NordicTrack 1300 Elliptical Spanish Manual - Page 18

Si el nivel de resistencia o el grado de inclinación de la rampa para el segmento actual es demasiado alto o demasiado bajo, puede cambiar el ajuste manualmente presionando los botones de Resistencia o de Rampa. No obstante, cuando termine el segmento actual, los pedales se ajustarán automáticamente al nivel de resistencia del segmento siguiente y la inclinación de la rampa se ajustará automáticamente al grado de inclinación del segmento siguiente. Nota: También puede utilizar los botones + y - próximos a la matriz para ajustar los parámetros de resistencia durante un entrenamiento con control de intensidad. Si deja de pedalear durante varios segundos, se escuchará una serie de tonos y el entrenamiento hará una pausa. Para reiniciar el entrenamiento, simplemente vuelva a pedalear. El entrenamiento continuará hasta que el último segmento del perfil parpadee y finalice el último segmento del entrenamiento. como tiempo 0:00 en la pantalla. Si continúa pedaleando una vez completado el entrenamiento, la pantalla continuará mostrando información del ejercicio, sin embargo, la pantalla no mostrará el tiempo transcurrido hasta que seleccione la función manual o un nuevo entrenamiento. 4. Siga el progreso con la pantalla. Vea el paso 4 en el página 15. 5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. Vea el paso 5 en el página 16. 6. Encienda el ventilador si lo desea. Vea el paso 6 en el página 16. 7. Cuando usted termine de hacer ejercicios, la consola se apagará automáticamente. Una vez completado el entrenamiento, aparecerá Vea el paso 7 en el página 16. 18