ProForm 600 Zlt Treadmill Arabic Manual - Page 17
Start, Speed, Speed
 |
View all ProForm 600 Zlt Treadmill manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
Page 17 highlights
.1 .2 .3 Wt .4 Start Speed Speed 1 18 Start Speed 2 Speed 0.1 0.5 Speed 15 Stop 23 16 27 Stop Start Speed 17
-
1 -
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12 -
13 -
14 -
15 -
16 -
17 -
18 -
19 -
20 -
21 -
22 -
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
32
-
33
-
34
-
35
-
36
 |
 |
17
ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ
ﺗﺸﻐﻴﻞ
ﻛﻴﻔﻴﺔ
ﺑﺎﺭﺩﺓ،
ﺣﺮﺍﺭﺓ
ﺩﺭﺟﺎﺕ
ﺇﻟﻰ
ﺍﻟﻤﺸﻲ
ﺟﻬﺎﺯ
ﺗﻌﺮﺽ
ﺣﺎﻟﺔ
ﻓﻲ
:
ﻣﻬﻢ
ﺗﺸﻐﻴﻞ
ﻗﺒﻞ
ﺍﻟﻐﺮﻓﺔ
ﺣﺮﺍﺭﺓ
ﺩﺭﺟﺔ
ﺇﻟﻰ
ﺣﺮﺍﺭﺗﻪ
ﺩﺭﺟﺔ
ﻟﺘﺼﻞ
ﺍﺗﺮﻛﻪ
ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ
ﺷﺎﺷﺎﺕ
ﺗﻠﻒ
ﻓﻲ
ﺗﺘﺴﺒﺐ
ﻓﻘﺪ
ﺑﺬﻟﻚ،
ﺗﻘﻢ
ﻟﻢ
ﺇﺫﺍ
.
ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ
.
ﺍﻷﺧﺮﻯ
ﺍﻟﻜﻬﺮﺑﺎﺋﻴﺔ
ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ
ﺃﻭ
ﺭﺍﺟﻊ
)
ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ
ﺳﻠﻚ
ﺑﺘﻮﺻﻴﻞ
ﻗﻢ
ﻣﻔﺘﺎﺡ
ﺿﻊ
ﺫﻟﻚ،
ﺑﻌﺪ
.(15
ﺍﻟﺼﻔﺤﺔ
ﺍﻟﻤﺸﻲ
ﺟﻬﺎﺯ
ﻫﻴﻜﻞ
ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺘﺸﻐﻴﻞ
ﻋﻠﻰ
ﺍﺿﻐﻂ
.
ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ
ﺳﻠﻚ
ﻣﻦ
ﺑﺎﻟﻘﺮﺏ
.
ﺍﻟﻀﺒﻂ
ﻭﺿﻊ
ﻓﻲ
ﺍﻟﺘﺸﻐﻴﻞ
ﻣﻔﺘﺎﺡ
ﻣﺼﻤﻢ
ﻟﻠﺸﺎﺷﺔ،
ﺗﻮﺿﻴﺤﻲ
ﻋﺮﺽ
ﺑﻮﺿﻊ
ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ
ﺗﺘﻤﻴﺰ
:
ﻣﻬﻢ
ﺃﺿﺎﺀﺕ
ﺇﺫﺍ
.
ﻣﺘﺠﺮ
ﻓﻲ
ﺍﻟﻤﺸﻲ
ﺟﻬﺎﺯ
ﻋﺮﺽ
ﺣﺎﻟﺔ
ﻓﻲ
ﻟﻼﺳﺘﺨﺪﺍﻡ
ﻣﻔﺘﺎﺡ
ﻋﻠﻰ
ﻭﺍﻟﻀﻐﻂ
ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ
ﺳﻠﻚ
ﺗﻮﺻﻴﻞ
ﺑﻤﺠﺮﺩ
ﺍﻟﺸﺎﺷﺎﺕ
ﻭﺿﻊ
ﺗﺸﻐﻴﻞ
ﻳﺘﻢ
ﺍﻟﻀﺒﻂ،
ﺇﻋﺎﺩﺓ
ﻭﺿﻊ
ﻓﻲ
ﻟﺠﻌﻠﻪ
ﺍﻟﺘﺸﻐﻴﻞ
ﺍﻟﺘﻮﺿﻴﺤﻲ،
ﺍﻟﻌﺮﺽ
ﻭﺿﻊ
ﺗﺸﻐﻴﻞ
ﻹﻳﻘﺎﻑ
.
ﺍﻟﺘﻮﺿﻴﺤﻲ
ﺍﻟﻌﺮﺽ
.
