ProForm Crosswalk 380x Canadian French Manual
ProForm Crosswalk 380x Manual
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ProForm Crosswalk 380x manual content summary:
- ProForm Crosswalk 380x | Canadian French Manual - Page 1
: 1-888-936-4266 du lundi au vendredi de 8h00 à 18h30, heure de l'est (exceptés les jours fériés). ATTENTION Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans ce manuel avant d'utiliser cet appareil. Gardez ce manuel pour vous y référer ultérieurement. Notre site internet www - ProForm Crosswalk 380x | Canadian French Manual - Page 2
écautions importants ci-dessous ainsi que les instructions avant d'utiliser le tapis roulant. 1. roulant à tout moment. 5. Le tapis roulant ne doit pas supporter plus de 114 kg (250 lbs.). Ne laissez jamais plus ème de contrôle est endommagé, la plate-forme de marche peut changer de vitesse ou s'arrê - ProForm Crosswalk 380x | Canadian French Manual - Page 3
du moteur à moins d'en être avisé par un représentant de service autorisé. Les ajuste- ments autres que ceux décrits dans ce manuel ne doivent qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant d'utiliser ce produit. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures - ProForm Crosswalk 380x | Canadian French Manual - Page 4
AVANT DE COMMENCER Merci d'avoir choisi le tapis roulant PROFORM® CROSSWALK 380x. Le tapis roulant CROSSWALK 380x allie une technologie de pointe avec un design innovateur pour vous permettre de tirer le maximum de votre programme d'exercice dans le confort de votre - ProForm Crosswalk 380x | Canadian French Manual - Page 5
est pas dans le sac de pièces, vérifiez que la pièce n'a pas été pré assemblé. Si une pièce manque, appelez notre Département du Service à la Clientèle au 1-888-936-4266. 1. Assurez-vous que le cordon d'alimentation est dé- branché. 1 69 Avec l'aide d'une deuxième personne, soulevez douce ment - ProForm Crosswalk 380x | Canadian French Manual - Page 6
la Rampe Droite, comme illustré. Retirez les attaches en plastiques du support. Enfoncez le support se trouvant sous la Rampe Droite (72) dans la partie haute Rondelles (38) comme illustré. Ne serrez pas encore le Boulon. Grand Trou Support 72 37 42 37 38 38 37 69 76 4. Attachez le Loquet de - ProForm Crosswalk 380x | Canadian French Manual - Page 7
6. Placez la Base de la Console (47) sur la Rampe Droite (72) et la Rampe Gauche (non-illustrée). Attachez la Base de la Console à l'aide de six Vis de 3/4" (2) (seules deux des vis sont illustrées). Ne serrez pas trop les Vis. Enfilez le Groupement de Fils (42) dans les deux attaches en plastique - ProForm Crosswalk 380x | Canadian French Manual - Page 8
silicone ou toute autre substance sur la courroie ou la plate-forme de marche. De telles substances pourraient endommager la courroie de patte rigide, de couleur verte, qui dépasse de l'adaptateur doit être attachée sur un support mis à la terre tel que le socle de la prise femelle de mise à la terre - ProForm Crosswalk 380x | Canadian French Manual - Page 9
DIAGRAMME DE LA CONSOLE Autocollant Clé Pince ATTENTION : avant d'utiliser la console, lisez les précautions suivantes. • Ne vous tenez pas sur la courroie lorsque vous allumez la console. • Portez toujours la pince (référez-vous à dessin ci-dessus) lorsque vous utilisez le tapis roulant. • Ré - ProForm Crosswalk 380x | Canadian French Manual - Page 10
est insérée, le mode manuel sera sélectionné et l'indicateur mode manuel [MANUAL CONROL] s'allumera. Si un programme est sélectionné, appuyez sur la touche personnel est sélectionnés, l'affi- chage indiquera le temps restant dans le pro- gramme et le temps restant dans le segment ac- tuel du - ProForm Crosswalk 380x | Canadian French Manual - Page 11
fort où la circulation de votre pouce serait coupée, ce qui pourrait gêner la prise de votre pouls. Après quelques secondes, l'indicateur en forme de cœur dans l'affichage Calories de Graisse/Calories/Pouls commencera à clignoter, un ou deux tirets (- -) apparaîtront, puis votre pouls sera affich - ProForm Crosswalk 380x | Canadian French Manual - Page 12
COMMENT UTILISER UN PROGRAMME D'ENTRAÎNEUR PERSONNEL 1 Insérez la clé dans la console. Référez-vous à COMMENT ALLUMER LE TAPIS ROULANT à la page 10. 2 Choisissez un programme. Lorsque la clé est insérée dans la console, le mode manuel est automatiquement sélectionné. Pour sélectionner un programme, - ProForm Crosswalk 380x | Canadian French Manual - Page 13
avec un lecteur de CD. Référez-vous aux pages 13 et 14 pour les instructions de branchement. Pour utiliser les vidéocassettes iFIT.com, le tapis roulant doit à votre ordinateur. Référez-vous à la page 14 pour les instructions de branchement. BRANCHEMENT DE VOTRE LECTEUR DE CD PORTABLE Remarque : si - ProForm Crosswalk 380x | Canadian French Manual - Page 14
