ProForm 690 Hr Elliptical German Manual - Page 12

BENUTZUNG DES ELLIPSENTRAINERS ZUSAMMENKLAPPEN UND AUSEINANDERKLAPPEN DES ELLIPSENTRAINERS Wenn man den Ellipsentrainer nicht braucht, kann man ihn zusammenklappen. Zunächst heben Sie den Riegel unter jeder Pedalschiene an und ziehen die Pedalschienen von den Buchsen der Kurbelarme ab. Kurbelarm TRANSPORTIEREN DES ELLIPSENTRAINERS Um den Ellipsentrainer von der Stelle zu bewegen, klappen Sie ihn zuerst zusammen, wie links beschrieben. Als nächstes stellen Sie sich vor den Ellipsentrainer, halten den Transportgriff fest und stellen einen Fuß gegen die Mitte des vorderen Stabilisators. Ziehen Sie am Transportgriff, bis der Ellipsentrainer auf den vorderen Rädern rollt. Transportieren Sie den Ellipsentrainer dann vorsichtig auf die gewünschte Stelle und lassen Sie ihn dort wieder herunter. Pedalarm Griff Riegel Buchsen Dann heben Sie die Pedalschienen, bis sie die Magnete der Oberkörperarme berühren; die Magnete halten die Pedalschienen fest. Halten Sie nun den Griff und heben Sie den Rahmen hoch, bis er in senkrechter Position einschnappt. Griff Rahmen Absperrknopf Pedalarm Magnet Fuß hier ansetzen AUSRICHTEN DES ELLIPSENTRAINERS Wenn der Ellipsentrainer während des Benutzens leicht schaukelt, drehen Sie eine oder beide der Einstellfüße unter den hinteren Stabilisator bis das Gerät nicht mehr schaukelt. Um den Ellipsentrainer auseinanderzuklappen, halten Sie erst den Griff, drücken dann den Absperrknopf nieder und lassen den Rahmen dann herunter. Dann ziehen Sie die Pedalschienen von den Magneten an den Oberkörperarmen. Danach heben Sie die Riegel unter den Pedalschienen an und stecken die Pedalschienen auf die Buchsen der Kurbelarme. Lassen Sie die Riegel los und achten Sie darauf, dass die Pedalschienen sicher auf den Kurbelarmen stecken. Ausgleichsfuß 12