ProForm 600 Zlt Treadmill Arabic Manual - Page 25

Incline

Page 25 highlights

15 1) 14 2 1.5‬ﻡ )‪ 5 Stop 23 ‫ﺃ‬ ‫‪85‬‬ Incline 5‬‬ ‫‪84‬‬ 89 ،85 ‫‪89‬‬ 84 ‫ﺃ‬ ‫‪ 13 5 89 ،85 ‫‪25‬‬

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25
ﺣﺎﻟﺘﻚ،
ﻋﻠﻰ
ﺗﻨﻄﺒﻖ
ﺍﻟﺘﻲ
ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ
ﺣﺪﺩ
.
ﺃﺩﻧﺎﻩ
ﺍﻟﺨﻄﻮﺍﺕ
ﺑﺎﺗﺒﺎﻉ
ﺍﻟﻤﺸﻲ
ﺟﻬﺎﺯ
ﻣﺸﻜﻼﺕ
ﻣﻌﻈﻢ
ﺣﻞ
ﻳﻤﻜﻦ
.
ﺍﻟﺪﻟﻴﻞ
ﻟﻬﺬﺍ
ﺍﻷﻣﺎﻣﻲ
ﺍﻟﻐﻼﻑ
ﺭﺍﺟﻊ
ﺇﺿﺎﻓﻴﺔ،
ﻣﺴﺎﻋﺪﺓ
ﺇﻟﻰ
ﺍﻟﺤﺎﺟﺔ
ﺣﺎﻟﺔ
ﻓﻲ
.
ﺍﻟﻮﺍﺭﺩﺓ
ﺍﻟﺨﻄﻮﺍﺕ
ﻭﺍﺗﺒﻊ
ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ
ﺗﺸﻐﻴﻞ
ﻳﺘﻢ
:
ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ
ﺇﻃﺎﻟﺔ،
ﺳﻠﻚ
ﺇﻟﻰ
ﺣﺎﺟﺔ
ﻓﻲ
ﻛﻨﺖ
ﺇﺫﺍ
.(15
ﺍﻟﺼﻔﺤﺔ
ﺭﺍﺟﻊ
)
ﺻﺤﻴﺢ
ﺑﺸﻜﻞ
ﻣﺆﺭﺽ
ﺑﻤﺨﺮﺝ
ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ
ﺳﻠﻚ
ﺗﻮﺻﻴﻞ
ﻣﻦ
ﺃﻛﺪ
:
ﺍﻟﺤﻞ
.(
ﺃﻗﺪﺍﻡ
5)
1.5
ﻋﻦ
ﻃﻮﻟﻪ
ﻳﺰﻳﺪ
(
2
ﻣﻢ
1) 14
ﻣﻘﺎﺱ
ﻣﻮﺻﻼﺕ
ﺑﺜﻼﺛﺔ
ﻣﺰﻭﺩ
ﺳﻠﻚ
ﺇﻻ
ﺗﺴﺘﺨﺪﻡ
.
ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ
ﻓﻲ
ﺍﻟﻤﻔﺘﺎﺡ
ﺇﺩﺧﺎﻝ
ﻣﻦ
ﺗﺄﻛﺪ
ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ،
ﺳﻠﻚ
ﺗﻮﺻﻴﻞ
ﺑﻌﺪ
.
ﺑﺎﻟﻘﺮﺏ
ﺍﻟﻤﺸﻲ
ﺟﻬﺎﺯ
ﻫﻴﻜﻞ
ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩ
ﺍﻟﺘﺸﻐﻴﻞ
ﻣﻔﺘﺎﺡ
ﻣﻦ
ﺗﺤﻘﻖ
ﺟـ
ﺫﻟﻚ
ﺳﻴﻜﻮﻥ
ﻣﺒﻴﻦ،
ﻫﻮ
ﻛﻤﺎ
ﺑﺎﺭﺯ
ﺍﻟﻤﻔﺘﺎﺡ
ﻛﺎﻥ
ﺇﺫﺍ
.
ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ
ﺳﻠﻚ
ﻣﻦ
ﺍﻟﺘﺸﻐﻴﻞ،
ﻣﻔﺘﺎﺡ
ﺿﺒﻂ
ﻹﻋﺎﺩﺓ
.
ﺍﻟﻌﻤﻞ
ﻋﻦ
ﺗﻮﻗﻒ
ﻗﺪ
ﺍﻟﻤﻔﺘﺎﺡ
ﺃﻥ
ﺑﺴﺒﺐ
.
