Lenovo ThinkPad Edge E135 (Japanese) User Guide - Page 56
作業の快, ユーザー, 助情報
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Page 56 highlights
ThinkPad ThinkPad ThinkPad 39 ThinkPad ThinkPad Web http://www.lenovo.com/accessories/services/index.htmlThinkPad Lenovo ThinkPad Web サイト (http://www.lenovo.com/healthycomputing 40
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頭部の位置: 頭部と首は、楽で自然な (垂直、つまり直立の) 位置に保ちます。
いす: 背中をしっかり支え、座部の高さを調整できるいすを使用します。正しい姿勢で座れるように、
いすを調整してください。
腕と手の位置: 可能であれば、いすのひじ掛けまたは作業台上のスペースを利用して、腕の重さを支え
てください。前腕部、手首、手をリラックスさせ、自然な位置に置きます。キーをたたかずに、軽く
触るようにタイプします。
脚の位置: ももを床と並行に保ち、足を床またはフットレストの上に水平に置きます。
出
張
先
で
の
使
用
に
関
す
る
注
意
移動中や臨時の環境で ThinkPad を使用しているときは、よい姿勢を保てないかもしれません。どのような
状況でも、注意事項をできるだけ守るようにしてください。たとえば、正しい姿勢で座り、十分な照明
を使用すれば、快適さと効率を維持できます。
視
覚
に
関
す
る
注
意
ThinkPad ノートブック・コンピューターの表示画面は最高の基準に合致し、はっきりとした明確なイ
メージと、大きく、明るく、見やすく、それでいて目に優しい表示が得られるように設計されていま
す。もちろん、集中し、連続して目を使う作業は疲れるものです。目の疲労や視覚的な不快感について
は、眼科の専門医にご相談ください。
作業の快
適
性
次のガイドラインに従うことで、使いやすさと作業効率が向上します。
正しい着席方法と休憩時間: 着席して ThinkPad で作業を行う時間が長ければ長いほど、作業姿勢に注意す
ることが重要になります。39 ページの 『快適なご使用のために』に記載されている姿勢や注意事項を守
ることで、『作業姿勢』に関連した不快さを避けることができます。また、健康的なコンピューター作業
には、姿勢を自発的に少し変えたり、作業を定期的に短時間中断したりすることも必要です。ThinkPad は
軽量の携帯システムですので、作業面で簡単に位置を変更して姿勢を変えることができます。
作業場の整備とオプション: ご自分が使いやすいように、作業面、座席、その他の作業ツールを調整
する方法を理解しておいてください。作業場がオフィス環境でない場合は、適切な着席方法を行い、
短時間の休憩を頻繁に取ることを特に注意してください。ThinkPad のシステム構成をご自分のニーズ
に最も適したものになるよう変更したり、拡張したりするうえで役立つ周辺機器が多数揃っていま
す。次の Web サイトにアクセスすると、これらのオプションのいくつかを見ることができます。
グ・ソリューションや周辺機器を探してみてください。
ユーザー
補
助情報
Lenovo は、障害をお持ちの方が情報やテクノロジーにさらにアクセスしやすくなるように最大の努力を重
ねています。そして、聴覚、視覚、運動機能に制約のあるお客様にも ThinkPad をより有効に活用してい
ただくことを目的とした次のような仕組みが用意されています。
アクセシビリティ・テクノロジーは、お客様それぞれにより適した方法で情報にアクセスで き
るようにすることを目指しています。これらのテクノロジーの一部は、ご使用のオペレーティ
ング・システムに既に組み込まれています。販売店を通じて購入できるものや、Web サイト
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ユーザー・ガイド