ProForm 595 Hr Portuguese Manual - Page 19

COMO UTILIZAR OS PROGRAMAS DIRECTAMENTE A PARTIR DO NOSSO SITE NA WEB 4 Se necessário, inicie o seu Web browser e dirija-se ao nosso site na Internet com o endereço www.iFIT.com. O nosso site na Web com o endereço www.iFIT.com permite-lhe reproduzir programas iFIT.com directamente a partir da Internet. Para utilizar programas do nosso site na Web, o aparelho elíptico tem de estar ligado ao seu computador. Consulte a secção COMO LIGAR O SEU COMPUTADOR na página 17. Além disso, tem de ter uma ligação à Internet e um contrato com um fornecedor de serviços de Internet. Pode consultar uma lista dos requisitos de sistema específicos, no nosso site na Web. Siga os passos abaixo indicados para utilizar um programa do nosso site na Web. 1 Ligue a consola. Consulte o passo 1 na página 11. 2 Seleccione o modo iFIT.com. Sempre que a consola é ligada, é seleccionado o modo manual. Para seleccionar o modo iFIT.com, prima o botão iFIT.com. O indicador junto do botão acende-se e são apresentadas as letras IF no ecrã pequeno. 3 Inicie o seu computador e estabeleça uma ligação à Internet. 5 Siga os links pretendidos no nosso site na Web para seleccionar um programa. 6 Siga as instruções on-line para iniciar o programa. Terá início uma contagem decrescente no ecrã quando iniciar o programa. 7 Regresse ao aparelho elíptico e comece a pedalar. Quando a contagem decrescente terminar no ecrã, tem início o programa. O programa funciona de uma forma quase idêntica à de um programa inteligente (consulte o passo 3 na página 13). No entanto, será avisado por um som electrónico "chilreante" quando o nível de resistência e/ou de andamento pretendido estiver para mudar. 8 Siga o seu progresso no ecrã grande. Consulte o passo 4 na página 11. 9 Meça os seus batimentos cardíacos, se desejar. Consulte o passo 5 na página 12. 10 Quando terminar o seu exercício, a consola desliga-se automaticamente. Consulte o passo 7 na página 12. 19