ProForm 790tr Treadmill German Manual - Page 12

STROMANSCHLUSS 1 Stecken Sie das Netzkabel ein (siehe Seite 10). 2 Finden Sie den An-/ Ausschalter am Laufgerät in der Nähe des Netzkabels. Stellen Sie den An-/Ausschalter auf die An-Position. AnPosition 3 Steigen Sie auf die Fußschienen des Laufgerätes. Finden Sie den Klipp (siehe Abbildung auf Seite 11), der am Schlüssel befestigt ist, und befestigen Sie den Klipp am Bund oder Gürtel ihrer Kleidung. Führen Sie dann den am Klipp befestigten Strick unter dem Handgriffpulssensor und stecken Stecken Sie den Schlüssel in den Computer ein. Nach einem Moment werden die Displays und verschiedene Indikatoren aufleuchten. Probieren Sie den Klipp aus, indem Sie vorsichtig ein paar Schritte rückwärts gehen bis der Schlüssel vom Computer herausgezogen wird. Wenn der Schlüssel nicht herausgezogen wird, verschieben Sie die Position des Klipps wie nötig. Handgriffe und fangen Sie an vorsichtig zu laufen. Während Sie trainieren, verändern Sie nach Wünsch die Geschwindigkeit des Laufbands indem Sie auf die + oder - Geschwindigkeitstasten [SPEED] drücken. Jedes Mal wenn eine Taste gedrückt wird, wird sich die Geschwindigkeit um 0,1 Meilen pro Stunde verändern; wenn eine Taste beständig nieder gedrückt wird, wird sich die Geschwindigkeit um 0,5 Meilen pro Stunde verändern. Um die Geschwindigkeitseinstellung schnell zu ändern, drücken Sie auf die Geschwindigkeitsstufentasten [Quick Speed]. Note: Der Computer kann die Geschwindigkeit und Distanz in Meilen oder Kilometer anzeigen. Einfachheitshalber beziehen sich alle Instruktionen in dieser Bedienungsanleitung auf Meilen. Um das Laufgerät anzuhalten, drücken Sie einmal die Stopptaste. Das Zeit-/Tempodisplay fängt an zu blinken. Um das Laufband wieder im Lauf zu setzen, drücken Sie die Start- oder die + Geschwindigkeitstaste. Anmerkung: Wenn das Laufband zum ersten Mal benutzt wird, inspizieren Sie die Ausrichtung des Laufbands und richten Sie diese aus, wenn nötig (siehe Seite 30). BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS 4 Verändern Sie nach Wünsch die Neigung des Laufgeräts. 1 Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. Sehen Sie STROMANSCHLUSS oben. 2 Wählen Sie den manuellen Modus. Wenn der Schlüssel eingesteckt ist, wird automatisch der manuelle Modus ausgewählt. Wenn Sie ein Programm gewählt haben, wählen Sie den manuellen Modus aus, indem Sie beständig auf die Programmwahltaste drücken bis eine Runde im Matrix erscheint. Achten Sie darauf, dass der Indikator auf der iFIT.com-Taste nicht leuchtet. 3 Drücken Sie die Starttaste oder die + Geschwindigkeitstaste, um das Laufband zu starten. Kurz nachdem die Starttaste gedrückt ist, fängt das Laufband an sich mit einer Meile pro Stunde zu bewegen. Halten Sie die Um die Neigung des Laufgerätes zu verändern, drücken Sie die + und - Neigungstasten [Incline]. Jedes Mal, wenn eine der Tasten gedrückt wird, verändert sich die Neigung um 0,5%. Um die Neigungseinstellung schnell zu ändern, drücken Sie auf die Neigungsstufentasten [Quick Incline]. 5 Folgen Sie Ihrem Fortschritt mit dem Matrix und den Displays. Das Matrix-Wenn der manuelle Modus oder der iFIT.com Modus gewählt ist, wird das Matrix eine 1/4-Meilenrunde anzeigen. Während Sie trainieren werden die Indikatoren um die Runde nacheinander leuchten bis die ganze Runde leuchtet. Die Runde wird dann dunkel werden und die Indikatoren werden wieder anfangen nacheinander zu leuchten. 12