ProForm 475 Audio Series Treadmill Portuguese Manual - Page 15

DIAGRAMA DA CONSOLA Chave Nota: Se a consola estiver coberta com películas plásticas finas, retire-as. Clipe COLAR O AUTOCOLANTE DE ADVERTÊNCIA A advertência na consola está escrita em Inglês. Esta advertência está disponível noutros idiomas na folha de autocolantes incluída. Cole o autocolante em Português na consola. CARACTERÍSTICAS DA CONSOLA A consola do tapete rolante oferece uma gama impressionante de características, que o ajudarão a tirar o melhor partido das suas sessões de exercício. A consola do tapete rolante oferece uma gama impressionante de características, que o ajudarão a tirar o melhor partido das suas sessões de exercício. Quando o modo manual da consola está seleccionado, a velocidade e a inclinação do tapete rolante podem ser mudadas com o toque de um botão. À medida que completa o exercício, a consola mostrará informações instantâneas acerca do exercício. Pode até medir os seus batimentos cardíacos com o sensor de pulsações para as mãos ou com ou o sensor de pulsações para o peito opcional (veja a página 23). A consola também inclui quatro programas de treino pessoal. Cada programa controla automaticamente a velocidade e inclinação do tapete rolante, à medida que o guia por uma sessão de exercício eficaz. Além disso, a consola oferece quatro programas de calorias-alvo, que controlam a velocidade e inclinação do tapete rolante para o ajudar a queimar calorias indesejadas. A consola também oferece quatro programas de batimentos cardíacos, que controlam a velocidade e inclinação do tapete rolante para manter os seus batimentos cardíacos perto dos alvo a atingir durante o exercício. Nota: É necessário utilizar o sensor de pulsações para o peito opcional para utilizar os programas de batimentos cardíacos. Até pode ouvir a sua música de exercício favorita, ou livros áudio, com o sistema de som estéreo MP3 da consola. Para utilizar o modo manual da consola, siga os passos que começam na página 16. Para utilizar um programa de treino pessoal, veja a página 18. Para utilizar um programa de calorias-alvo, veja a página 19. Para utilizar um programa de batimentos cardíacos, consulte a página 21. Para utilizar o sistema de som estéreo, veja a página 22. 15