NordicTrack Powertread 5.5 English Manual - Page 42

SPEED (vitesse) a la page 13). Pour phis de simplicite, toutes les instructions incluses dans ce livret d'instructions sont en miles. Branchez le cordon d'alimentation. WEIGHT. Chaque fois qu'une des touches est pressees, le poids cou- rant changera d'une rovight, Iivre. Si vous appuyez sur une des touches de facon continue, le poids changera par etape de 5 Iivres. Note: Quand vous avez-enreoistre votre poids, la console le gardera en memoire. Suivez les instructions a la page 10 pour brancher le cordon d'alimentation. Quand le cordon d'alimentation est branch& les affichages de la console clignoteront une fois. (Note: Si la cle est dans la console quand le cordon d'alimentation est branch& les lettres "PO" clignoteront sur I'affichage SPEED. Si cela se passe, M Portez le moniteur de pouls POLAR, Si vous le desirez. Pour que I'affichage PULSE affiche votre pouls, vous devez porter le moniteur de pouls. Pour mettre le moniteur de pouls, referez-vous a Comment Utiliser le Moniteur de Pouls POLAR' page 7. retirez la cle de la console). Ensuite, appuyez sur l'Interrupteur on/off a ('avant "On" 6 Appuyez sur la touche START/ENTER ou sur la touche SPEED "+" pour mettre la courroie du tapis roulant et mettez-le mobile en marche. a la position "on"). Apres avoir presse la touche, it y aura une courte Inserez completement la cle dans la console. pause; la courroie mobile commencera alors a se deplacer a 1 mile par heure. Tenez-vous aux Montez sur les repose- rampes et commencez a marcher. pieds du tapis roulant. Glissez la pince atta- chee a la cle sur votre U ceinture. Ensuite, inse- Quand vous vous entrainez, changez la vitesse de la courroie 3 •(:),' ..7.1 Cl rez completement la cle mobile comme desire ACI tr_e_n Lt.", SPEED weight dans la console. Apres deux secondes, plusieurs en pressant sur les affichage et indicateurs s'allumeront. Apres cinq touches SPEED secondes, le code "P-1" apparaitra dans I'affichage (vitesse). Chaque fois qu'une des touches est TIME/PACE et le poids enregistre se mettra a cli- pressee, la vitesse changera par etape d'un mile gnoter dans I'affichage SPEED. Note: Quand vous par heure (mph). Si les touches sont pressees devenez familier avec la console, vous pouvez continuellement, la vitesse changera par etape de aller directement a l'etape 6 si vous le desirez. La 5 mph. L'eventail de vitesse va de 0,5 mph a 10 premiere fois que vous utilisez la console, suivez mph. Note: Quand les touches SPEED (vitesse) toutes les etapes. sont pressees, I'affichage de la vitesse affichera la vitesse selectionnee pendant six secondes. L'affi- Selectionnez le mode MANUAL (manuel). chage montrera alors la vitesse courante de la courroie mobile. Quand vous avez enfonce la cle dans la Pour arreter la courroie mobile pendant un console, le mode . moment, appuyez sur la touche STOP. Les affi- manuel sera selec- ?ME PACE program chages se mettront en suspend et I'affichage tionne automatique- TIME/PACE se mettre a clignoter. Pour remettre la ment. Si un programme courroie mobile en.marche, appuyez sur la touche different a ete selectionne, appuyez sur la touche START/ENTER ou la touche SPEED "+". Pour PROGRAM SELECT plusieurs fois jusqu'a ce que arreter la courroie mobile et remettre les affichages le code "P-1" apparaisse dans I'affichage TIME/ a zero, appuyez sur la touche STOP de facon PACE (le programme 1 est le programme manuel). continue pendant deux secondes. 4 Enregistrez votre poids, si desire. Pour que I'affichage CALORIES soit précis, votre poids devrait etre enregistre dans la console. Pour enregistrer votre poids, appuyez sur les touches Changez l'inclinaison du tapis roulant, si desire. Pour changer l'inclinaison du tapis roulant, appuyez sur les touches INCLINE (inclinaison). 12