ProForm 475 Audio Series Treadmill Polish Manual - Page 15

SCHEMAT KONSOLI Uwaga: Jeśli na konsoli znajdują się Klucz arkusze cienkiej folii plastikowej, zdejmij je. Spinacz UMIESZCZANIE NALEPKI OSTRZEGAWCZEJ Na konsoli umieszczone jest ostrzeżenie w języku angielskim. To samo ostrzeżenie w innych językach znajduje się na nalepkach na załączonym arkuszu. Naklej na konsolę nalepkę po polsku. CHARAKTERYSTYKA KONSOLI Konsola bieżni wyposażona jest w wiele funkcji zaprojektowanych z myślą o zwiększeniu przyjemności i efektywności ćwiczeń. W trybie ręcznym prędkość i nachylenie bieżni można regulować jednym dotknięciem przycisku. W czasie ćwiczeń konsola będzie stale wyświetlać dane dotyczące wykonywanych ćwiczeń. Można nawet zmierzyć swoje tętno w czasie ćwiczeń, używając wbudowanego czujnika tętna lub opcjonalnego czujnika piersiowego (zob. str. 23). Na konsoli można też uruchomić jeden z czterech programów osobistego trenera. Każdy program automatycznie steruje prędkością i nachyleniem bieżni, prowadząc cię przez cały szereg ćwiczeń. Ponadto, konsola umożliwia korzystanie z czterech programów docelowej liczby kalorii, które sterują prędkością i pochyleniem bieżni, aby ułatwić użytkownikowi pozbycie się niepożądanych kilogramów. Konsola ma także cztery programy regulacji tętna, które sterują prędkością i pochyleniem bieżni tak, aby w czasie ćwiczeń utrzymywać Twoje tętno na poziomie zbliżonym do docelowego. Uwaga: Aby zmierzyć swoje tętno, musisz nosić czujnik na klatce piersiowej. Możesz nawet słuchać w czasie ćwiczeń ulubionej muzyki lub książek w wersji audio, odtwarzanych dzięki systemowi stereo MP3 konsoli. Aby skorzystać z trybu ręcznego konsoli, zastosuj się do wskazówek na stronie 16. Program osobistego trenera opisano na stronie 18. Program kalorii opisano na stronie 19. Program regulacji tętna omówiono na stronie 21. Instrukcje dotyczące korzystania z systemu stereo zamieszczono na stronie 22. 15