ProForm 595 Hr Portuguese Manual - Page 18

COMO UTILIZAR OS PROGRAMAS DE CD E VÍDEO iFIT.COM Para usar os CDs ou vídeos iFIT.com, o aparelho elíptico tem de estar ligado a um leitor portátil de CD, a uma aparelhagem estéreo portátil, a uma aparelhagem de alta-fidelidade, a um computador com leitor de CD ou a um leitor de vídeo. Consulte COMO LIGAR O LEITOR DE CD, DE VÍDEO OU O COMPUTADOR na página 15. Para mais informações sobre CD e cassetes de vídeo iFIT.com, visite o nosso Website www.iconeurope.com na Interne. Siga estes passos para utilizar um programa de CD ou de vídeo iFIT.com. 1 Ligue a consola. Consulte o passo 1 na página 11. 2 Seleccione o modo iFIT.com. Sempre que a consola é ligada, é seleccionado o modo manual. Para seleccionar o modo iFIT.com, prima o botão iFIT.com. O indicador junto do botão acende-se e são apresentadas as letras IF no ecrã pequeno. 3 Introduza o CD ou a cassete de vídeo iFIT.com. Se estiver a utilizar um CD iFIT.com, introduza o CD no seu leitor de CD. Se estiver a utilizar um vídeo iFIT.com, introduza a cassete no seu leitor de vídeo. 4 Prima o botão Reproduzir do seu leitor de CD ou de vídeo. Um momento depois de premir o botão, o seu treinador pessoal começará a orientá-lo ao longo do seu exercício físico. Basta seguir as instruções do seu treinador pessoal. O programa funciona de uma forma quase idêntica à de um programa inteligente (consulte o passo 3 na página 13). No entanto, será avisado por um som electrónico "chilreante" quando o nível de resistência e/ou de andamento pretendido estiver para mudar. Nota: Se a resistência dos pedais e/ou o andamento pretendido não mudarem quando for ouvido um som "chilreante": • Certifique-se de que o indicador junto do botão iFIT.com está aceso. • Ajuste o volume do seu leitor de CD ou vídeo. Se o volume estiver demasiado alto ou baixo, a consola poderá não detectar os sinais do programa. • Certifique-se de que o cabo de áudio está ligado de forma adequada e de que está completamente conectado. 5 Siga o seu progresso no ecrã grande. Consulte o passo 4 na página 11. 6 Meça os seus batimentos cardíacos, se desejar. Consulte o passo 5 na página 12. 7 Ligue a ventoinha, se desejar. Consulte o passo 6 na página 12. 8 Quando terminar o seu exercício, a consola desliga-se automaticamente. Consulte o passo 7 na página 12. 18