DE VOTRE ORDINATEUR Remarque : si votre chaîne hi-fi a une prise LINE OUT qui n'est pas utilisée, référez-vous aux instructions A ci-dessous. Si la prise LINE OUT est déjà utilisée, référez-vous aux instructions B. Remarque : si votre ordinateur a une prise LINE OUT de 3,5mm, référez-vous aux - ProForm Crosswalk 380x | Canadian French Manual - Page 15
: pour vous procurer les CD et cassette-vidéo iFIT.com, veuillez contacter le service à la clientèle au numéro suivant : 1-888-9364266. Suivez les étapes tout au long de votre entraînement. Suivez simple ment les instructions de votre entraîneur personnel. Remarque : Si l'affichage Temps clignote - ProForm Crosswalk 380x | Canadian French Manual - Page 16
Pendant le programme du CD ou de la vidéo, un bruit électronique « bip » vous indiquera quand la vitesse du tapis roulant sont prêtes à changer. ATTENTION : écoutez toujours pour le « bip » et préparez-vous pour les changements de vitesse. Quelques fois, la vitesse peut changer avant que l'entraî - ProForm Crosswalk 380x | Canadian French Manual - Page 17
En plus, vous devez avoir une connections à l'Internet et un fournisseur de service pour l'Internet. Une liste de systèmes spécifiques dont vous aurez besoin, programme. Lisez et suivez les instructions en ligne pour ut ser un programme. 6 Suivez les instructions sur l'écran pour commencer le - ProForm Crosswalk 380x | Canadian French Manual - Page 18
COMMENT UTILISER LES BRAS POUR LE HAUT DU CORPS Pendant que vous vous entraînez sur le tapis roulant, vous pouvez tenir les rampes ou les bras pour le haute du corps. Les bras pour le haute du corps ont été crées pour travailler vos bras, vos épaules, et votre dos pour vous donner un entraînement - ProForm Crosswalk 380x | Canadian French Manual - Page 19
COMMENT DÉPLACER LE TAPIS ROULANT Avant de déplacer le tapis roulant, placez-le dans sa position de rangement comme décrit ci-dessus. Assurez-vous que la goupille teint bien le cadre en place. 1. Tenez les rampes comme indiqué et placez un pied contre une roue. 2. Renversez le tapis roulant en arriè - ProForm Crosswalk 380x | Canadian French Manual - Page 20
la console. d. Si le tapis roulant ne fonctionne toujours pas, veuillez contacter le service à la clientèle. PROBLÈME : l'affichage de la console ne fonctionne pas véri- Haut fier que la lecture de vitesse est correcte. PROBLEME : Le tapis roulant ralentit durant l'usage. SOLUTION: a. Utilisez - ProForm Crosswalk 380x | Canadian French Manual - Page 21
l'usage encore, appellez notre ligne d'assistance au numéro sans frais. PROBLEME : La courroie mobile n'est pas centré ou glisse lorsque vous marchez Dynamisme (113). (Remarque : si la Manche de Résistance [107] sort du Support de Résistance 112 111 108 109 127 113 110 [105], remettez-la en - ProForm Crosswalk 380x | Canadian French Manual - Page 22
est proche du nombre supérieur de votre zone d'entraînement. GUIDE D'EXERCICES Chaque entraînement devrait inclure les trois étapes : Échauffement l'exercice. Fréquence des Entraînements Pour maintenir ou améliorer votre forme physique, faites trois entraînements par semaine, avec au moins un jour - ProForm Crosswalk 380x | Canadian French Manual - Page 23
Pour commander des pièces de rechange, veuillez communiquer avec notre service à la clientèle en composant le numéro sans frais NUMÉRO DU MODÈLE du produit (PCTL93040) • le NOM du produit (le tapis roulant PROFORM CrossWalk 380x) • le NUMÉRO DE SÉRIE DU PRODUIT (référez-vous à la page couverture de - ProForm Crosswalk 380x | Canadian French Manual - Page 24
ou dans le cas de réparations non effectuées par un centre de service autorisé ICON, les produit utilisés à des fins commerciales ou de location J Sports J Général J Automobilisme J Affaires J Ordinateur J Mise en forme 7) Quel est votre raison principale pour avoir choisi un produit ICON? J - ProForm Crosswalk 380x | Canadian French Manual - Page 25
TABLEAU D'IDENTIFICATION DES PIECES Ce tableau est fourni de manière à ce que vous puissiez identifier les petites pièces utilisées lors de l'assemblage. Gardez ce Tableau d'Identification des Pièces pour références ultérieures. Vis de Terre en Argent de 1/2" (75)-1 Vis de 3/4" (2)-6 Vis Autoperç - ProForm Crosswalk 380x | Canadian French Manual - Page 26
/Poulie 59 1 Aimant 60 1 Boulon de Pivot du 61* 2 Moteur Boulon du Support du 62 2 Moteur Embout du Repose- 63 2 Pied Droit 64 2 Anneau du Passe-fil du Cordon d'Alimentation Panneau Ventral Guide de la Courroie Vis du Guide de Courroie Attache en Plastique Coussin de l'Isolateur - ProForm Crosswalk 380x | Canadian French Manual - Page 27
SCHÉMA DÉTAILLÉ- Nº. du Modèle PCTL93040 293040 EXPLODED DRAWING Model No. PCTL93040 R1104A 36 71 95 102 38 92 94 124 22 22 114 2 73 29 104 123 106 76 37 105 107 108 87 98 1 24 127 112 111 113 109 110 2 13 74 14 15 82 84 83 10 102 12 13 19 18 17 16 28 6 3 7 103 9* 22 115
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Nº. de Série
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