NordicTrack E8200 Competition Bench Portuguese Manual - Page 9

9. Aplique massa lubrificante a um Pino M10 x 183mm (83). Fixe as Barras do Encosto (118) e a Estrutura do Assento (122) à Estrutura do Banco (107) com o Pino, duas Anilhas M10 (66) e uma Porca M10 (65). Não aperte excessivamente a Porca; as Barras do Encosto e a Estrutura do Assento devem mover-se com facilidade. Verifique o desenho inserido. Identifique o Pino do Assento (123), que é mais comprido do que o Pino do Apoio para Bíceps (não mostrado). Fixe o Pino do Assento à Estrutura do Assento (122) com um Parafuso Auto-roscante M4 x 15mm (95). Depois, introduza o Pino do Assento através da Estrutura do Assento e da Estrutura do Banco (107). Consulte o passo 5. Aperte as Porcas M8 (84). Consulte o passo 6. Aperte os Parafusos M6 x 40mm (80). 10. Introduza os dois Tubos do Acolchoamento Curtos (129) na Alavanca das Pernas (110). Insira duas Almofadas de Acolchoamento (128) em cada Tubo do Acolchoamento Curto. Depois, prima uma Capa Redonda de 19mm (140) contra cada Almofada de Acolchoamento. Introduza o Tubo do Acolchoamento Comprido (130) na Perna Frontal (109). Insira duas Almofadas de Acolchoamento (128) no Tubo do Acolchoamento Comprido. Depois, prima uma Capa Redonda de 19mm (140) contra cada Almofada de Acolchoamento. 9 65 122 66 118 107 66 83 Massa Lubrificante 122 95 123 107 10 140 128 130 109 128 110 128 140 129 128 140 129 128 140 11. Fixe a Almofada do Apoio para Bíceps (114) à Coluna do Apoio para Bíceps (113) com dois 11 Parafusos M6 x 20mm (100). 114 113 100 9