NordicTrack E8200 Competition Bench Portuguese Manual - Page 10
Fixe o Pino do Apoio para Bíceps 115 à Barra
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12. Fixe o Pino do Apoio para Bíceps (115) à Barra para Bíceps (112) com um Parafuso Auto- 12 roscante M4 x 15mm (95). 115 95 112 13. Desdobre o aparelho para a posição mostrada. Enquanto uma segunda pessoa segura a 13 4 Estrutura Superior (4), fixe-a às Barras Verticais Esquerda e Direita (1, 2) com dois Pinos M12 x 75mm (88) e duas Anilhas M12 (93). 88 93 2 14. Aperte três Tubos de Suporte de Pesos (59) à Barra Vertical Esquerda (1). Aperte os três Tubos de Suporte de Pesos restantes (não mostrados) à Barra Vertical Direita (2). 14 2 93 88 1 59 1 59 59 10
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13. Desdobre o aparelho para a posição mostrada.
Enquanto uma segunda pessoa segura a
Estrutura Superior (4), fixe-a às Barras Verticais
Esquerda e Direita (1, 2) com dois Pinos M12 x
75mm (88) e duas Anilhas M12 (93).
14. Aperte três Tubos de Suporte de Pesos (59) à
Barra Vertical Esquerda (1).
Aperte os três Tubos de Suporte de Pesos
restantes (não mostrados) à Barra Vertical
Direita (2).
12. Fixe o Pino do Apoio para Bíceps (115) à Barra
para Bíceps (112) com um Parafuso Auto-
roscante M4 x 15mm (95).
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