NordicTrack E 3100 Treadmill Polish Manual - Page 11

UWAGA: Przed użyciem konsoli przeczytaj następujące środki ostrożności. • Nie stawaj na taśmie, gdy włączasz bieżnię. • Zawsze noś spinacz (Patrz: powyższy rysunek) podczas obsługi bieżni. • Zmieniaj prędkość stopniowo, by uniknąć nagłych przeskoków prędkości. • Czujniki pulsu nie są urządzeniami medycznymi. Różne czynniki, w tym ruch użytkownika bieżni, mogą wpłynąć na wskazania tętna. Czujniki mają służyć jedynie jako pomoc w określaniu ogólnej tendencji poziomu tętna. • Aby uniknąć porażenia prądem, konsola musi być sucha. Nie wolno moczyć konsoli, a szczelną butelkę z wodą można postawić w uchwycie na butelkę. ZACZYNAMY 1 Przymocuj spinacz do ubrania w okolicy talii. Następnie stań na szynach bieżni. Znajdź spinacz Spinacz przymocowany do klucza i przymocuj do ubrania w okolicy talii. Następnie włóż klucz do konsoli. Sprawdź spinacz ostrożnie cofając się aż do wyjęcia klucza z konsoli. Jeśli klucz nie zostanie wyjęty z konsoli, wyreguluj położenie spinacza. Potem wyjmij klucz z konsoli. 2 Podłącz kabel zasilania. Patrz: JAK PODŁĄCZYĆ KABEL ZASILANIA na stronie 9. 3 Wyłącznik musi być w pozycji ON. Znajdź wyłącznik WŁ./WYŁ., który znajduje się na bieżni blisko kabla zasilającego. Przełącznik musi być w pozycji WŁ. [+]. Pozycja WŁ. [+] 4 Włóż klucz do konsoli. Następnie, stań na szynach bieżni. Pewnie przymocuj spinacz do ubrania w okolicy talii. Następnie włóż klucz do konsoli. Po chwili wyświetlacz programu i główny wyświetlacz zaczną się świecić. Uwaga: Po włożeniu klucza, układ pochyłu bieżni może automatycznie. Się wykalibrować-bieżnia podniesie się do maksymalnego poziomu nachylenia a następnie powróci do poziomu minimalnego. Podczas kalibracji, lewa strona głównego wyświetlacza będzie pokazywać dwie kreski (- -) i wskaźnik czasu odcinka będzie się świecił. 5 Wpisz swoją wagę. Mimo iż można korzystać z konsoli bez wprowadzania swojej wagi, konsola dokładniej obliczy zużycie kalorii, jeśli waga zostanie wprowadzona do pamięci. Aby wpisać wagę, naciśnij jeden z przycisków Age/Weight Set. Słowa ENTER WEIGHT (Wprowadź wagę) i obecne ustawienia wagi pojawią się na głównym wyświetlaczu. Naciśnij Wiek/Waga [AGE/WEIGHT]. Wpisz swoją wagę za pomocą przycisków. Przyciski można przytrzymać, aby szybciej wpisać wagę. Twoja waga zostanie wówczas zapisana w pamięci. Aby skorzystać z trybu ręcznego, postępuj zgodnie ze wskazówkami na stronie 12. Aby użyć wbudowanego programu, Patrz: strona14. Aby stworzyć i używać swój program, Patrz: strony 16 i 17. Aby użyć programu kontroli tętna, Patrz: strona18. Aby użyć programu z płyty CD lub taśmy wideo iFIT.com, Patrz: strona 22. Aby użyć programu iFIT.com bezpośrednio z naszej strony internetowej, Patrz: strona 24. 11