. Nota: Se o nível de resistência do segmento em curso, for demasiado alto ou baixo, pode alterar manualmente a configuração rodando o disco de resistência; contudo, se alterar o nível de resistência, poderá não manter o ritmo cardíaco-alvo. Além disso, quando a consola compara o seu ritmo cardíaco com o ritmo cardíacoalvo, a resistência dos pedais pode aumentar ou diminuir automaticamente para aproximar o seu ritmo cardíaco do ritmo cardíaco-alvo. O SENSOR DE PULSAÇÃO PARA O PEITO OPCIONAL O sensor de pulsação para o peito opcional, compatível com equipamento Polar, proporciona uma utilização com mãos livres e monitora continuamente o seu ritmo cardíaco durante as sessões de exercício. Para adquirir o sensor de pulsação para o peito opcional, consulte a capa frontal deste manual. A sessão de exercício continuará dessa forma até que termine o último segmento. Para parar a sessão de exercício a qualquer momento, pare de pedalar. Soará um toque e o tempo começará a piscar no ecrã. Para reiniciar o exercício, basta continuar a pedalar. 6. Acompanhe a sua progressão pelo ecrã. Veja o passo 4 na página 16. 7. Quando tiver terminado o exercício, a consola desliga automaticamente. Veja o passo 6 na página 17. 21