ﺛﻮﺍﻧﻲ
ﻟﻌﺪﺓ
ﺍﻻﺳﺘﻤﺮﺍﺭ
ﻣﻊ
(
ﺇﻳﻘﺎﻑ
) Stop
ﺍﻟﺰﺭ
ﻋﻠﻰ
ﺍﺿﻐﻂ
ﻓﻲ
“
ﺍﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎﺕ
ﻭﺿﻊ
”
ﺭﺍﺟﻊ
ﺍﻟﺸﺎﺷﺎﺕ،
ﺇﺿﺎﺀﺓ
ﺍﺳﺘﻤﺮﺕ
ﺇﺫﺍ
.
ﺍﻟﺘﻮﺿﻴﺤﻲ
ﺍﻟﻌﺮﺽ
ﻭﺿﻊ
ﺗﺸﻐﻴﻞ
ﻹﻳﻘﺎﻑ
23
ﺍﻟﺼﻔﺤﺔ
ﻋﻠﻰ
ﺍﻋﺜﺮ
.
ﺍﻟﻤﺸﻲ
ﺑﺠﻬﺎﺯ
ﺍﻟﻘﺪﻡ
ﺣﺎﺟﺰﻱ
ﻋﻠﻰ
ﻗﻒ
ﺫﻟﻚ،
ﺑﻌﺪ
ﻭﺍﺭﺑﻂ
(16
ﺍﻟﺼﻔﺤﺔ
ﻓﻲ
ﺍﻟﺮﺳﻢ
ﺭﺍﺟﻊ
)
ﺑﺎﻟﻤﻔﺘﺎﺡ
ﺍﻟﻤﺮﻓﻖ
ﺍﻟﻤﺸﺒﻚ
.
ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ
ﻓﻲ
ﺍﻟﻤﻔﺘﺎﺡ
ﺃﺩﺧﻞ
ﺛﻢ
.
ﺑﻤﻼﺑﺴﻚ
ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩ
ﺑﺎﻟﺤﺰﺍﻡ
ﺍﻟﻤﺸﺒﻚ
ﻳﻤﻜﻦ
ﺍﻟﻄﻮﺍﺭﺉ،
ﺣﺎﻻﺕ
ﻓﻲ
:
ﻣﻬﻢ
.
ﺩﻗﻴﻘﺔ
ﺑﻌﺪ
ﺍﻟﺸﺎﺷﺎﺕ
ﺗﻀﻲﺀ
ﺍﻟﻤﺸﻲ
ﺳﻴﺮ
ﺑﻂﺀ
ﻓﻲ
ﻳﺘﺴﺒﺐ
ﻣﻤﺎ
ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ
ﻣﻦ
ﺍﻟﻤﻔﺘﺎﺡ
ﺳﺤﺐ
ﺧﻄﻮﺍﺕ
ﺍﻟﺮﺟﻮﻉ
ﻃﺮﻳﻖ
ﻋﻦ
ﺍﻟﻤﺸﺒﻚ
ﺍﺧﺘﺒﺮ
.
ﺎ
ﹰ
ﺗﻤﺎﻣ
ﻳﺘﻮﻗﻒ
ﺣﺘﻰ
ﻓﻘﻢ
ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ،
ﻣﻦ
ﺍﻟﻤﻔﺘﺎﺡ
ﺳﺤﺐ
ﻳﺘﻢ
ﻟﻢ
ﺇﺫﺍ
ﺑﺤﺬﺭ،
ﻗﻠﻴﻠﺔ
.
ﺍﻟﻤﺸﺒﻚ
ﻭﺿﻊ
ﺑﺘﻌﺪﻳﻞ
ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ،
ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺒﻼﺳﺘﻴﻚ
ﻣﻦ
ﻃﺒﻘﺎﺕ
ﻭﺟﻮﺩ
ﺣﺎﻟﺔ
ﻓﻲ
:
ﻣﻬﻢ
ﻋﻠﻰ
ﺍﺣﺮﺹ
ﺍﻟﻤﺸﻲ،
ﻣﻨﺼﺔ
ﺗﻠﻒ
ﻟﻤﻨﻊ
.
ﺍﻟﺒﻼﺳﺘﻴﻚ
ﻃﺒﻘﺔ
ﺍﻧﺰﻉ
ﻋﻨﺪ
.
