ProForm 690 Hr Elliptical German Manual - Page 7

4. Halten Sie eine Nabenabdeckung (75) und einen Kurbelarm (36) an die linke Kurbelnabe 4 (38). Richten Sie die Löcher in der Nabenabdeckung und die freien Löcher des lin- ken Kurbelarms aufeinander aus. Als nächstes, fügen Sie vier Nabenschrauben (87) in die Nabenabdeckung (75) und den Kurbelarm (36) ein. Anschließend, drehen Sie die Nabenschrauben mit Ihren Fingern in die linke Kurbelnabe (38) ein. Ziehen Sie zuerst eine der Nabenschrauben fest an, und dann die von ihr am weitesten entfernte Nabenschraube. Danach ziehen Sie die übrigen beiden Nabenschrauben fest an. Wiederholen Sie diesen Schritt auf der anderen Seite des Ellipsentrainers; achten Sie darauf, dass die Kurbelarme (36) so ausgerichtet sind, dass sich die Hülsen der Kurbelbuchsen (43) in der angezeigten Position befinden. Anmerkung: Auf der rechten Seite befinden sich keine Rollenschrauben (98). 5. Während eine zweite Person den Pfosten (3) hält, verbinden Sie den oberen Kabelbaum (48) 5 mit dem unteren Kabelbaum (49). Ziehen Sie vorsichtig am oberen Ende des oberen Kabelbaums (48), um jegliche Schlaffheit vom Kabel zu entfernen und stecken Sie den Pfosten (3) in die Basis (1) hinein. Befestigen Sie den Pfosten (3) mit einer M8 x 69mm Linsenbolzen (80), einem M8 Federring (90) und einer M8 Kontermutter (79). Ziehen Sie die Linsenbolzen noch nicht fest; achten Sie darauf, dass die Kontermutter im sechseckigen Loch der Basis steckt. Anschließend, schrauben Sie mit der Hand zwei M8 x 23mm Linsenschrauben (84) mit M8 Federringen (90) in die Basis (1). Ziehen Sie die Schrauben noch nicht fest an. Befestigen Sie den Wasserflaschenhalter (22) mit zwei M4 x 16mm Schrauben (104) an die Basis (1). 43 98 36 38 36 75 87 87 43 80 90 90 84 3 48 49 79 90 84 104 22 1 7