ProForm 690 Hr Elliptical Russian Manual - Page 16

16

В консоли имеется три варианта подсветки.

Вариант

ON

(Включено) поддерживает

постоянную подсветку консоли, когда она

включена. Для экономии работы батарей

выберите вариант

AUTO

(Автоматически) –

подсветка включается, только когда вра-

щаются педали. Вариант

OFF

(Выключено)

отключает подсветку.

Для выбора варианта подсветки вначале

нажмите и удерживайте несколько секунд

кнопку Интеллектуальные тренировки. Затем

нажмите кнопку увеличения для выбора нуж-

ного варианта подсветки. После этого

нажмите кнопку Интеллектуальные трени-

ровки для сохранения выбора.

5.

При желании измерьте пульс.

Если на метал-

лических

контактах дат-

чика пульса на

рукоятке

имеется прозрач-

ная защитная

пленка – сни-

мите ее.

Для измерения частоты сердечных

сокращений возьмитесь за датчик пульса на

рукоятке; при этом ладони должны находиться

на металлических контактах.

Cтарайтесь дер-

жать руки неподвижно и не держаться за

контакты слишком сильно.

После того, как ваш пульс будет определен,

на правом нижнем дисплее появятся одна, две

или три черточки, а затем будет показана

частота вашего пульса. Для наиболее точного

определения частоты сердечных сокращений

удерживайте контакты не менее 15 секунд.

Примечание: Если продолжать держаться за

датчик пульса на рукоятке, частота пульса на

дисплее будет отображаться в течение 30

секунд.

Если на дисплее нет показаний частоты

пульса, убедитесь, что ваши руки располо-

жены как описано. Будьте внимательны –

старайтесь держать руки неподвижно и не

обхватывайте металлические контакты слиш-

ком сильно. Для точной работы датчика

очищайте металлические контакты с помощью

мягкой ткани;

не используйте спиртосодер-

жащие жидкости, абразивные материалы

или химические средства для очистки кон-

тактов.

6.

После окончания тренировки консоль авто-

матически выключается.

Если в течение нескольких секунд педали не

вращаются, звучит сигнал и консоль перехо-

дит в режим паузы.

Если педали не вращаются в течение несколь-

ких минут, консоль автоматически

отключается, а показания дисплея сбрасы-

ваются.

Контакты

ProForm 690 Hr Elliptical Russian Manual - Page 16

имеется прозрач

Page 16 highlights