ﺍﻟﻤﺸﻲ
ﺟﻬﺎﺯ
ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ
ﻋﻨﺪ
ﻧﻈﻴﻒ
ﺭﻳﺎﺿﻲ
ﺣﺬﺍﺀ
ﺍﺭﺗﺪﺍﺀ
ﻣﺤﺎﺫﺍﺓ
ﻣﺮﺍﻗﺒﺔ
ﻋﻠﻰ
ﺍﺣﺮﺹ
ﺍﻷﻭﻟﻰ،
ﻟﻠﻤﺮﺓ
ﺍﻟﻤﺸﻲ
ﺟﻬﺎﺯ
ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ
ﺍﻷﻣﺮ
ﻟﺰﻡ
ﺇﺫﺍ
ﺍﻟﻤﻨﺘﺼﻒ
ﺇﻟﻰ
ﺍﻟﻤﺸﻲ
ﺳﻴﺮ
ﺗﻮﺟﻴﻪ
ﻣﻊ
ﺍﻟﻤﺸﻲ
ﺳﻴﺮ
.(27
ﺍﻟﺼﻔﺤﺔ
ﺭﺍﺟﻊ
)
ﺍﻟﻴﺪﻭﻱ
ﺍﻟﻮﺿﻊ
ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ
ﻛﻴﻔﻴﺔ
.
ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ
ﻓﻲ
ﺍﻟﻤﻔﺘﺎﺡ
ﺃﺩﺧﻞ
.1
.
ﺍﻟﻴﻤﻴﻦ
ﻋﻠﻰ
“
ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ
ﺗﺸﻐﻴﻞ
ﻛﻴﻔﻴﺔ
”
ﺭﺍﺟﻊ
.
ﺍﻟﻴﺪﻭﻱ
ﺍﻟﻮﺿﻊ
ﺣﺪﺩ
.2
ﺗﻢ
ﺇﺫﺍ
.
ﺍﻟﻴﺪﻭﻱ
ﺍﻟﻮﺿﻊ
ﺗﺤﺪﻳﺪ
ﺳﻴﺘﻢ
ﺍﻟﻤﻔﺘﺎﺡ،
ﺇﺩﺧﺎﻝ
ﻋﻨﺪ
ﺑﺈﺧﺮﺍﺝ
ﻓﻘﻢ
ﹰ ﺎ،
ﻣﺴﺒﻘ
ﻣﻀﺒﻮﻃﺔ
ﺭﻳﺎﺿﻴﺔ
ﺗﻤﺮﻳﻨﺎﺕ
ﺟﻠﺴﺔ
ﺗﺤﺪﻳﺪ
.
ﺃﺧﺮﻯ
ﻣﺮﺓ
ﺇﺩﺧﺎﻟﻪ
ﺃﻋﺪ
ﺛﻢ
ﺍﻟﻤﻔﺘﺎﺡ
.
ﺫﻟﻚ
ﻓﻲ
ﺗﺮﻏﺐ
ﻛﻨﺖ
ﺇﺫﺍ
ﺍﻟﻮﺯﻥ
ﺃﺩﺧﻞ
.3
ﺃﺩﺧﻞ
ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﻳﺔ،
ﺍﻟﺴﻌﺮﺍﺕ
ﻟﻌﺪﺩ
ﺩﻗﺔ
ﺃﻛﺜﺮ
ﻗﺮﺍﺀﺓ
ﻋﻠﻰ
ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ
Wt.
ﻭﺗﻘﻠﻴﻞ
ﺯﻳﺎﺩﺓ
ﺃﺯﺭﺍﺭ
ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﻀﻐﻂ
ﺧﻼﻝ
ﻣﻦ
ﺑﺎﻟﻮﺣﺪﺓ
ﻭﺯﻧﻚ
ﺳﻴﺘﻢ
ﺍﻟﻮﺯﻥ،
ﺇﺩﺧﺎﻝ
ﺑﻤﺠﺮﺩ
:
ﻣﻼﺣﻈﺔ
.
ﻣﺘﻜﺮﺭ
ﺑﺸﻜﻞ
(
ﺍﻟﻮﺯﻥ
)
.
ﺑﺎﻟﺬﺍﻛﺮﺓ
ﺣﻔﻈﻪ
.
ﺍﻟﻤﺸﻲ
ﺳﻴﺮ
ﺗﺸﻐﻴﻞ
ﺍﺑﺪﺃ
.4
ﺯﺭ
ﺃﻭ
،
(
ﺗﺸﻐﻴﻞ
) Start
ﺍﻟﺰﺭ
ﻋﻠﻰ
ﺍﺿﻐﻂ
ﺍﻟﻤﺸﻲ،
ﺳﻴﺮ
ﻟﺘﺸﻐﻴﻞ
ﺍﻟﻤﺮﻗﻤﺔ
(
ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ
) Speed
ﺃﺯﺭﺍﺭ
ﺃﺣﺪ
ﺃﻭ
،
(
ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ
) Speed
ﺯﻳﺎﺩﺓ
.18
ﺇﻟﻰ
1
ﻣﻦ
Speed
ﺯﻳﺎﺩﺓ
ﺯﺭ
ﺃﻭ
(
ﺑﺪﺀ
) Start
ﺍﻟﺰﺭ
ﻋﻠﻰ
ﺑﺎﻟﻀﻐﻂ
ﻗﻤﺖ
ﺇﺫﺍ
.
