ProForm 790tr Treadmill German Manual - Page 14

VOREINGESTELLTE PROGRAMME BENUTZEN 1 Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. Sehen Sie auf Seite 12 unter STROMANSCHLUSS. 2 Wählen Sie eines der fünf voreingestellten Programme. Wenn der Schlüssel eingesetzt ist, wird der manuelle Modus gewählt. Um ein voreingestelltes Programm zu wählen, drücken Sie beständig auf die Programmwahltaste bis ein "P 8", "P 9", "P 10", "P 11". "P 12" oder "P 13" im Distanz-/ Neigungsdisplay erscheint. Wenn ein voreingestelltes Programm gewählt ist, wird die maximale Geschwindigkeitseinstellung des Programms ein paar Sekunden lang im Geschwindigkeitsdisplay blinkend aufleuchten. Das Zeit-/Tempodisplay wird die Dauer des Programms anzeigen. Das Matrix wird die ersten sieben Geschwindigkeitseinstellungen des Programms anzeigen. Anmerkung: Die Diagramme mit den Zahlen 8 bis 13 auf der linken Seite des Computers zeigen an wie sich die Geschwindigkeit und Neigung während den voreingestellten Programmen ändern werden. Zum Beispiel zeigt Diagramm 12, dass sich während dem voreingestellten Programm 12 die Geschwindigkeit während der ersten Hälfte des Programms langsam erhöhen wird und sich dann während der letzten Hälfte reduzieren wird; die Neigung bleibt gleich. 3 Drücken Sie auf die Start- oder + Geschwindigkeitstaste, um das Programm zu starten. Einen Moment, nachdem der Starttaste gedrückt ist, wird sich das Laufgerät automatisch an die erste Geschwindigkeits- und Neigungseinstellung des Programms anpassen. Halten Sie die Handgriffe und fangen Sie an zu laufen. Jedes Programm ist in verschiedene Zeitsegmente von verschiedenen Längen eingeteilt. Eine Geschwindigkeitseinstellung und eine Neigungseinstellung sind für jedes Segment programmiert. Anmerkung: Die gleiche Geschwindigkeitsund/oder Neigungseinstellung kann für fortlaufende Segmente programmiert werden. 14 Die Geschwindigkeitseinstellung für das erste Segment wird in der blin- Laufende Segmentsäule kenden laufenden Seg- mentsäule das Matrix. (Die Neigungseinstellun- gen werden nicht im Matrix gezeigt.) Die Geschwindigkeitseinstel- lungen für die sieben folgende Segmente werden in den sieben Säulen rechts angezeigt. Wenn nur noch drei Sekunden im ersten Segment des Progammes verbleiben, wird sowohl die laufende Segmentsäule als auch die Säule rechts blinken und eine Anzahl von Tönen werden wahrnehmbar. Zusätzlich wenn sich die Geschwindigkeit und/oder Neigung gerade ändern wird, wird das Geschwindigkeits- und/oder das Distanz-/ Neigungsdisplay aufleuchten, um Sie darauf vorzubereiten. Wenn das erste Segment beendet ist, werden sich alle Geschwindigkeitseinstellungen eine Säule nach links verschieben. Die Geschwindigkeitseinstellung für das zweite Segment wird dann in der blinkenden laufenden Segmentsäule angezeigt, und das Laufgerät wird sich automatisch der Geschwindigkeits- und Neigungseinstellungen des zweiten Segments anpassen. Anmerkung: Wenn alle Indikatoren in der laufenden Segmentsäule aufleuchten nachdem die Geschwindigkeitseinstellungen nach links gerückt sind, werden die Geschwindigkeitseinstellungen nach unten rücken, so dass nur die höchsten Indikatoren im Matrix leuchten. Sollten irgendwelche Indikatoren nicht aufleuchten, wenn die Geschwindigkeitseinstellungen wieder nach links rücken, dann werden sich die Geschwindigkeitseinstellungen wieder nach oben rücken. Das Programm wird solange weiterlaufen, bis die Geschwindigkeitseinstellung für das letzte Segment in der laufenden Segmentsäule angelangt ist und keine Zeit mehr verbleibt. Das Laufband wird dann langsam zu einem Halt kommen. Falls die Geschwindigkeits- oder Neigungseinstellung für das laufende Segment zu hoch oder nieder ist, kann die Einstellung verändert werden, indem Sie auf die Geschwindigkeits- oder Neigungstasten auf dem Computer drücken. Jedes Mal wenn einer der Geschwindigkeitstasten gedrückt wird, wird ein zusätzlicher Indikator auf der laufenden Segmentsäule auf- oder ableuchten. (Wenn irgendeine der Säulen auf der rechten Seite der laufenden Segmentsäule die gleiche Zahl der aufleuchtenden Indikatoren anzeiget wie in der laufenden Segmentsäule, so kann ein zusätzlicher Indikator in dieser Säule ebenfalls auf- oder ableuchten.)