KitchenAid KSB560AQ Use & Care Guide - Page 65

Licuado de banana y frutilla, Ron con café moca, Bebida burbujeante de arándano y piña

Page 65 highlights

Bebida burbujeante de arándano y piña 11⁄2 latas (355 mL. [12 oz.]) de cóctel de jugo concentrado de arándano congelado 11⁄2 latas (235 mL. [8 oz.] cada una) de piña pisada, en jugo y sin escurrir 3 vasos (710 mL.) de gaseosa sabor limalimón fría Colocar en la jarra de cóctel de jugo concentrado de arándano y de piña pisada (en jugo y sin escurrir). Tapar y procesar en LIQUEFY (Licuar) de 10 a 15 segundos o hasta que quede una mezcla suave. Añadir gaseosa sabor lima-limón fría. Tapar y procesar en STIR (Revolver) de 2 a 4 segundos hasta que quede mezclado. Rinde: 7 porciones (aproximadamente 1 vaso [235 mL.] por porción). Cada porción: contiene aproximadamente 171 calorías, 0 g. de proteínas, 44 g de hidratos de carbono, 0 g. de grasas, 0 g. de grasas saturadas, 0 mg. colesterol, 10 mg. de cloruro de sodio. Licuado de banana y frutilla 21⁄2 vasos (535 mL.) de suero de leche 11⁄4 vasos (295 mL.) de frutillas congeladas sin azúcar 11⁄4 vasos (295 mL.) de leche 4 bananas medianas cortadas en cuartos 1⁄3 vasos (80 mL.) de mermelada de naranja Colocar los ingredientes en la jarra. Tapar y procesar en LIQUEFY (Licuar) de 15 a 20 segundos o hasta que quede una mezcla suave. Rinde: 7 porciones (1 vaso [235 mL.] por porción). Cada porción: contiene aproximadamente 170 cal, 6 g. de proteínas, 34 g de hidratos de carbono, 2,5 g. de grasas, 1,5 g. de grasas saturadas, 10 mg. colesterol, 90 mg. de cloruro de sodio. Ron con café moca 4 vasos (945 mL.) de helado de chocolate 1 vaso (945 mL.) de café fuerte frío 1 vaso (945 mL.) de ron oscuro 8 cubos de hielo Colocar los ingredientes en la jarra. Tapar y procesar en CRUSH ICE (Triturar hielo) cerca de 20 pulsaciones o hasta que quede una mezcla suave. Rinde: 8 porciones (3⁄4 de vaso [175 mL.] por porción). Cada porción: contiene aproximadamente 210 calorías, 3 g. de proteínas, 19 g de hidratos de carbono, 7 g. de grasas, 4,5 g. de grasas saturadas, 20 mg. colesterol, 50 mg. de cloruro de sodio. español 62

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sin azúcar
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de leche
4 bananas medianas
cortadas en cuartos
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vasos (80 mL.)
de mermelada
de naranja
Colocar los ingredientes en la jarra. Tapar y procesar en
LIQUEFY (Licuar) de 15 a 20 segundos o hasta que quede
una mezcla suave.
Rinde: 7 porciones (1 vaso [235 mL.] por porción).
Cada porción: contiene aproximadamente 170 cal, 6 g.
de proteínas, 34 g de hidratos de carbono, 2,5 g.
de grasas, 1,5 g. de grasas saturadas, 10 mg. colesterol,
90 mg. de cloruro de sodio.
Licuado de banana y frutilla
4 vasos (945 mL.)
de helado de
chocolate
1 vaso (945 mL.)
de café fuerte frío
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de ron oscuro
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Colocar los ingredientes en la jarra. Tapar y procesar en
CRUSH ICE (Triturar hielo) cerca de 20 pulsaciones o hasta
que quede una mezcla suave.
Rinde: 8 porciones (
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Cada porción: contiene aproximadamente 210 calorías,
3 g. de proteínas, 19 g de hidratos de carbono,
7 g. de grasas, 4,5 g. de grasas saturadas, 20 mg.
colesterol, 50 mg. de cloruro de sodio.
Ron con café moca
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jugo concentrado de
arándano congelado
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cada una) de piña
pisada, en jugo y sin
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3 vasos (710 mL.) de
gaseosa sabor lima-
limón fría
Colocar en la jarra de cóctel de jugo concentrado de
arándano y de piña pisada (en jugo y sin escurrir). Tapar
y procesar en LIQUEFY (Licuar) de 10 a 15 segundos o
hasta que quede una mezcla suave. Añadir gaseosa sabor
lima-limón fría. Tapar y procesar en STIR (Revolver)
de 2 a 4 segundos hasta que quede mezclado.
Rinde: 7 porciones (aproximadamente 1 vaso [235 mL.]
por porción).
Cada porción: contiene aproximadamente 171 calorías,
0 g. de proteínas, 44 g de hidratos de carbono,
0 g. de grasas, 0 g. de grasas saturadas, 0 mg. colesterol,
10 mg. de cloruro de sodio.
Bebida burbujeante de arándano y piña