ProForm 600 Zlt Treadmill Arabic Manual - Page 4

ProForm 600 Zlt Treadmill Manual

Page 4 highlights

‫‪ .22 ‫‪.23‬‬ ‫‪ .24 ‫‪ .25 ‫‪ .18 5 ‫‪ .19 6 24 20 45 ‫‪ .20 ‫‪ .21 ‫‪4‬‬

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36

4
18
.
ﺃﺧﺮﺝ
.
ﺗﺸﻐﻴﻠﻪ
ﺃﺛﻨﺎﺀ
ﻋﻨﺎﻳﺔ
ﺩﻭﻥ
ﺍﻟﻤﺸﻲ
ﺟﻬﺎﺯ
ﺗﺘﺮﻙ
ﻋﻠﻰ
ﻭﺍﺿﻐﻂ
ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ،
ﺳﻠﻚ
ﻭﺍﻓﺼﻞ
ﺎ،
ﺩﺍﺋﻤ
ﺍﻟﻤﻔﺘﺎﺡ
ﺍﻟﺘﺸﻐﻴﻞ
ﺇﻳﻘﺎﻑ
ﻭﺿﻊ
ﻓﻲ
ﻟﺠﻌﻠﻪ
ﺍﻟﺘﺸﻐﻴﻞ
ﻣﻔﺘﺎﺡ
ﺍﻟﺮﺳﻢ
ﺭﺍﺟﻊ
) .
ﺍﻟﻤﺸﻲ
ﺟﻬﺎﺯ
ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ
ﻋﺪﻡ
ﺣﺎﻟﺔ
ﻓﻲ
(.
ﺍﻟﺘﺸﻐﻴﻞ
ﻣﻔﺘﺎﺡ
ﻣﻮﺿﻊ
ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ
5
ﺑﺎﻟﺼﻔﺤﺔ
ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩ
19
.
ﺇﻻ
ﺗﺤﺮﻳﻜﻪ
ﺃﻭ
ﺧﻔﻀﻪ
ﺃﻭ
ﺍﻟﻤﺸﻲ
ﺟﻬﺎﺯ
ﺭﻓﻊ
ﺗﺤﺎﻭﻝ
ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ
ﺗﺠﻤﻴﻊ
ﺭﺍﺟﻊ
) .
ﺳﻠﻴﻢ
ﺑﺸﻜﻞ
ﺗﺮﻛﻴﺒﻪ
ﺑﻌﺪ
ﻭﺗﺤﺮﻳﻜﻪ
ﺍﻟﻤﺸﻲ
ﺟﻬﺎﺯ
ﻃﻲ
ﻛﻴﻔﻴﺔ
،
6
ﺍﻟﺼﻔﺤﺔ
ﻓﻲ
ﻛﺠﻢ
20
ﺭﻓﻊ
ﻋﻠﻰ
ﻗﺎﺩﺭ
ﺗﻜﻮﻥ
ﺃﻥ
ﻳﺠﺐ
(.24
ﺑﺎﻟﺼﻔﺤﺔ
.
ﻧﻘﻠﻪ
ﺃﻭ
ﺧﻔﻀﻪ،
ﺃﻭ
ﺍﻟﻤﺸﻲ،
ﺟﻬﺎﺯ
ﻟﺮﻓﻊ
ﺑﺄﻣﺎﻥ
(
ﺭﻃﻼﹰ
45)
20
.
ﻣﺰﻻﺝ
ﺃﻥ
ﻣﻦ
ﺗﺄﻛﺪ
ﺗﺤﺮﻳﻜﻪ،
ﺃﻭ
ﺍﻟﻤﺸﻲ
ﺟﻬﺎﺯ
ﻃﻲ
ﻋﻨﺪ
.
ﺍﻟﺘﺨﺰﻳﻦ
ﻭﺿﻊ
ﻓﻲ
ﺑﺈﺣﻜﺎﻡ
ﺍﻟﻬﻴﻜﻞ
ﻳﺜﺒ
ﺍﻟﺘﺨﺰﻳﻦ
21
.
ﻣﻮﺟﻮﺩﺓ
ﻓﺘﺤﺔ
ﻓﻲ
ﺷﻲﺀ
ﺃﻱ
ﺑﺈﺩﺧﺎﻝ
ﹰﺎ
ﻣﻄﻠﻘ
ﺗﻘﻢ
.
ﺍﻟﻤﺸﻲ
ﺑﺠﻬﺎﺯ
22
.
ﻭﺇﺣﻜﺎﻡ
ﺍﻟﻤﺸﻲ
ﺟﻬﺎﺯ
ﺃﺟﺰﺍﺀ
ﺟﻤﻴﻊ
ﻓﺤﺺ
ﻋﻠﻰ
ﺍﺣﺮﺹ
.
ﺑﺎﻧﺘﻈﺎﻡ
ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺐ
