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Frittata de desayuno con, salchicha, pimiento, y queso Cheddar, Panqueques de banana

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Frittata de desayuno con salchicha, pimiento y queso Cheddar Un gran desayuno-almuerzo para una multitud. ¡Y las sobras son perfectas para un almuerzo ligero al día siguiente! Rinde 8 porciones 2 cucharaditas de aceite de oliva 8 onzas (225 g) de salchicha de desayuno precocinadas, en rodajas 1 pimiento dulce rojo mediano, en cubitos de ½ in (1.5 cm) 12 huevos grandes ½ taza (120 ml) de leche ¾ cucharadita de sal kosher ½ cucharadita de pimienta negra recién molida 2 cebolletas ("green onions"), en rodajas 4 onzas (115 g) de queso Cheddar, rallado 1. Ensamblar la Stack5® con la bandeja y fijar la temperatura en 400 °F. Colocar 2 cucharaditas del aceite de oliva en la bandeja. 2. Cuando el aceite esté caliente, agregar las rodajas de salchicha. Dorar ligeramente por aprox. 3 a 5 minutos por lado. Retirar y reservar. 3. Colocar el aceite restante en la bandeja y agregar los cubos de pimiento; saltear por aprox. 5 minutos, hasta que estén ligeramente dorados y suaves. 4. Mientras el pimiento se está cocinando, batir los huevos con la leche, la sal y la pimienta. 5. Cuando el pimiento esté suave, agregar la cebolleta y cocinar por 1 a 2 minutos adicionales. 6. Devolver la salchicha a la bandeja y ajustar la temperatura a 300 °F. 7. Agregar la mezcla de leche y cubrir con queso Cheddar. Tapar y dejar que se cocine por 35 a 40 minutos, hasta que los huevos se cuajen. 8. Servir inmediatamente. Información nutricional por porción (basada en 8 porciones): Calorías 271 (65 % de grasa) • Carbohidratos 4 g Proteínas 19 g • Grasa 19 g • Grasa saturada 7 g Colesterol 309 mg • Sodio 771 mg Calcio 175 mg • Fibra 0 g Panqueques de banana Estos panqueques dulces son perfectos para el desayuno-almuerzo. ¡Les encantarán a los niños! Rinde aprox. 14 panqueques 1¾ tazas (220 g) de harina común ¼ taza (50 g) de azúcar granulada ¼ taza (50 g) de azúcar rubia (azúcar de caña integral) 1 cucharadita de bicarbonato de sodio ½ cucharadita de polvo de hornear ¼ cucharadita de sal ¼ cucharadita de canela en polvo 1½ tazas (365 g) de suero de leche ("buttermilk") 2 huevos grandes ¾ cucharadita de extracto natural de vainilla 2 bananas maduras (½ aplastada, 1½ en rodajas delgadas) ¼ taza (115 g) de mantequilla sin sal, derretida Mantequilla sin sal para engrasar la bandeja 1. Colocar la harina, los azucares, el bicarbonato, el polvo de hornear, la sal y la canela en un tazón pequeño; revolver. Reservar. 2. Colocar el suero de mantequilla, los huevos, la vainilla y la banana en otro tazón. Batir hasta conseguir una mezcla homogénea. 3. Agregar la mantequilla derretida. A continuación, agregar los ingredientes secos, revolviendo suavemente para incorporarlos ligeramente. 4. Ensamblar la Stack5® con la bandeja y fijar la temperatura en 350 °F. 5. Cuando esté caliente, agregar una pequeña cantidad de mantequilla y engrasar el fondo de la bandeja. 6. Formar panqueques de ¼ de taza (60 ml) de la mezcla. Disponer 2 a 3 rodajas de 12

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Frittata de desayuno con
salchicha, pimiento
y queso Cheddar
Un gran desayuno-almuerzo para una multitud.
¡Y las sobras son perfectas para un almuerzo
ligero al día siguiente!
Rinde 8 porciones
2
cucharaditas de aceite de oliva
8
onzas (225 g) de salchicha de
desayuno precocinadas,
en rodajas
1
pimiento dulce rojo mediano,
en cubitos de ½ in (1.5 cm)
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huevos grandes
½
taza (120 ml) de leche
¾
cucharadita de sal kosher
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cucharadita de pimienta negra
recién molida
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cebolletas (“green onions”),
en rodajas
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onzas (115 g) de queso Cheddar,
rallado
1. Ensamblar la Stack5
®
con la bandeja y fijar
la temperatura en 400 °F. Colocar
2 cucharaditas del aceite de oliva en
la bandeja.
2.
Cuando el aceite esté caliente, agregar las
rodajas de salchicha. Dorar ligeramente por
aprox. 3 a 5 minutos por lado. Retirar
y reservar.
3.
Colocar el aceite restante en la bandeja
y agregar los cubos de pimiento; saltear
por aprox. 5 minutos, hasta que estén
ligeramente dorados y suaves.
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Mientras el pimiento se está cocinando,
batir los huevos con la leche, la sal y la
pimienta.
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Cuando el pimiento esté suave, agregar
la cebolleta y cocinar por 1 a 2 minutos
adicionales.
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Devolver la salchicha a la bandeja y ajustar
la temperatura a 300 °F.
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Agregar la mezcla de leche y cubrir con
queso Cheddar. Tapar y dejar que se
cocine por 35 a 40 minutos, hasta que los
huevos se cuajen.
8. Servir inmediatamente.
Información nutricional por porción
(basada en 8 porciones):
Calorías 271 (65 % de grasa) • Carbohidratos 4 g
Proteínas 19 g • Grasa 19 g • Grasa saturada 7 g
Colesterol 309 mg • Sodio 771 mg
Calcio 175 mg • Fibra 0 g
Panqueques de banana
Estos panqueques dulces son perfectos para
el desayuno-almuerzo. ¡Les encantarán
a los niños!
Rinde aprox. 14 panqueques
tazas (220 g) de harina común
¼
taza (50 g) de azúcar granulada
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taza (50 g) de azúcar rubia (azúcar
de caña integral)
1
cucharadita de bicarbonato de sodio
½
cucharadita de polvo de hornear
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cucharadita de sal
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cucharadita de canela en polvo
tazas (365 g) de suero de leche
(“buttermilk”)
2
huevos grandes
¾
cucharadita de extracto natural
de vainilla
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bananas maduras (½ aplastada,
1½ en rodajas delgadas)
¼
taza (115 g) de mantequilla sin sal,
derretida
Mantequilla sin sal para engrasar
la bandeja
1.
Colocar la harina, los azucares, el
bicarbonato, el polvo de hornear, la sal y
la canela en un tazón pequeño; revolver.
Reservar.
2.
Colocar el suero de mantequilla, los huevos,
la vainilla y la banana en otro tazón. Batir
hasta conseguir una mezcla homogénea.
3.
Agregar la mantequilla derretida. A
continuación, agregar los ingredientes
secos, revolviendo suavemente para
incorporarlos ligeramente.
4. Ensamblar la Stack5
®
con la bandeja y fijar
la temperatura en 350 °F.
5.
Cuando esté caliente, agregar una pequeña
cantidad de mantequilla y engrasar el fondo
de la bandeja.
6.
Formar panqueques de ¼ de taza (60 ml)
de la mezcla. Disponer 2 a 3 rodajas de