ﺃﺧﺮﻯ
ﻣﺮﺓ
ﺍﻟﻤﻔﺘﺎﺡ
ﺃﺩﺧﻞ
ﺛﻢ
ﺩﻗﺎﺋﻖ
ﺧﻤﺲ
ﻟﻤﺪﺓ
ﺍﻧﺘﻈﺮ
ﺍﻻﺳﺘﺨﺪﺍﻡ
ﺃﺛﻨﺎﺀ
ﺗﻨﻘﻄﻊ
ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ
:
ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ
ﺃﺩﺧﻞ
ﺛﻢ
ﺩﻗﺎﺋﻖ
ﺧﻤﺲ
ﻟﻤﺪﺓ
ﺍﻧﺘﻈﺮ
ﺍﻟﻤﻔﺘﺎﺡ،
ﻋﻤﻞ
ﻋﺪﻡ
ﺣﺎﻟﺔ
ﻓﻲ
.(
ﺃﻋﻼﻩ
ﺍﻟﻤﺒﻴﻦ
ﺍﻟﺮﺳﻢ
ﺭﺍﺟﻊ
)
ﺍﻟﺘﺸﻐﻴﻞ
ﻣﻔﺘﺎﺡ
ﻣﻦ
ﺗﺤﻘﻖ
:
ﺍﻟﺤﻞ
.
ﺃﺧﺮﻯ
ﻣﺮﺓ
ﺍﻟﻤﻔﺘﺎﺡ
.
ﺃﺧﺮﻯ
ﻣﺮﺓ
ﺑﺘﻮﺻﻴﻠﻪ
ﻗﻢ
ﺛﻢ
ﺩﻗﺎﺋﻖ،
ﺧﻤﺲ
ﻟﻤﺪﺓ
ﻭﺍﻧﺘﻈﺮ
ﺍﻓﺼﻠﻪ،
،
ﻣﻮﺻﻼﹰ
ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ
ﺳﻠﻚ
ﻛﺎﻥ
ﺇﺫﺍ
.
ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ
ﺳﻠﻚ
ﺗﻮﺻﻴﻞ
ﻣﻦ
ﺗﺄﻛﺪ
.
.
ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ
ﻓﻲ
ﺍﻟﻤﻔﺘﺎﺡ
ﺇﺩﺧﺎﻝ
ﺃﻋﺪ
.
ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ
ﻣﻦ
ﺍﻟﻤﻔﺘﺎﺡ
ﺑﻨﺰﻉ
ﻗﻢ
ﺟـ
.
ﺍﻟﺪﻟﻴﻞ
ﻟﻬﺬﺍ
ﺍﻷﻣﺎﻣﻲ
ﺍﻟﻐﻼﻑ
ﻣﺮﺍﺟﻌﺔ
ﺍﻟﺮﺟﺎﺀ
ﺍﻟﻌﻤﻞ،
ﻋﻦ
ﺍﻟﻤﺸﻲ
ﺟﻬﺎﺯ
ﺗﻮﻗﻒ
ﺍﺳﺘﻤﺮﺍﺭ
ﺣﺎﻟﺔ
ﻓﻲ
.
.
ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ
ﻣﻦ
ﺍﻟﻤﻔﺘﺎﺡ
ﺇﺧﺮﺍﺝ
ﻋﻨﺪ
ﻣﻀﺎﺀﺓ
ﺗﻈﻞ
ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ
ﺷﺎﺷﺎﺕ
:
ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ
ﻇﻠﺖ
ﺇﺫﺍ
.
ﻣﺘﺠﺮ
ﻓﻲ
ﺍﻟﻤﺸﻲ
ﺟﻬﺎﺯ
ﻋﺮﺽ
ﺣﺎﻟﺔ
ﻓﻲ
ﻟﻼﺳﺘﺨﺪﺍﻡ
ﻣﺼﻤﻢ
ﻟﻠﺸﺎﺷﺔ،
ﺗﻮﺿﻴﺤﻲ
ﻋﺮﺽ
ﺑﻮﺿﻊ
ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ
ﺗﺘﻤﻴﺰ
:
ﺍﻟﺤﻞ
ﺍﻟﻌﺮﺽ
ﻭﺿﻊ
ﺗﺸﻐﻴﻞ
ﻹﻳﻘﺎﻑ
.