ﺑﺎﻟﺸﻜﻞ
ﺗﺜﺒﻴﺘﻬﺎ
23
.
ﻣﻦ
ﺍﻻﻧﺘﻬﺎﺀ
ﺑﻌﺪ
ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ
ﺳﻠﻚ
ﺩﺍﺋﻤ
ﺍﻓﺼﻞ
:
ﺧﻄﺮ
ﻭﻗﺒﻞ
ﺗﻨﻈﻴﻔﻪ،
ﻭﻗﺒﻞ
ﺍﻟﻔﻮﺭ،
ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﻤﺸﻲ
ﺟﻬﺎﺯ
ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ
.
ﺍﻟﺪﻟﻴﻞ
ﻫﺬﺍ
ﻓﻲ
ﺍﻟﻤﻮﺿﺤﺔ
ﻭﺍﻟﻀﺒﻂ
ﺍﻟﺼﻴﺎﻧﺔ
ﺇﺟﺮﺍﺀﺍﺕ
ﺃﺩﺍﺀ
ﻣﻨﻚ
ﻄﻠﺐ
ﻟﻢ
ﻣﺎ
ﺍﻟﻤﺤﺮﻙ
ﻏﻄﺎﺀ
ﺑﺮﻓﻊ
ﹰﺎ
ﻣﻄﻠﻘ
ﺗﻘﻢ
ﻳﺠﺐ
.
ﻣﻌﺘﻤﺪ
ﺻﻴﺎﻧﺔ
ﺧﺪﻣﺔ
ﻣﻤﺜﻞ
ﺑﻮﺍﺳﻄﺔ
ﺑﺬﻟﻚ
ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ
ﻓﻲ
ﺍﻟﻤﻮﺿﺤﺔ
ﺗﻠﻚ
ﺑﺨﻼﻑ
ﺃﺧﺮﻯ
ﺻﻴﺎﻧﺔ
ﺇﺟﺮﺍﺀﺍﺕ
ﺃﻱ
ﺃﺩﺍﺀ
.
ﻓﻘﻂ
ﻣﻌﺘﻤﺪ
ﺻﻴﺎﻧﺔ
ﺧﺪﻣﺔ
ﻣﻤﺜﻞ
ﻳﺪ
ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺪﻟﻴﻞ
ﻫﺬﺍ
24
.
ﺍﻟﻤﻨﺰﻟﻲ
ﺍﻻﺳﺘﺨﺪﺍﻡ
ﺑﻐﺮﺽ
ﻫﺬﺍ
ﺍﻟﻤﺸﻲ
ﺟﻬﺎﺯ
ﺗﺼﻤﻴﻢ
ﺗﻢ
ﺗﺠﺎﺭﻳﺔ
ﺃﻣﺎﻛﻦ
ﻓﻲ
ﻫﺬﺍ
ﺍﻟﻤﺸﻲ
ﺟﻬﺎﺯ
ﺗﺴﺘﺨﺪﻡ
.
ﻓﻘﻂ
.
ﻣﺆﺳﺴﺎﺕ
ﺩﺍﺧﻞ
ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻪ
ﺃﻭ
ﺑﺘﺄﺟﻴﺮﻩ
ﺗﻘﻢ
ﻭﻻ
25
.
ﻹﺻﺎﺑﺎﺕ
ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ
ﻓﻲ
ﺑﻌﻨﻒ
ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﻨﺎﺕ
ﺃﺩﺍﺀ
ﻳﺘﺴﺒﺐ
ﻗﺪ
ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ
ﺃﺛﻨﺎﺀ
ﺩﻭﺍﺭ
ﺃﻭ
ﺑﺄﻟﻢ
ﺷﻌﺮﺕ
ﺇﺫﺍ
.
ﺍﻟﻮﻓﺎﺓ
ﺃﻭ
ﺧﻄﻴﺮﺓ
.
ﻗﻠﻴﻼﹰ
ﻭﺍﺳﺘﺮﺡ
ﺍﻟﻔﻮﺭ
ﻋﻠﻰ
ﺗﻮﻗﻒ
ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ،
ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﻨﺎﺕ
ﺍﻟﺘﻌﻠﻴﻤﺎﺕ
ﻫﺬﻩ
ﺍﺣﻔﻆ