Lenovo ThinkCentre A52 (Japanese) Quick reference guide - Page 23
章 使用環境を調節する
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ୈ 1 շద͞ 50 ʙ 60 cm © Copyright Lenovo 2005. © Portions Copyright IBM Corp. 2005. 1
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第
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章 使用環境を調節する
ご使用のコンピューターを最大限に活用するには、使用する機器と作業環境の両
方をお客様に合うように調節します。お客様の快適さが最も重要ですが、照明の
位置や、空気の循環、電源コンセントの位置によって、作業環境の調節が制限さ
れる場合もあります。
快適さ
だれにでも理想的な定まった作業位置はありませんが、ここにいくつかの目安を
示しますので、自分に最も合った位置を見つけてください。
同じ位置に長時間座っていると疲れることがあります。良いいすは大きな効果を
生じさせることができます。背もたれと座部シートを別々に調節でき、しっかり
支えてくれるものが良いいすであるといえるでしょう。座部シートの前部はやや
下に曲がるような形になっていて、ひざに圧力がかからないものにします。太も
もが床と平行になり、足は床や足置きに平らにのせられるように座部シートを調
節します。
キーボードを使用するときには、前腕が床と平行になるようにし、手首は無理の
ない楽な位置に置きます。キーボードには軽く触れるようにし、手と指の力を抜
きます。キーボードの脚を調節して、一番使用しやすい角度にすることができま
す。
モニターは、画面の最上部が目の高さかそれより少し下になるように調節しま
す。モニターは見やすい距離に置いてください。通常、利用者とモニターとの距
離は
50
～
60 cm
です。また、体をねじらなくても見えるような位置に置いて
ください。電話やマウスなど定期的に使用する他の機器も、手が届きやすい位置
に置いてください。
反射と照明
頭上の照明や、窓、その他の光源からの反射光ができる限りモニターに映りこま
ないように、モニターを配置してください。日光が当たった面からの反射光でさ
©
Copyright
Lenovo
2005.
©
Portions
Copyright
IBM
Corp.
2005.
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