ﺍﻟﺘﺸﻐﻴﻞ
ﻗﻴﺪ
ﺍﻟﺘﻮﺿﻴﺤﻲ
ﺍﻟﻌﺮﺽ
ﻭﺿﻊ
ﻳﻜﻮﻥ
ﺍﻟﻤﻔﺘﺎﺡ،
ﺇﺧﺮﺍﺝ
ﻋﻨﺪ
ﻣﻀﺎﺀﺓ
ﺍﻟﺸﺎﺷﺎﺕ
ﺍﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎﺕ
ﻭﺿﻊ
ﺭﺍﺟﻊ
ﺍﻟﺸﺎﺷﺎﺕ،
ﺇﺿﺎﺀﺓ
ﺍﺳﺘﻤﺮﺕ
ﺇﺫﺍ
.
ﺛﻮﺍﻧﻲ
ﻟﻌﺪﺓ
ﺍﻻﺳﺘﻤﺮﺍﺭ
ﻣﻊ
(
ﺇﻳﻘﺎﻑ
) Stop
ﺍﻟﺰﺭ
ﻋﻠﻰ
ﺍﺿﻐﻂ
ﺍﻟﺘﻮﺿﻴﺤﻲ،
.
ﺍﻟﺘﻮﺿﻴﺤﻲ
ﺍﻟﻌﺮﺽ
ﻭﺿﻊ
ﺗﺸﻐﻴﻞ
ﻹﻳﻘﺎﻑ
23
ﺍﻟﺼﻔﺤﺔ
ﻓﻲ
ﺻﺤﻴﺢ
ﺑﺸﻜﻞ
ﺗﻌﻤﻞ
ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ
ﺷﺎﺷﺎﺕ
:
ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ
ﺍﻟﻤﺸﻲ
ﺟﻬﺎﺯ
ﻣﻴﻞ
ﻣﺴﺘﻮﻯ
ﻭﺍﺿﺒﻂ
(
ﺍﻟﻤﻴﻞ
) Incline
ﺃﺯﺭﺍﺭ
ﻋﻠﻰ
ﺍﺿﻐﻂ
:
ﺍﻟﺤﻞ
.%5
ﺇﻟﻰ
ﺷﺨﺺ
ﻭﺑﻤﺴﺎﻋﺪﺓ
.
ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ
ﺳﻠﻚ
ﻭﺍﻓﺼﻞ
ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ
ﻣﻦ
ﺍﻟﻤﻔﺘﺎﺡ
ﺃﺧﺮﺝ
ﺭﺑﻤﺎ
.
ﻟﻸﺳﻔﻞ
ﺑﺤﺬﺭ
(89
،
85)
ﺍﻟﻘﺎﺋﻤﻴﻦ
ﺍﻟﻌﻤﻮﺩﻳﻦ
ﺑﺈﻣﺎﻟﺔ
ﻗﻢ
ﺁﺧﺮ،
ﺣﺎﻟﺔ
ﻓﻲ
.(84)
ﺍﻷﺣﺪﺏ
ﺍﻟﺤﻮﺽ
ﺃﺳﻔﻞ
ﻓﻲ
(
)
ﺃﺣﺪﺏ
ﺣﻮﺽ
ﺑﺮﻏﻲ
ﻳﻮﺟﺪ
ﻓﻴﻠﺒﺲ
ﺑﺮﺍﻏﻲ
ﻣﻔﻚ
ﻭﺟﻮﺩ
ﻳﺠﺐ
:
ﻣﻼﺣﻈﺔ
.
ﺑﻔﻜﻬﻤﺎ
ﻗﻢ
ﻭﺟﻮﺩﻫﻤﺎ،
ﺑﻄﻮﻝ
ﺩﻭﺭﺍﻥ
ﺑﻌﻤﻮﺩ
.(
ﺑﻮﺻﺔ
5)
ﺍﻷﻗﻞ
ﻋﻠﻰ
ﺳﻢ
13
(89
،
85)
ﺍﻟﻘﺎﺋﻤﻴﻦ
ﺍﻟﻌﻤﻮﺩﻳﻦ
ﺍﺭﻓﻊ
ﺛﻢ
ﻭﺇﺻﻼﺣﻬﺎ
ﺍﻟﻤﺸﻜﻼﺕ
ﺍﺳﺘﻜﺸﺎﻑ
85
89
84
ﺇﻋﺎﺩﺓ
ﺍﻟﻀﺒﻂ
ﻳﻌﻤﻞ
ﺟـ