NordicTrack C3000 Treadmill Polish Manual - Page 28

JAK OPUSZCZAĆ BIEŻNIĘ W CELU UŻYCIA, UWAGA: Nie podnoś ramy za same plas, tikowe szyny podstawy ani

Page 28 highlights

JAK OPUSZCZAĆ BIEŻNIĘ W CELU UŻYCIA 1. Przytrzymaj górny koniec bieżni prawą ręką. Pociągnij gałkę zatrzasku w lewo i przytrzymaj ją (konieczne może być pchanie ramy w przód podczas ciągnięcia gałki w lewo). Obróć ramę w dół i puść gałkę zatrzasku. 2. Mocno trzymaj metalową ramę obiema rękami i opuść ją na ziemię. UWAGA: Nie podnoś ramy za same plastikowe szyny podstawy ani nie upuszczaj jej na podłogę. Ugnij nogi i zachowaj proste plecy. Gałka Zatrzasku 28

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40

28
JAK OPUSZCZAĆ BIEŻNIĘ W CELU UŻYCIA
1.
Przytrzymaj górny koniec bieżni prawą ręką. Pociągnij
ga²kę zatrzasku w lewo i przytrzymaj ją (konieczne może
być pchanie ramy w przód podczas ciągnięcia ga²ki w
lewo). Obróć ramę w dó² i puść ga²kę zatrzasku.
2.
Mocno trzymaj metalową ramę obiema rękami i opuść ją
na ziemię.
UWAGA: Nie podnoś ramy za same plas-
tikowe szyny podstawy ani nie upuszczaj jej na
pod±ogę. Ugnij nogi i zachowaj proste plecy.
Ga²ka
Zatrzasku