ProForm 690 Hr Elliptical Russian Manual - Page 14
пульса
![]() |
View all ProForm 690 Hr Elliptical manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
Page 14 highlights
15 17 18. 6 8 14
![](/manual_guide/products/proform-690-hr-elliptical-russian-manual-4ad63d6/14.png)
14
ФУНКЦИИ КОНСОЛИ
В консоли предусмотрен ряд функций, позволяю-
щих сделать тренировки более эффективнымии.
В ручном режиме работы консоли можно изменять
сопротивление педалей нажатием кнопки. В про-
цессе тренировки на консоли постоянно
отображается текущая информация об упражне-
нии. С помощью датчика пульса на рукоятке
можно также измерять частоту сердечных сокра-
щений.
В консоли также имеется восемь интеллектуаль-
ных тренировок, при которых автоматически
меняется сопротивление педалей и предлагается
изменить скорость вращения педалей для боль-
шей эффективности занятия.
Кроме того, в консоли предусмотрено две трени-
ровки на заданную частоту пульса, в которых
автоматически регулируется сопротивление педа-
лей и рекомендуется поддерживать постоянный
темп вращения педалей, чтобы в процессе заня-
тия частота вашего пульса приближалась к
целевой.
Использование ручного режима
описано на стр.
15.
Как выбрать интеллектуальную тренировку
см. стр. 17.
Тренировка на заданную частоту
пульса
описана на стр. 18.
Примечание: Перед использованием консоли убе-
дитесь, что батареи установлены (см. этап 6
сборки на стр. 8). Если на консоли имеется защит-
ное прозрачное покрытие, снимите его.
СХЕМА КОНСОЛИ