ﺳﺎﻋﺔ
/
ﻛﻢ
2
ﺑﺴﺮﻋﺔ
ﺍﻟﺘﺤﺮﻙ
ﻓﻲ
ﺍﻟﻤﺸﻲ
ﺳﻴﺮ
ﻳﺒﺪﺃ
،
(
ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ
)
ﺍﻟﻤﺸﻲ
ﺳﻴﺮ
ﺳﺮﻋﺔ
ﺗﻐﻴﻴﺮ
ﻳﻤﻜﻨﻚ
ﺑﺎﻟﺘﻤﺮﻳﻨﺎﺕ،
ﻗﻴﺎﻣﻚ
ﻭﺧﻼﻝ
Speed
ﻭﺗﻘﻠﻴﻞ
ﺯﻳﺎﺩﺓ
ﺃﺯﺭﺍﺭ
ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﻀﻐﻂ
ﺧﻼﻝ
ﻣﻦ
ﺍﻟﺮﻏﺒﺔ
ﺣﺴﺐ
ﺳﻴﺘﻐﻴﺮ
ﺍﻷﺯﺭﺍﺭ،
ﺃﺣﺪ
ﻋﻠﻰ
ﺑﺎﻟﻀﻐﻂ
ﺗﻘﻮﻡ
ﻣﺮﺓ
ﻛﻞ
ﻓﻲ
.(
ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ
)
ﻋﻠﻰ
ﺑﺎﻟﻀﻐﻂ
ﻗﻤﺖ
ﺇﺫﺍ
ﺳﺎﻋﺔ؛
/
ﻛﻢ
0.1
ﺑﻤﻘﺪﺍﺭ
ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ
ﺇﻋﺪﺍﺩ
ﺑﻤﻘﺪﺍﺭ
ﻣﺘﺪﺭﺝ
ﺑﺸﻜﻞ
ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ
ﺇﻋﺪﺍﺩ
ﺳﻴﺘﻐﻴﺮ
ﺑﺎﺳﺘﻤﺮﺍﺭ،
ﺍﻟﺰﺭ
ﻳﺴﺘﻐﺮﻕ
ﻗﺪ
ﺍﻟﺰﺭ،
ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﻀﻐﻂ
ﺑﻌﺪ
:
ﻣﻼﺣﻈﺔ
.
ﺳﺎﻋﺔ
/
ﻛﻢ
0.5
.
ﺍﻟﻤﺤﺪﺩ
ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ
ﺇﻋﺪﺍﺩ
ﺇﻟﻰ
ﻟﻠﻮﺻﻮﻝ
ﺩﻗﻴﻘﺔ
ﺍﻟﻤﺸﻲ
ﺳﻴﺮ
ﺍﻟﻤﺮﻗﻤﺔ،
(
ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ
) Speed
ﺃﺯﺭﺍﺭ
ﺃﺣﺪ
ﻋﻠﻰ
ﺑﺎﻟﻀﻐﻂ
ﻗﻤﺖ
ﺇﺫﺍ
ﺇﻟﻰ
ﺗﺼﻞ
ﺣﺘﻰ
ﺎ
ﹰ
ﺗﺪﺭﻳﺠﻴ
ﺍﻟﻤﺸﻲ
ﺳﻴﺮ
ﺳﺮﻋﺔ
ﺗﺘﻐﻴﺮ
ﻓﺴﻮﻑ
.
ﺍﻟﻤﺤﺪﺩ
ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ
ﺇﻋﺪﺍﺩ
ﻳﺒﺪﺃ
.(
ﺇﻳﻘﺎﻑ
) Stop
ﺍﻟﺰﺭ
ﻋﻠﻰ
ﺍﺿﻐﻂ
ﺍﻟﻤﺸﻲ،
ﺳﻴﺮ
ﻹﻳﻘﺎﻑ
ﺳﻴﺮ
ﺗﺸﻐﻴﻞ
ﻹﻋﺎﺩﺓ
.
ﺍﻟﺸﺎﺷﺔ
ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﻮﻣﻴﺾ
ﻓﻲ
ﺍﻟﻮﻗﺖ
Speed
ﺯﻳﺎﺩﺓ
ﺯﺭ
ﺃﻭ
(
ﺑﺪﺀ
) Start
ﺍﻟﺰﺭ
ﻋﻠﻰ
ﺍﺿﻐﻂ
ﺍﻟﻤﺸﻲ،
.(
ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ
)
ﺇﻋﺎﺩﺓ
ﺍﻟﻀﺒﻂ