ProForm 595 Hr Portuguese Manual - Page 12

Para ver apenas a velocidade da pedalada ou o nível de resistência, prima o botão inferior no lado esquerdo do ecrã grande até ser apresentada a palavra SPEED (velocidade) ou RESISTANCE (resistência). Certifique-se de que não é apresentada a palavra SCAN. Para ver a velocidade da pedalada e o nível de resistência, prima o botão inferior até que a palavra SCAN reapareça. Para repor os ecrãs a zero, prima o botão Ligar/Repor. Nota: A consola pode mostrar a velocidade e a distância em milhas [MPH] ou quilómetros [KM/H]. As letras MPH ou KM/H são apresentadas na secção inferior do ecrã grande para indicar o sistema de medição seleccionado. Para modificar o sistema de medição, prima o botão Ligar/Repor, sem soltar, durante cerca de seis segundos. Nota: Quando se prime o botão, sem soltar, a ventoinha é activada por momentos. Quando as pilhas são substituídas, pode ser necessário voltar a seleccionar o sistema de medição pretendido. 5 Meça os seus batimentos cardíacos, se desejar. Se os contactos metálicos do sensor de pul- sações para as mãos estiverem cobertos por películas de Contactos Metálicos plástico finas, retire-as. Para utilizar o sensor de pulsações para as mãos, segure neste com as palmas das mãos apoiadas nos contactos metálicos. Evite mover as mãos. Quando a pulsação é detectada, o indicador com o formato de um coração no ecrã grande pisca com cada batimento do seu coração. Após alguns momentos, são apresentados dois traços (- -) e, em seguida, é mostrada a sua frequência cardíaca. Para obter a leitura mais exacta possível dos seus batimentos cardíacos, continue a segurar os contactos durante cerca de 30 segundos. Nota: Quando segura no sensor de pulsações para as mãos, o ecrã grande mostra a sua frequência cardíaca, de forma contínua, durante 30 segundos. O ecrã mostra, então, os seus batimentos cardíacos juntamente com outros modos de informação. 6 Ligue a ventoinha, se desejar. Para ligar a ven- toinha a baixa velocidade, prima o botão da ventoinha. Para ligar a ventoinha a alta velocidade, prima o botão da ven- Botão da Ventoinha Roda de Accionamento Manual toinha, de novo. Para desligar a ventoinha, prima o botão uma ter- ceira vez. Nota: Se a ventoinha estiver ligada, mas os pedais não forem deslocados durante um perío- do de trinta segundo, a ventoinha desliga-se auto- maticamente para poupar as pilhas. Rode a roda de accionamento manual do lado direito da consola para inclinar a ventoinha segundo o ângulo pretendido. 7 Quando terminar o seu exercício, a consola desliga-se automaticamente. Se os pedais não forem movidos durante alguns segundos, os ecrãs entram em modo de pausa e as horas são apresentadas de forma intermitente no ecrã grande. Se os pedais não forem deslocados e os botões da consola não forem premidos durante alguns minutos, a consola desliga-se para conservar as pilhas. 12