ProForm Crosswalk 380x Canadian French Manual - Page 16

Pendant le programme du CD ou de la vidéo, un bruit électronique « bip » vous indiquera quand la vitesse du tapis roulant sont prêtes à changer. ATTENTION : écoutez toujours pour le « bip » et préparez-vous pour les changements de vitesse. Quelques fois, la vitesse peut changer avant que l'entraîneur personnel décrive le changement. Si la vitesse est trop élevée ou trop basse, vous pouvez manuellement annuler les commandes à tout moment en pressant la touche Vitesse de la console. Quoi qu'il en soit, quand le prochain « bip » se fera entendre, la vitesse vont changer à la prochaine phase du programme du CD ou de la vidéo. Pour arrêter le programme à tout moment, pressez la touche Arrêt sur la console. L'affichage Temps commencera à clignoter. Pour recommencer le programme pressez la touche Marche ou la touche Vitesse L. Après un moment, la courroie commencera à bouger à 1,0 mph. Quand le prochain « bip » se fera entendre, la vitesse changeront à la prochaine phase du programme du CD ou de la vidéo. Quand le programme du CD ou de la vidéo est terminé, la courroie s'arrêtera et l'affichage TIME commencera à clignoter. Remarque : pour utiliser un autre programme du CD ou de la vidéo, pressez la touche Arrêt ou retirez la clé et allez à l'étape 1 à la page 15. Remarque : si la vitesse ne changent pas quand le son électronique « bip » se fait entendre : • Assurez-vous que l'indicateur iFIT.com est allumé et que l'affichage Temps n'est pas en- train de clignoter. Si l'affichage Temps clignote, appuyez la touche Marche ou Vitesse L. • Ajustez le volume de votre lecteur de CD ou de votre magnétoscope. Si le volume est trop élevé ou trop bas, la console pourrait ne pas détecter les signaux du programme. • Assurez-vous que le câble audio soit correctement branché, qu'il soit complètement branché, et qu'il ne soit pas entouré autour d'un cordon d'alimentation. • Si vous utilisez un lecteur de CD portable et que le CD saute, posez le lecteur de CD portable sur le sol ou sur une autre surface plane, au lieu de la console. 5 Suivez vos progrès avec la piste électronique et les affichages. Référez-vous à l'étape 5 de la page 10. 6 Mesurez votre pouls, si vous le désirez. Référez-vous à l'étape 6 de la page 11. 7 Quand le programme du CD ou vidéo iFIT.com est fini, enlevez la clé de la console. Référez-vous à l'étape 6 de la page 12. ATTENTION : enlevez toujours les CD et vidéocassettes iFIT.com de votre lecteur de disque compact ou magnétoscope quand vous avez fini de les utilisation. 16