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Caponata, Couscous con Queso Feta y Tomates

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840152602 SPv01.qxd 5/20/08 9:28 AM Page 33 Caponata 1 lata (14 onzas/400 ml) de tomates en cubos 1 berenjena, pelada y en cubos Consejo de servicio: Sirva (3-4 tazas/750-1000 ml) con pan pita o pan francés. 1 cebolla mediana, en cubos 1 cucharada (15 ml) de aceite de oliva 2 palitos de apio, en cubos 3 cucharadas (45 ml) de alcaparras 3 cucharadas (45 ml) de vinagre balsámico 1⁄4 de cucharadita (1,25 ml) de pimienta roja molida, o a gusto 1 diente de ajo, picado 1 cucharada (15 ml) de albahaca fresca picada 1. Coloque todos los ingredientes en el recipiente. 2. Cubra el recipiente, cocine en ALTA durante 2 horas o en MEDIA durante 4 horas. Coloque la albahaca fresca en la última media hora de cocción. 6-8 porciones. Couscous con Queso Feta y Tomates 1 lata (14 onzas/400 ml) de tomates en cubos 1⁄2 cebolla pequeña, picada 2 dientes de ajo, machacados 2 cucharaditas (10 ml) de aderezo italiano 1⁄3 taza (85 ml) de couscous 1⁄4 taza (60 ml) de queso feta o queso azul Consejo de servicio: Coloque cebollinos frescos por encima. 1. Coloque los tomates, la cebolla, el ajo y los condimentos en el recipiente. 2. Cubra el recipiente, cocine en ALTA durante 3 horas o en MEDIA durante 6 horas. 3. Vierta el couscous, cubra y continúe la cocción durante 30 minutos más. 6-8 porciones. 33

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Caponata
1 lata (14 onzas±400 ml) de tomates en cubos
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berenjena, pelada y en cubos
(3-4 tazas±750-1000 ml)
1
cebolla mediana, en cubos
1
cucharada (15 ml) de aceite de oliva
2
palitos de apio, en cubos
3
cucharadas (45 ml) de alcaparras
3
cucharadas (45 ml) de vinagre balsámico
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de cucharadita (1,25 ml) de pimienta roja molida, o a gusto
1
diente de ajo, picado
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cucharada (15 ml) de albahaca fresca picada
1.
Coloque todos los ingredientes en el recipiente.
2.
Cubra el recipiente, cocine en ALTA durante 2 horas o en MEDIA durante
4 horas. Coloque la albahaca fresca en la última media hora de cocción.
6-8 porciones.
Consejo de servicio:
Sirva
con pan pita o pan francés.
Couscous con Queso Feta y Tomates
1 lata (14 onzas±400 ml) de tomates en cubos
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cebolla pequeña, picada
2 dientes de ajo, machacados
2 cucharaditas (10 ml) de aderezo italiano
1
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3
taza (85 ml) de couscous
1
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taza (60 ml) de queso feta o queso azul
1.
Coloque los tomates, la cebolla, el ajo y los condimentos en el recipiente.
2.
Cubra el recipiente, cocine en ALTA durante 3 horas o en MEDIA durante 6 horas.
3.
Vierta el couscous, cubra y continúe la cocción durante 30 minutos más.
6-8 porciones.
Consejo de servicio:
Coloque cebollinos frescos
por encima.
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